Bliss studio

🏃‍♀️ Ce week-end, cap sur le GTLC Winter ! ⛰️❄️
Derrière chaque dossard, il y a bien plus qu'un chrono ou une distance parcourue. Il y a des heures d'entraînement, des objectifs, des sacrifices, des moments de doute, des dépassements de soi… et surtout, une histoire unique.

Et c'est précisément ce qui me passionne dans mon métier ! Prendre le temps de vous écouter, découvrir vos parcours, partager vos émotions, entendre vos anecdotes de course, vos petites victoires et parfois vos galères aussi ! 😅

Parce que chaque coureur est différent et que chaque rencontre compte. C'est bien plus qu'un massage, c'est aussi un moment de partage que j'ai toujours autant de plaisir à vivre !

C'est donc avec beaucoup d'enthousiasme que je participerai à cette belle aventure, aux côtés de Marie Julie Weiand - Massage sportif et bien-être et Valérie Nickmans Massage et Pilates , pour prendre soin de vous dans l'espace récupération !
Un immense merci à l'organisation Grand Trail des Lacs et Châteaux pour sa confiance.

Alors, les trailers, on se retrouve à l'arrivée ? On a hâte de prendre soin de vous ! 🔥

Renseignements et réservation -> ☎️📩

𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗿𝗲́𝗰𝘂𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 | 𝗕𝗹𝗶𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼
Vous venez de franchir la ligne d’arrivée au GTLC Winter?
Offrez à votre corps une pause bien méritée !
Delphine, massothérapeute sportive chez Bliss studio, vous accueille avec son équipe dans un espace dédié à la récupération des trailers.
Chaque massage est adapté à vos besoins : jambes lourdes, mollets, quadriceps, dos, épaules… Un moment pour relâcher les tensions et retrouver de bonnes sensations après l’effort.

Massage de récupération : 10 € pour 10 minutes.
Envie de prolonger ce moment ? Comptez 1 € par minute supplémentaire, selon vos besoins et vos envies.
Prenez quelques minutes pour remercier votre corps de l’effort qu’il vient d’accomplir… il vous le rendra !
Les réservations sont ouvertes ! Vous pouvez dès à présent réserver votre créneau à l’avance, ou même offrir ce moment de récupération à un coureur. Les créneaux proposés à la réservation anticipée sont limités, mais pas de panique : des disponibilités seront également proposées sur place, selon le planning du week-end.
📩 Pour réserver ou offrir un massage : contactez Bliss Studio par message privé ou par e-mail.
Ils s’occupent de vos jambes, vous vous occupez du chrono ! 🏃‍♂️

Delphine - Bliss Studio
📞 +32 493 39 40 06
[email protected]

À force d’écouter vos histoires de courses, vos entraînements, vos défis… j’ai fini par avoir envie de prendre le départ moi aussi !

Direction Venise pour le marathon....comme participante cette fois! 🇮🇹 🏃‍♀️

Avant de partir, il me reste quelques disponibilités. J’ai même ajouté la journée du lundi 19 octobre à Clavier afin de prendre soin de vous! Si vous voulez en profiter, faites-moi signe via WhatsApp, Messenger ou Salonkee. 😉
Après ça… pause !…..enfin jusqu’au 28 octobre où la reprise se fera à Wanze.

Et pour ceux qui ont déjà un événement, une course ou une journée d’équipe en préparation : massage en entreprise, récupération sur événement… Contactez-moi! L'agenda 2027 est déjà ouvert et plusieurs beaux événements sont déjà notés 🤩

Au studio, je m’occupe avant tout de l’humain.
Avant l’athlète, avant le sportif, avant la performance… il y a une personne, avec son histoire, ses objectifs, ses doutes, ses envies et tout ce qu’on ne voit pas toujours.

Et puis il y a des athlètes comme Logan Perin, dont on mesure peut-être encore mieux, derrière les kilomètres et les résultats, tout le travail, la rigueur et l’investissement nécessaires pour aller chercher ses objectifs.

Mais ce que j’aime dans mon métier, c’est aussi la diversité de celles et ceux qui passent entre mes mains.
Partager un objectif sportif, accompagner une préparation, aider à récupérer… mais aussi simplement prendre un moment pour soi, relâcher les tensions, souffler un peu ou retrouver de bonnes sensations.
Sportif confirmé, amateur, pas sportif du tout, habitué du massage ou première fois : chacun à sa place chez Bliss Studio.
Parce qu’au fond, je ne masse pas uniquement des corps qui courent, pédalent ou transpirent. Je prends soin de personnes. Et c’est bien ça qui me plaît le plus.

Merci Logan pour ta confiance, pour ce partenariat qui débute! Et maintenant… au boulot ! De belles aventures t'attendent ! 🏔️ 🤩

J’avais oublié à quel point c’est chouette de s’en fo**re. 😏
C’est la rentrée !
Donc normalement : le traditionnel « prenez soin de vous, pensez à vous, blablabla… » 🙄

Sauf que cette année, en courant en montagne, j’ai surtout adoré m’écouter, prendre du temps et faire ce qui me faisait envie.
Résultat ? Je n’ai jamais pris autant de plaisir sur une course !

Comme quoi, les « bons conseils » des autres peuvent parfois vous faire perdre toute motivation.
Même quand ils « s’y connaissent ». Spoiler : pas toujours. 😏

Alors cette rentrée : moins de “il faut”, plus de “j’ai envie”.
Et pour celles et ceux qui ont envie de se lancer… et pour moi, afin de sortir un peu de ma zone de confort :
la formation d’initiation au massage est désormais proposée sur demande!

✨ Quel week-end incroyable ! ✨

Deux jours, deux ambiances, une même passion : accompagner les athlètes dans leurs défis. 💛

Samedi, j'étais présente au gala d'OlimpBoxe - Muay Thai Belgium Team 🥊🔥, au plus près des combattants. Une soirée intense, remplie d'émotions, d'engagement et d'adrénaline.

Un immense merci à Philip Timmermans Olimpboxe pour sa confiance. 🙏 Son investissement auprès de ses athlètes est dingue. J'espère qu'ils mesurent la chance qu'ils ont d'être accompagnés par un coach aussi passionné, présent et dévoué à leur progression. Il sera bientôt en Thaïlande avec certains d'entre eux afin de participer à l'Amazing MuayThai World Festival, qui inclut les Championnats du monde. 🌍🥊

Dimanche, direction le Ohm Trail 🏃‍♀️🏃‍♂️⛰️, où j'ai eu le plaisir de retrouver cette ambiance familiale et chaleureuse que j'apprécie tant. L'accueil de Dorothée et Greg Leclercq est toujours aussi sympathique, l'organisation toujours aussi incroyable... et l'ambiance, toujours au rendez-vous ! 🔥

Aux côtés de Marie-Marie Julie Weiand - Massage sportif et bien-être, nous avons accueilli les coureurs à l'arrivée pour leur offrir un moment de récupération bien mérité.

Ce que j'aime le plus dans ces événements, ce sont les rencontres. Écouter vos récits de course, vos objectifs, vos victoires, vos moments de doute ou de dépassement de soi. Voir vos visages marqués par l'effort mais illuminés par la satisfaction d'avoir accompli quelque chose dont vous pouvez être fiers.
C'est dans ces moments-là que je réalise à quel point j'aime mon métier.

Merci aux équipes d'OlimpBoxe - Muay Thai Belgium Team et du Ohm Trail pour leur accueil et leur confiance, ainsi qu'à Marie Julie Weiand - Massage sportif et bien-être pour cette belle collaboration. 🙏

Je repars avec de beaux souvenirs, de belles rencontres et une certitude : je signe à deux mains pour revenir l'année prochaine ! 🖊️🖊️😄
Et vous, quel a été votre plus beau défi ce week-end ? 👇

🎓 Durant la période d’examens, Bliss Studio propose un tarif étudiant accessible pour permettre de souffler, relâcher les tensions et repartir plus léger mentalement et physiquement 🙌

Parce qu’on connaît tous cette période :
la fatigue mentale, le stress de la page blanche, les matières qu’on repousse jusqu’au dernier moment… et cette envie de faire absolument tout sauf étudier 😅

📚 Certaines communes, comme Clavier et Wanze, mettent d’ailleurs à disposition des espaces d’étude gratuits avec Wi-Fi, prises et espaces adaptés. Une belle initiative 👏

Et pour le côté stress ?
Ça… je m’en charge 💆‍♂️💆‍♀️

Les examens, ce n’est pas seulement dans la tête.
Le corps aussi accumule : tensions, sommeil perturbé, difficulté à décrocher…

✨ Massage relaxant / anti-stress
📩 Infos & réservations 📩 ☎️ Clavier & Wanze

Une maman c’est :
une organisatrice de voyages (vers l’école), un coach de sport improvisé, un chef étoilé (oui oui, ses croques-monsieur sont imbattables 😄), une musicienne hors pair (ou pas), une infirmière, une psy, une magicienne du quotidien…

Pour une maman qui court partout,
Qui pense à tout le monde avant elle,
Qui dit “ça va” même quand elle est KO…

Et si, cette fois… on pensait à elle ? 💭
Pas un objet de plus…
Mais une vraie pause 💆‍♀️✨

🎁 Un bon cadeau Bliss Studio, c’est :
du temps pour elle, du lâcher-prise, du bien-être 💛
Parce que le plus beau cadeau…c’est celui qu’elle ne s’offre jamais seule.

Un week-end hors du commun… et une nouvelle aventure qui arrive 💥 Lisez bien jusqu'au bout !!
Retour sur une expérience complètement dingue lors du Le Dernier Homme Debout - Andenne - Belgique 🔁🔥Franchement… quelle énergie, quelle ambiance !

Merci à tous : participant(e)s, bénévoles, organisateurs… et bien sûr les supporters 🤩
Première participation pour moi — et clairement (j'espère) pas la dernière 😃

Je n’ai pas couru cette fois-ci… mais j’ai vécu chaque boucle à travers vous. Chaque passage, chaque regard, chaque moment de doute ou de détermination.

J’espère avoir été à la hauteur pour vous aider à relancer les jambes… mais aussi le mental 😉 Parce que dans ce genre d’épreuve, on le sait : tout se joue autant dans la tête que dans le corps.

👉 Et justement… on remet ça très bientôt.

Ce 12 avril, je serai présente sur le Projet Mur de Huy 2026 ⛰️❤️
Un événement sportif ET solidaire qui mérite clairement d’être mis en lumière.

➡️ Une journée complète de défis, de montées et de partage, avec un format accessible à tous… et un moment fort aux côtés des résidents du Château Vert.

🎽 Dossard : seulement 3€ sur place
💛 Et tu peux aller encore plus loin :
• venir avec des amis et former une équipe
• relever un défi ensemble
• récolter des dons autour de toi
• ou simplement faire un don libre pour soutenir la cause

Chaque montée et chaque geste contribuent directement à financer un voyage au ski pour les résidents du Château Vert.

Que tu sois sportif, curieux, ou juste envie de soutenir une belle cause… viens faire une montée (ou plusieurs 😉)

A titre personnel, j’y serai pour vous accompagner, vous aider à repartir en proposant des massages… et vous pousser à aller chercher une montée de plus 🔥 mais également pour courir avec Debora, vivre cet événement de l’intérieur et soutenir ainsi un projet qui nous touche.

On se voit là-bas ? 👊
https://facebook.com/events/s/projet-mur-de-huy-2026/894335252980976/