Puurbyhilde

✨ NIEUW BIJ PUUR | YOGA MASSAGE ✨

Te boeken vanaf 01/10/26

Wanneer de dagen kouder worden, verlangt je lichaam soms naar warmte, zachtheid en vertraging.

De Yoga Massage is een bijzondere en rustgevende combinatie van yoga, acupressuur en massage. Een behandeling die je lichaam op een zachte manier laat stretchen, ontspannen en loslaten.

Je hoeft hiervoor helemaal niet lenig te zijn. De bewegingen worden aangepast aan jouw lichaam, zodat je je volledig kunt overgeven aan de behandeling.

Met aandacht voor onder andere je rug, spieren, pezen en gewrichten ontstaat er ruimte en ontspanning. Je lichaam wordt uitgenodigd om spanning los te laten, terwijl je geest steeds meer tot rust komt.

Een heerlijk moment om even te ontsnappen aan de drukte van alledag…
om te vertragen, op te warmen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. 🤎

Een warme omhelzing voor lichaam en geest.

🍂 Ideaal tijdens de koude herfst- en wintermaanden.

Yoga Massage — De kracht van yoga, de zachtheid van massage

Tot binnenkort,
Lieve groeten,
Hilde

🌿 NIEUW BIJ PUUR | Kruidenstempelmassage 🌿

Te boeken vanaf 01/10/26

Een moment om te vertragen.
Om te voelen.
Om weer helemaal te zakken in je lichaam. 🤎

De kruidenstempelmassage is een holistische Ayurvedische behandeling voor lichaam, geest en ziel.

Met warme kruidenstempels wordt je lichaam gemasseerd. De warmte helpt de spieren ontspannen en maakt het gemakkelijker om opgebouwde spanning los te laten.

🌿 De kruiden ondersteunen het lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen en hebben een verwarmende en verzachtende werking.

Een heerlijke behandeling voor de koude herfst- en wintermaanden. Een moment waarop je even niets hoeft en gewoon mag ontvangen.

✨ Warmte voor je lichaam
✨ Rust voor je hoofd
✨ Ruimte om los te laten
✨ Een moment helemaal voor jezelf

Misschien is dit precies wat jouw lichaam nu nodig heeft. 🤎

📩 Wil je deze nieuwe behandeling komen ontdekken? Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of je afspraak.

Lieve groeten,
Hilde

Van een buik die zwaar aanvoelde naar weer ruimte voelen in je lichaam 💛

Deze voor- en nafoto’s vertellen eigenlijk een heel mooi verhaal.

Deze dame kwam regelmatig bij PUUR met een sterk opgeblazen gevoel. Haar buik voelde zwaar en gespannen, alsof ze wel drie maanden zwanger was.

En toch deed ze alles “goed”.

Ze at gezond.
Ze bewoog voldoende.
Ze dronk veel water.

Maar haar lichaam bleef aangeven dat er iets niet helemaal in balans was. Ze voelde zich moe, energieloos en vooral… een beetje vast in haar eigen lichaam…

In Ayurveda wordt de buik gezien als ons tweede brein – een plek die sterk verbonden is met onze emoties en ons zenuwstelsel.

We kennen het allemaal…

🦋 vlinders in onze buik
🤍 een knoop in onze maag
🌿 een opgeblazen gevoel wanneer we gespannen zijn

Ons lichaam en onze emoties staan dichter bij elkaar dan we soms beseffen.

Een Udara-behandeling kan daarom niet alleen helpen om de buik lichter en meer ontspannen te laten voelen, maar ondersteunt ook het gevoel van rust, ontspanning en emotionele balans.

Het kan daarnaast de circulatie stimuleren, de natuurlijke darmactiviteit ondersteunen en helpen bij constipatie.

Maar bij PUUR draait het niet om “iets wegwerken”.

Het gaat om luisteren naar je lichaam.
Om ruimte maken.
Om loslaten wat niet meer hoeft vast te houden.

Zodat jij weer wat dieper kunt ademen,
wat zachter kunt worden
en opnieuw kunt voelen:

“Ik voel me weer meer thuis in mijn lichaam.” 💛

Udara bij PUUR by Hilde
Een behandeling voor wie verlangt naar meer ruimte, rust en balans.

Vanaf 1 oktober 2026 nieuwe openingsuren bij
PUUR by Hilde 🤎

September staat bij mij en bij velen van jullie in het teken van vernieuwingen en kleine aanpassingen. En daar hoort ook een nieuwe planning bij , die planning zal vanaf oktober in voege gaan.

Mijn revalidatie gaat gelukkig goed en stap voor stap krijg ik steeds meer energie en ruimte om mijn werk weer verder uit te bouwen. ✨

Zoals jullie weten, start ik binnenkort ook met mijn opleiding tot Ayurvedisch Voedings- & Lifestyle Coach. Een mooie nieuwe stap die helemaal aansluit bij waar PUUR by Hilde naartoe groeit: nog meer kijken naar de mens als geheel.

En eigenlijk vind ik het wel leuk om te kunnen zeggen dat er tijdens de heerlijke herfst- en wintermaanden twee avonden per week, het salon langer zal open blijven om jullie nog meer de kans te geven om te komen genieten van jullie ontspanningsmoment🤎

Even weg van de drukte.
Even niets moeten.
Gewoon genieten, ontspannen en weer thuiskomen in je lichaam.

Je kan ’s avonds langskomen voor een heerlijke ontspannende massage of gelaatsverzorging.

De nieuwe openingsuren zie je hierboven 👆

En goed nieuws: wil je graag een avondbehandeling boeken dan kan je je afspraak al inplannen in de online agenda. ✨

Ik kijk ernaar uit om jullie te mogen verwelkomen bij PUUR by Hilde.
Lieve groeten,
Hilde 🤎

☀️ Vakantie begint niet op je bestemming, maar in de manier waarop je vertrekt.

Vroeger werkte ik vaak tot de allerlaatste dag. Nog snel dit, nog even dat… Totaal overspannen en overprikkeld stapte ik de auto in. Ik was totaal geen aangename reispartner, omdat ik al moe was van alles te regelen voor ons vertrek. Dit jaar wou ik dit anders aanpakken en meer ontspannen aan onze reis beginnen.

Nu kies ik bewust voor meer rust.

🌿 Dit jaar pakte ik het anders aan: Ik had ik 4 dagen voor vertrek mijn werk afgerond, zodat ik rustig kan inpakken, nog naar Werchter Parklife kon gaan en ontspannen aan mijn vakantie kon beginnen, zonder dat ik nog tal van dingen op mijn todo lijstje had staan.

🌿 Ik gaf taken uit handen. De oudere kinderen en mijn man hielpen mee en dat hoeft echt niet perfect te zijn.

🌿 Ons huis hoef ik niet s**c en span achter te blijven. Na drie weken vakantie begin je toch weer met poetsen. Waarom zou ik mezelf dan nog extra stress bezorgen?

🌿 Voor onderweg maak ik graag gezonde maaltijden en tussendoortjes klaar. Dit keer namen we onder andere linzenpasta met kip, dadelballetjes, watermeloen, kersen, Babybel en wat charcuterie en stokbrood mee.

🌿 En natuurlijk drinken we voldoende water, spuitwater en een drankje met elektrolyten en kokoswater om goed gehydrateerd te blijven tijdens de rit.

Het zijn kleine keuzes die een groot verschil maken. Zo begon onze vakantie ontspannen, met meer energie en vooral… met meer genieten. 🤍

✨ Welke tip helpt jou om zonder stress op vakantie te vertrekken? Deel hem hieronder. Misschien inspireer je er iemand anders mee.

✨Vandaag is het Internationale Vrouwendag.✨

Een dag waarop ik even stilsta bij de kracht van vrouwen…maar ook bij wat vrouwen vaak in stilte dragen.

In mijn praktijk ontmoet ik elke dag vrouwen die zoveel geven.Aan hun gezin.Aan hun werk.Aan iedereen rondom hen.

Sterke vrouwen.Vrouwen die blijven doorgaan.

Maar onder die kracht zit vaak ook vermoeidheid.Spanning in het lichaam.Een hoofd dat nooit echt stil wordt.

En weet je… ik herken dat ook.

Ook mijn eigen lichaam heeft mij momenten gegeven waarop ik moest leren vertragen.Momenten waarop ik moest luisteren in plaats van blijven doorgaan. Het is constant zoeken naar balans.

Misschien herken jij dat gevoel ook.Dat je zoveel rollen draagt: mama, partner, dochter, collega…

Maar ergens daaronder ben je ook gewoon jij.
Een vrouw die ook rust nodig heeft.Ruimte.
Een moment waarop je niets moet zijn voor iemand anders.

Daarom bestaat PUUR by Hilde.

Een plek waar je even mag landen.Waar je lichaam mag ontspannen.Waar je gewoon mag ontvangen.

Vandaag wil ik elke vrouw eraan herinneren:
je hoeft niet alles alleen te dragen.

✨ Je mag ook voor jezelf zorgen.
En dit zonder schuldgevoel ❤️
Geniet van jullie dagje !

🌿Sinds 23/02 ben ik opnieuw gestart met pedicure🌿

Wat deed het deugd om jullie terug te mogen ontvangen.
Om weer te mogen zorgen. Om opnieuw verbinding te voelen.

Mijn revalidatie na mijn rugoperatie gaat goed. Stap voor stap. In vertrouwen. 💛

Daarom breid ik vanaf 16/03 mijn aanbod verder uit.

Naast pedicure kan je dan ook opnieuw terecht voor:

✨ Cupping 30 minuten
✨ Cupping 60 minuten
✨ En vanaf dan ook cupping abonnementen

Omdat ik nog herstellende ben, kies ik bewust voor behandelingen die ik op een rustige en veilige manier kan geven — voor jou én voor mezelf.

✨Cupping werkt diep regulerend.
✨Het helpt spanning loslaten
✨Stimuleert doorstroming
✨Brengt je opnieuw dichter bij je lichaam.
Zonder dat je iets moet. Gewoon ontvangen.

Ik ben dankbaar dat ik jullie opnieuw mag verwelkomen in mijn praktijk.
Dankbaar voor jullie geduld, jullie vertrouwen en de warme woorden tijdens mijn herstel.

Mijn lichaam herstelt.
En ik voel dat ik weer meer mag geven.
Op mijn tempo. Met zachtheid.

Wees welkom 💛

Liefs,
Hilde