Massage therapy

Как преминава един час при нас? 💙

Зад всяка процедура стои нещо повече от масаж. Стоят внимание, професионализъм и индивидуален подход към всеки човек.

🤝 Започваме с разговор – за да разберем какво те притеснява и как се чувстваш.

🔎 Продължаваме с оценка на състоянието – за да изберем най-подходящия подход според твоите нужди.

💆 Отделяме време за терапия – с подходящи масажни и рехабилитационни техники, съобразени с конкретния проблем.

💙 Завършваме с насоки – за да знаеш как да се грижиш за себе си и след посещението.

Защото всеки човек е различен, а добрата терапия започва с това да го изслушаш и да разбереш от какво има нужда.

Твоята грижа е нашата мисия!

📍 Дупница, ул. „Св. Иван Рилски“ 115
📩 Пиши ни, за да запазиш своя час!

Massage Therapy by Svetoslav Stoyanov
Масаж • Кинезитерапия • Рехабилитация

💳 Вие поискахте, аз го направих! 💙

Вашите желания и удобство са важни за мен! 🤝

Вече в студиото можете да заплащате своите масажи и процедури не само в брой, но и с банкова карта, Apple Pay и Google Pay. 📲

Продължаваме да се развиваме, за да ви осигуряваме още по-добро обслужване и комфорт!

Благодаря ви за доверието! 🙏

Massage Therapy by Svetoslav Stoyanov

🖤✨ Представяме ви нашия ценоразпис! ✨

С радост ви представяме актуалния ценоразпис на Massage Therapy by Svetoslav Stoyanov!

В него ще откриете нашите услуги в областта на лечебния и спортно-възстановителния масаж, кинезитерапията, рехабилитацията и възстановителните процедури.

Всяка процедура е съобразена с индивидуалните нужди и цели, защото вярваме, че професионалната грижа започва с индивидуалния подход. 🌿

📍 гр. Дупница, ул. „Св. Иван Рилски“ № 115

📩 За записване на час: изпратете ни лично съобщение или се свържете с нас директно.

Благодарим ви за доверието и подкрепата! ❤️

Massage Therapy by Svetoslav Stoyanov
Вашето здраве. Нашата грижа. ✨

Когато един мускул не работи правилно, други започват да компенсират! ⚠️

Тялото ни е свързана система. Когато определен мускул е отслабен или не изпълнява оптимално функцията си, други мускули и структури могат да поемат допълнително натоварване.

🔹 Какво може да последва?
• Мускулен дисбаланс и повишено напрежение.
• Претоварване на други мускули и стави.
• Болка, скованост и ограничение в движенията.

Компенсацията е естествен начин, по който тялото се адаптира. Но когато натоварването се разпределя неоптимално за продължителен период, е възможно да се появят оплаквания.

💡 Решението не е просто да третираме мястото, което боли! Важно е да оценим движението, мускулната функция и възможните причини за проблема.

В нашето студио съчетаваме масаж, кинезитерапия и индивидуален подход, съобразени с нуждите на всеки пациент.

📍 Дупница

📩 Пиши ни и запази своя час.

🔴 „Сецна ме, докато се навеждах!“

Това е изречение, което често чуваме в практиката.

Но когато се навеждаме да вдигнем нещо от земята, има голямо значение как разпределяме натоварването.

Ако се наведем рязко и вдигнем тежестта основно с кръста, без да включим достатъчно краката и таза, натоварването върху поясната област може значително да се увеличи.

👉 Затова при вдигане от земята е по-добре да включим и големите мускули на долните крайници.

Сгъваме коленете, отвеждаме таза назад, приближаваме се до предмета и се изправяме, като използваме краката, седалището и мускулатурата на тялото, вместо да оставяме кръста да поеме цялото движение.

❗ Това не означава, че навеждането само по себе си е вредно.

Навеждането е нормално човешко движение. Проблемът е, когато постоянно го комбинираме с голямо натоварване, рязко движение или неправилна техника.

💡 Целта не е да се страхуваме от движението, а да научим тялото си да го изпълнява правилно и постепенно да го натоварваме.

📩 Свържете се с нас за индивидуална оценка и подходяща кинезитерапия и рехабилитация.

❓ ДНЕС РАЗГЛЕЖДАМЕ ЕДИН ОТ НАЙ-ЗАДАВАНИТЕ ВЪПРОСИ:

„От гръбначното изкривяване може ли да ме боли?“

👉 Да, възможно е. Но не всяка болка в гърба е задължително причинена от самото изкривяване.

Когато има промени в стойката и натоварването на гръбначния стълб, някои мускули могат да бъдат претоварени, други да работят по-малко, а това да доведе до напрежение, скованост и болка.

⚠️ Важно е да се установи каква е причината за болката, а не просто да се приеме, че „е от изкривяването“.

В нашето студио работим с индивидуален подход, съобразен с конкретното състояние и оплаквания на всеки човек.

📩 Имате болки или дискомфорт в гърба?

Пишете ни и запазете час за консултация.

🔵 НОВО В НАШЕТО СТУДИО!

Pointer Excel II – още една възможност за вашето възстановяване!

Радваме се да ви представим новото попълнение в нашето студио – Pointer Excel II, уред за откриване и електрическа стимулация на определени точки в тялото, който може да се използва и без игли! ⚡

💡 Какво представлява?

Уредът използва слаб електрически ток, за да стимулира определени точки по тялото. Чрез специална сонда терапевтът може да открива чувствителни точки и да ги стимулира като част от индивидуалната терапия.

🩺 При какви оплаквания може да се използва?

🔹 Болки във врата и раменете – при мускулно напрежение, скованост и дискомфорт.

🔹 Болки в кръста и гърба – като допълнение към терапията при мускулно напрежение и болезнени точки.

🔹 Мускулни схващания и спазми – за целенасочена стимулация на определени мускулни и чувствителни точки.

🔹 Болки в ръцете и краката – при някои мускулно-скелетни оплаквания, след индивидуална преценка.

🔹 Някои нервни оплаквания – например при определени случаи на изтръпване или променена чувствителност, след оценка от специалист.

💙 Защо го включваме в нашата работа?

Защото всеки пациент е различен! Pointer Excel II ни дава още една възможност да допълним масажа и рехабилитацията с целенасочена стимулация, съобразена с индивидуалните нужди.

Без игли. Индивидуален подход. Още една възможност за вашата терапия!

📍 Massage Therapy by Svetoslav Stoyanov
Дупница

📩 Свържете се с нас и запазете своя час!

📱 ЕКРАНИТЕ НЕ СА ДЕТЕГЛЕДАЧКИ!

Знаете ли колко време е препоръчително децата да прекарват пред екран според възрастта си? 👶👧🧒

Продължителното използване на телефони, таблети и телевизори може да се отрази на:
🔹 Зрението и здравето на очите
🔹 Съня и концентрацията
🔹 Физическата активност и стойката
🔹 Емоциите и поведението

👣 Движението е от съществено значение за здравословното развитие на детето!

Насърчавайте игрите навън, спорта, четенето и времето заедно — защото детството не трябва да преминава само пред екрана. 💚

📌 Запазете публикацията и я споделете с други родители!

Massage Therapy by Svetoslav Stoyanov
Рехабилитация • Кинезитерапия • Масаж

🦴 СМЯНА НА ТАЗОБЕДРЕНА СТАВА?

Най-честите въпроси, които пациентите ни задават:

❓ „Ще ме боли ли при рехабилитацията?“
👉 Възможен е лек дискомфорт при упражненията, но рехабилитацията не трябва да причинява силна или остра болка. Натоварването се съобразява с конкретния пациент и етапа на възстановяване.

❓ „Кога ще мога да ходя нормално?“
👉 При много пациенти ходенето започва да се подобрява още през първите седмици, но пълното възстановяване изисква време и постепенно натоварване.

❓ „Трябва ли да правя упражнения всеки ден?“
👉 Да — правилно подбраните упражнения и постоянството са важна част от възстановяването.

❓ „Мога ли да се възстановя напълно?“
👉 В много случаи целта е да възстановим силата, стабилността, баланса и нормалния модел на ходене, за да се върнете към ежедневните си дейности.

👐 Операцията е само началото. Правилната рехабилитация е част от възстановяването.

📍 Професионална кинезитерапия и рехабилитация
🤝 Индивидуален подход според състоянието и етапа на възстановяване

📩 Запишете час за консултация.

🚨 ИМАШ БОЛКИ ВЪВ ВРАТА? ПОСТОЯННОТО РАЗТЯГАНЕ МОЖЕ ДА НЕ Е РЕШЕНИЕТО.

Ако всеки ден усещаш напрежение във врата, първата ти реакция може да е:

👉 „Трябва да го разтегна.“
Правиш го…
Усещаш облекчение…
Но след няколко часа отново си схванат.
Защо?
Защото усещането за стягане не винаги означава, че мускулът просто има нужда от още разтягане.
Причината може да е свързана с начина, по който се движиш, натоварването, позицията ти през деня или начина, по който тялото ти реагира на натоварване.

❗ Разтягането може да бъде полезно, но не е универсално решение за всяка болка във врата.
Вместо постоянно да потискаш симптома, е важно да разбереш защо се появява.

💡 Правилната рехабилитация започва с правилната оценка.