Kalamia.bg

🌸 Ако всяка сутрин отделяте само 5 минути за грижата за своите гърди...
..какво би се променило след месец?

А след година?

Грижата за женските гърди не започва с прегледа.

Тя започва с познаването на собственото тяло, с няколко прости упражнения, с нежен самомасаж и с малки ежедневни навици, които подпомагат естествените процеси в организма.

На 19 юли ще Ви покажа как:

🌸 да освободите напрежението в раменете, гърдите и подмишничната област;

🌸 да подпомогнете естественото движение на лимфата чрез упражнения и самомасаж;

🌸 да превърнете грижата за себе си в лесен ежедневен ритуал.

Ще поговорим разбираемо за това как работи лимфната система, защо свободното движение на тъканите е важно и как всяка жена може активно да се грижи за своето здраве между профилактичните прегледи.

Това ще бъде практическа онлайн среща, изпълнена със знания, упражнения и техники, които можете да приложите още на следващия ден.

🎥 Всяка участничка ще получи и запис от срещата, за да може спокойно да повтори упражненията и практиките у дома.

Ако усещате, че тази среща е за Вас, напишете „ГРИЖА“ в коментар и ще Ви изпратя линк за регистрация.

Добре сте ми дошли! 🌸

С обич,
Бойка Каламова

🎀Мили момичета, лимфната система е тази, която се грижи да отнесе за пречистване големите токсини, които трупаме между клетките си. А тя се движи най-вече от движението на мускулите ни.
🎀Гърдите ни нямат мускули! За това единственият начин да предотвратим там застоен процес е да направим лимфен дренаж.
🎀Добре сте ми дошли в неделя - 19-ти от 11 часа, където ще споделя опита и осъзнаванията си!
🎀Напишете под поста ГРИЖА, за да ви включа в срещата.
🎀На лично съобщение ще получите подробности.
🎀За тези, които не успеят да се включат искам да кажа - ще има запис!

🍀Мили момичета на 20 и на 4 пъти по 20,
на 19-ти юли от 11 часа ще проведа обещаната онлайн среща, на която да разкажа и покажа моето виждане за профилактика на застойните процеси в гърдите ни!
🍀Разбрах, че настройките на Фейсбук не са дали възможност на някои от вас да пишете под постовете ми!
🍀Може тук да пишете ГРИЖА, за да ви включа в групата.
🍀На всяка от вас ще изпратя лично съобщение.

💝Мили дами, заповядайте на 12 юли, неделя в 11.00 в холистичен център Каламия на едно вдъхновяващо женско събитие за разгръщане на женската сила и привлекателност.

💝Среща, която съчетава дълбока символика, психология и модерна таро перспектива.

💝Водещ е Антоанета Гетова — юнгиански анализатор, проникновен таролог с модерна визия и автор на книгата „Любов и с**с в Таро“.

💝Тя ще ви въведе в света на еротичната интелигентност — способността да разбираме собствените си желания, граници и вътрешни архетипи.

💝Необходимо е предварително записване, местата са ограничене.

💝Пишете на лично съобщение или на вайбър 0889 72 15 95 или на 0889 55 26 67.

Мили момичета на 20 и на 4 пъти по 20, 19-ти юли от 11 часа ще проведа обещаната онлайн среща, на която да разкажа и покажа моето виждане за профилактика на застойните процеси в гърдите ни! На всяка от вас, която прояви интерес в миналия ми пост ще изпратя лично съобщение. Може и тук да пишете ГРИЖА, за да ви включа в групата.

🍀Тази вечер получих съобщение:🍀
"Здравей!
Единственото което мога да кажа е ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ!!! 🥹♥️♥️
Наистина имаш вълшебни ръце, с които не докосваш само тялото на човек, а душата му!
Бях на лекар и лекарката беше учудена как не виждала кисти.. няма как да съм ги нямала, имала съм ама не ги вижда 😆
Както и да е… лекарите в днешно време…. Благодарна съм и те прегръщам и скоро ще ти пиша да дойда! 🌸🌸🌸"

🍀Толкова съм щастлива!
🍀С тази млада дама направихме курс от 10 терапии с Женския аюрведичен масаж за хормонален баланс.

🍀Мили момичета на 20 и на 4 пъти по 20, толкова е важно да се грижим за здравето на гърдите си и да не се стига до лекарския кабинет!
🍀Напишете ГРИЖА под поста и ще направя онлайн среща, за да поговорим и да ви покажа как да правим това с упражнения и самомасаж!

🩷Оферта за месец ЮНИ🩷

🩷Любящи ръце за тяло, ум и душа

🩷Понякога най-голямата грижа, която можем да си подарим, е да спрем за миг и да позволим на тялото да бъде обгрижено.

🩷Абхаянга е древен аюрведичен ритуал, чието име означава „Любящи ръце“. Терапия, която докосва не само кожата, а всяка клетка, всяка мисъл и всяка емоция, натрупала умора през забързаните дни.

🩷Топло билково масло се разлива като нежен поток върху тялото и скалпа. Ритмичните движения на масажа носят усещане за спокойствие, сигурност и дълбока вътрешна тишина. Напрежението постепенно се разтваря, дъхът се успокоява, а тялото си спомня какво е да бъде леко.

🩷Следващата прегръдка е тази на термосауната – меката топлина подпомага естественото освобождаване от натрупаното и оставя усещане за обновление и свежест.

🩷Абхаянга е покана да се върнете към себе си.
🩷Да забавите темпото.
🩷Да се почувствате обгрижени.
🩷Да позволите на мъдрите ръце да ви поведат към повече лекота, хармония и вътрешен баланс.

✨ Този месец подарете на себе си ритуал на любов, нежност и възстановяване.

🩷Каламия – Мъдри ръце

🩷Защото всяка жена заслужава моменти, в които просто да бъде обичана и обгрижвана.

Абхаянга – баланс на Вата, Пита и Кафа Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

🌺„Когато тялото се отпусне, душата започва да говори“🌺

🌺Преди две години започнах нещо много лично в моите терапии.

Преди масажа всяка жена тегли карта с едно от 38-те Цветя на д-р Бах.

Прочитаме заедно посланието му…
и почти винаги настъпва онзи тих момент на разпознаване:

„Това съм аз в момента.“

После добавям капки от съответното цвете в маслото за масаж, а терапията започва с утвържденията на това цвете — нежни послания към ума, тялото и душата.

Когато тялото се отпусне, душата започва да слуша.

След терапията приготвям малко шишенце с капките на съответното цвете, които се приемат у дома, за да продължи действието на терапията и след нашата среща.

Създадох и малки картички с утвържденията на всяко цвете, които подарявам на клиентите си — за да остане това послание близо до тях и в ежедневието им.

🌺Така се роди един красив ритуал за тялото, ума и душата.

Не съм го споделяла досега публично.
Само моите клиентки знаеха за него.

Но вече усещам, че е време.

🌺Ако усещате умора, вътрешно напрежение, емоционално претоварване или просто нужда да се върнете към себе си — каня Ви да опитате този нежен холистичен подход, който съчетава докосване, Цветята на д-р Бах, утвърждения и грижа към вътрешния свят на човека.

Понякога една терапия е много повече от масаж.
Понякога е среща със самите нас.

🌿
Каламия – Мъдри ръце

🌺Пролетта е времето да пречистим тялото си!

🌺За това и този месец ще наблегна на медения масаж като оферта на месеца, но този път съчетан с вакуум масаж на лицето, който прекрасно работи за отвеждане на отоците. 🌺🌺Завършването на терапията с билков компрес дава усещането за тиха топлина, за нежна прегръдка, за прибиране у дома, онзи дом, в който сме били най-щастливи!
🌺Добре сте ми дошли!

МЪДРА ПЕСЕН – когато непознати жени запяха като един глас
🌺Всичко започна с едно просто наблюдение:
Жените не дишат.
И не защото не искат.
А защото са забравили как.
🌺Опитвала съм:
„Поеми дълбоко въздух.“
„Раздвижи корема.“
Но умът се намесва.
Става скучно.
Става трудно.
И тогава се появи идеята:
Ами ако не ги карам да дишат…
а ги накарам да пеят?
🌺Поканих Елена Сотирова, народна певица с огромен опит и в създаването на фолклорни хорове.
И това промени всичко
Десет жени.
Непознати.
С различни истории.
С едно общо нещо – тялото им беше притихнало.
🌺Започнахме с бърза родопска песен.
Първо – несигурно.
После – по-смело.
После – с ритъм.
Нещо започна да се случва.
Дишането се уеднакви.
Телата се раздвижиха.
Смехът се появи.
🌺После дойде бавната песен.
Дълги тонове.
Дълбок въздух.
Протяжност.
И там…
настъпи тишина между звуците.
Онази тишина, в която тялото се отпуска.
🌺И изведнъж:
Не бяхме 10 отделни жени.
Бяхме един глас.
🌺Елена ни погледна изненадано.
Това, което чу, не беше група начинаещи.
Беше звучене на хор.
Истински.
🌺Никой не мислеше за дишане.
Никой не се стараеше „правилно“.
И точно затова се получи.
🌺Тогава разбрах:
Понякога най-добрият начин да помогнеш на тялото
не е да го учиш…
а да му създадеш преживяване, в което то си спомня.
🌺Нарекохме това:
„Мъдра песен“
🌺Защото в тази песен имаше:
• дишане
• движение
• свързване
• живот
🌺И може би най-важното:
🌺Нямаше усилие.
🌺Имаше радост.