Studio.Revise

📢 Vanaf maandag 27/04/2026 worden er gedurende 6 weken werken uitgevoerd in onze straat waardoor de parkeerplaatsen voor de praktijk niet bereikbaar zullen zijn.

Er geldt éénrichtingsverkeer in de straat in de richting van Hulshout Centrum. De zijstraten aan de noordzijde van de Grote Baan kunnen niet vanaf de Grote Baan ingereden worden.

Parkeren kan in de omliggende straten maar rij deze in vanaf de Heibaan.

Hou rekening met een langere reistijd. 🙏

😎 Wij gaan er even tussenuit.

Er zijn nog een aantal plaatsjes beschikbaar volgende week en anders zie ik je graag terug na 21/09.

"Ik zie dat je maar trajecten aanbiedt tot de halve marathon, maar kan ik je toch eens spreken over coaching voor de marathon?". Met die woorden kwam Glenn 5 maanden geleden bij mij terecht. We gingen in gesprek en het klikte, dus we besloten samen toe te werken naar zijn doel: de marathon van Gent.

Glenn liep in het najaar de Marathon van Antwerpen met een doeltijd van 3u20 maar dat liep niet helemaal zoals gepland. 3u20 in Gent was ons doel, dat hij dat zeker in zich had was snel duidelijk, dat er ook laten uitkomen op de wedstrijddag werd mijn opdracht. Hij werkte zijn schema plichtsbewust af, we namen zijn voeding en brandstofstrategie onder handen en voorbije zondag, 5 maanden na de marathon van Antwerpen liep Glenn ondanks de niet al te gunstige weersomstandigheden naar een tijd onder de 3u20. 💪

Sterk werk! De volgende doelen krijgen al vorm.

Als je op een hardloopevenement of tijdens een training naar andere lopers kijkt, valt het op … iedereen heeft een andere loopstijl. Het is zelfs frappant dat de loopstijl van de snelste lopers ook heel verschillend is.

Het is dus niet altijd noodzakelijk om aan je looptechniek te werken maar en slechte loopstijl kan ook blessures veroorzaken en je verbruikt er wellicht nodeloos veel energie door. Energie die je liever gebruikt om sneller te lopen.

Looptechnische oefeningen kunnen helpen om je looptechniek te verbeteren, maar door op een aantal zaken te letten tijdens het lopen, kan je alvast een verschil maken. Ik vertel er alles over in mijn blog van deze week.

https://studiorevise.be/hoe-een-goede-houding-zorgt-voor-een-goede-looptechniek/

Je doelen bereiken lukt niet altijd alleen.

Soms zijn de inzichten, ervaring en kennis van een coach een welkome hulp.

Zo startte ik net voor de feestdagen met een Businesscoaching traject om de ideeën in mijn hoofd gestructureerd om te kunnen zetten naar een doelgericht businessplan. Ik laat mij dus begeleiden door iemand die al bereikt heeft wat ik graag zou bereiken en ik maak op die manier handig gebruik van haar ervaring om mijn eigen doelen te realiseren.

Zo gaat het ook met sportieve doelen. De motivatie mag nog zo hoog zijn, het is niet abnormaal dat het in je ééntje niet lukt.

Wil je dus echt eens die doelen bereiken die jij voor ogen hebt? Boek dan een kennismakinggesprek in via https://studiorevise.be/maak-een-afspraak/ of stuur een mail naar [email protected], dan bekijken we samen hoe ik jou kan helpen bij het bereiken van jouw doelen.

Vandaag is het 'Take a walk outdoors' day!

En laat dat nu net één van mijn favoriete activiteiten zijn.

Wandelschoenen aan, Lord Nelson aan mijn zij en genieten van de prachtige natuur vlak bij de deur.

Al droom ik wel weer weg naar de prachtige landschappen waarin ik op vakantie ooit wandelde.

Wil jij wat vaker de wandel- of loopschoenen aantrekken, maar vind je het moeilijk om vol te houden. Ik begeleid jou graag. Stuur een mailtje naar [email protected] of boek online een kennismakingsgesprek in via https://studiorevise.be/maak-een-afspraak/

Yes, de nieuwe blog staat weer online.

Hielspoor of hielpijn? In heel wat gevallen kan triggerpointtherapie helpen.

Je leest er alles over in mijn nieuwste blog: https://studiorevise.be/hielspoor-of-hielpijn/

Het is Blue Monday vandaag, de deprimerendste dag van het jaar.

Of toch niet ….

Make it a 'Bright Monday'!

Begin met een gezond ontbijt, doe een korte ochtendwork-out, of maak een korte wandeling voor je aan de werkdag begint.

It is all up-to-you, you, make it as Blue or as Bright as you want!

Ik deed alvast mijn best door je ochtend op te fleuren met mijn stralende zomerse glimlach.

Hoe maak jij van jouw Blue Monday een Bright Monday?

Intussen is mijn voet zo goed als hersteld en kan je weer behandelingen boeken.

Doe dat eenvoudig online via : https://studiorevise.be/maak-een-afspraak/

5 random weetjes over coach Evi 😅

🔹 It's Party time 🎉, want ik word 40 dit jaar.
🔹 Ik woon in de prachtige Zuiderkempen en de paden en bossen langs de Grote Nete zijn mijn fantastische trainingsparcours.
🔹 De screensaver op mijn telefoon is niet een foto van mijn lief, maar wel van mijn prachtige hondenkind.
🔹 Ik ben verslaafd aan pure (80% of meer) chocolade.
🔹 Ik studeerde ooit 4 jaar in Amsterdam.

Wil je meer weten? Boek een kennismakingsgesprek via https://studiorevise.be/maak-een-afspraak/ of stuur mij een mailtje ([email protected]) en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.