Litkov Recovery Systems

🔴 ТРИГЕРНИ ТОЧКИ – ГЪРБ И КРАКА

Болката невинаги идва от мястото, където я усещаш.

Много често причината са т.нар. тригерни точки – малки зони на повишено напрежение в мускулите, които могат да предизвикват болка, скованост, ограничена подвижност и чувство за постоянна умора в тялото.

При гърба най-често ги откриваме в трапеца, между лопатките и в мускулите около гръбначния стълб. Те могат да бъдат причина за болки във врата, главоболие, дискомфорт между лопатките и напрежение в кръста.

При краката най-често са засегнати задното бедро, прасците и мускулите около ахилеса. Това често води до тежест, схващания, намалена мобилност и по-бавно възстановяване след натоварване.

Чрез правилно приложен дълбокотъканен масаж можем да намалим напрежението в тези зони, да подобрим кръвообращението, да възстановим нормалната функция на мускулите и да помогнем на тялото да се движи по-леко и свободно.

✅ По-малко болка
✅ По-добра подвижност
✅ По-бързо възстановяване
✅ По-добра функция на мускулите
✅ По-малък риск от претоварване и травми

Понякога проблемът не е там, където боли. Понякога тялото просто има нужда от правилно възстановяване.

LITKOV RECOVERY SYSTEMS
The Recovery Code