Zwammadammen

De ridders van de GFT-bak,
Die hoeft geen mens te vrezen.
Maar steek je restafval in een gewone zak,
Dan kun je toch maar beter wegwezen!

GFT deel 3

GROTE BOODSCHAP van de zwammadammen:
GEEN KAK IN DE GFT-BAK!

GFT deel 1

De koudste duik voor de Warmste Week, hoe cool is dat! Deel en steun je mee?

De koudste duik voor De Warmste Week | VRT De koudste duik van De Branding voor De Warmste Week! Leerlingen uit het tweede middelbaar van GO! De Branding OV4 type 9 trekken samen de koude Noordzee...

De zeekat is Vis van het Jaar 2026. Proficiat, zeekat! Wij oefenen alvast voor volgend jaar. 😺

We krijgen met de Zwammadammen regelmatig de vraag: “Mag ik eens met jullie mee de zee in?” 🌊

Hoe graag we dat ook zouden willen, zomaar samen de zee in trekken kan en mag niet. Wij zwammen zelf met een vergunning, maar kunnen anderen niet zomaar meenemen.

Wil je het graag eens proberen? Dan kan dat wél veilig en begeleid bij Haïke van Koud & Krachtig. Je krijgt eerst de nodige uitleg en voorbereiding en gaat daarna samen het koude water in.

En goed nieuws: op 18 oktober start het nieuwe seizoen! 💙
Alle info en inschrijven via koudenkrachtig.be.

Na de zomerpauze is het weer tijd voor Koud & Krachtig!
Op zondag 18 oktober duiken we opnieuw samen de koude Noordzee in. Niet zomaar erin en eruit, maar met uitleg, voorbereiding en begeleiding. Zodat je weet wat koude met je lichaam doet en vooral hoe je er op een veilige en bewuste manier mee omgaat.

👉 10.30 uur – Beginnerscursus
Voor wie voor het eerst wil kennismaken met koudwaterbaden.

👉 11.00 uur – Opfriscursus
Voor wie de cursus al volgde en graag weer goed voorbereid aan het koude seizoen begint.

En er is nóg nieuws: Koud & Krachtig heeft een vernieuwd aanbod, met nieuwe mogelijkheden en formules om de kracht van koud water te ontdekken.

Benieuwd? Neem eens een kijkje op koudenkrachtig.be. Je kunt er vanaf nu ook meteen inschrijven.

Geef wat binnen zit af en toe wat buitenlucht.🤗