Studio kos

We kregen thuis een voorproevertje van een personal training van Andres. Dit zou dagelijks mogen van mij! Wat voelt het goed om je spieren te gebruiken.

Ik heb altijd van sport gehouden maar ik maak er absoluut niet voldoende tijd voor vrij. Nochtans weet ik dat ik, om mij echt goed te voelen, moet bewegen. Voeding, slaap, beweging, gezonde lucht en voldoende zonlicht. We hebben ze allemaal nodig om ons goed te voelen.

Heb jij ook het gevoel dat je wel een boost kan gebruiken? Ga dan mee met ons op retreat naar Zuid Frankrijk. Geef je lijf een week lang de volle aandacht en keer terug met hernieuwde energie.

Andres gaat mee met ons tijdens de fietsretreat.

Alle info vind je op www.studiokos.be

Onze eindejaarskorting op hot stone massage loopt nog tot 20/12! Geniet van 90 min voor €84 ipv €105.
Er zijn nog maar een paar dagen in december beschikbaar dus neem snel een kijkje op de kalender via de website: www.studiokos.be

11-18 mei 2024: Wellness retreat in Castans, Zuid-Frankrijk

Geniet 7 dagen van:
- Rust, natuur en stilte
- Yoga, meditatie & massages
- Wandelingen in het bos voor (wie wil) (ook 'Shinrin Yoku' ofwel 'bosbaden' kan hier perfect)
- Luxueus overnachten
- Wellness met verwarmd buitenzwembad, jaccuzi, sauna, hammam en dompelbad
- Heerlijk eten (vol pension)
-....
Begin je al te glunderen? Dan is deze retreat helemaal voor jou! www.studiokos.be / [email protected]

Er zijn nog plaatsen vrij in onze Fiets-retreat! - 16 tot 23 maart 2024, Castans Zuid Frankrijk.

Het wordt een fietservaring om nooit te vergeten!

- Kom volledig tot rust in de betoverende omgeving van de Montagne Noire
- Beoefen je favoriete hobby met gelijkgezinden
- De mooiste fietsroutes worden voor jou uitgestippeld
- Profiteer van bevoorrading onderweg (of een pick-up in nood)
- Laat je spieren herstellen in onze wellness (inclusief professionele massages)
- Profiteer van persoonlijke begeleiding door een personal coach voor, tijdens en na de fietstochten
- Geniet van heerlijke diners (vol pension)
- Keer terug met hernieuwde energie

Een luxe fietsreis met deskundige begeleiding, oog voor detail en in een unieke setting.

Iedereen met een beetje fietservaring kan zich inschrijven, de groep kan ingedeeld worden naargelang niveau en verwachtingen.

Voel je het kriebelen? Aarzel niet om ons te contacteren! www.studiokos.be / [email protected]

Wij gaan verhuizen!! ✨😱

Midden februari verhuizen we naar Zuid-Frankrijk om er de bed and breakfast open te houden. We vertrekken voor een jaar en zien dan weer verder. Ik ga daar massages blijven geven en retreats blijven organiseren, dus Studio kos verhuist eigenlijk gewoon naar Frankrijk 😀 komen jullie ons daar eens bezoeken?

Concreet:
💆 tot en met 9 februari blijf ik massages geven in Gent
🚴 16 - 23 maart: fietsretreat in Frankrijk (nog plaatsjes vrij)
🛌 Vanaf 1 april kan je een kamer boeken in onze b&b
🧘 11-18 mei wellness retreat in Frankrijk (nog plaatsjes vrij)

👀 De website wordt nog geüpdatet maar je kan alvast eens gaan kijken: www.fountestremiero.com

Wij zijn heeeeel enthousiast! 🤩

Ik vind het echt zo leuk om jullie te mogen masseren! Elke keer als ik een klant mag ontvangen, die tot rust zie komen, de spieren wat soepeler zie worden, en jullie met een glimlach naar buiten zie stappen, word ik echt gelukkig.

✨Eindejaarsverwennerij✨

De feestdagen komen er bijna aan en dat is meestal een drukke periode. Om jullie batterijtjes op te laden organiseer ik een eindejaarsactie!

Kom genieten van een Hot stone massage van 90 min en betaal slechts €84 ipv €105. 1u30 puur genieten en wegsmelten. Het gure regenweer laten we buiten en we omarmen de warmte van de stenen. Dat cadeaushoppen, menu’s uitdenken, outfits uitkiezen, feestjes plannen, babysits regelen,… gaat plots zoveel beter gaan!

De actie loopt voor hot stone massages die plaatsvinden van 16/11 tem 20/12! Je kan nu al boeken. (Link in bio)

Met onze massagestoel komen we langs bij bedrijven op de werkvloer. Zeker voor mensen met een bureaujob die hele dagen achter hun computer zitten kan een massage van de nek en schouders enorm veel deugd doen. Een stoelmassage kan ook een leuk extraatje zijn tijdens bijvoorbeeld een personeelsfeest of eindejaarsperiode. Alle info vind je in onze folder! Te downloaden via de website. www.studiokos.be

Had ik je al verteld dat ik al een opvolgster heb? 😂

Wist je dat we tijdens de hot stone massage basalt stenen gebruiken? Dit zijn stollingsgesteenten die gevormd werden door vulkanische activiteit en ontstaan zijn door hitte. De hoge dichtheid en het hoge ijzergehalte zorgen ervoor dat ze de hitte goed vasthouden en langzaam afgeven.

Een hot stone massage is heerlijk ontspannend voor lichaam én geest.

TAKE A BREAK
Studio kos retreats presents: Wellness retreat in Castans, Zuid Frankrijk.

Verblijf 7 dagen op Domaine de Fount Estremiero en stel alles in het teken van zelfzorg met massages, yoga, wandelingen in de natuur, genieten van de wellnessfaciliteiten met verwarmd buitenzwembad en gezellig samen tafelen.

Meer weten? --> http://bit.ly/3LLyHag

Ontstressen, even weg van de wereld, met een ontspannen en opgeladen gevoel terug naar buiten stappen. Daar doe ik het voor. Want in deze hectische wereld kunnen we er allemaal baat bij hebben even stil te mogen staan.