Dt.elsayedali

هل تعلم أن هناك فرق كبير بين الجبن وشبيه الجبن؟ في هذا الفيديو، سنتعرف على الاختلافات الرئيسية بين الجبن الأصلي ومنتجات شبيه الجبن من حيث المكونات، القيمة الغذائية، وطريقة التصنيع. هل الجبن المعلب هو الخيار الأفضل أم أن شبيه الجبن قد يكون بديلاً أرخص ولكن أقل قيمة؟ تابع معنا لتعرف التفاصيل!اخصائي تغذية السيد علي #الجبن #صحة #غذاء #الصحة #تغذية #الوقاية #التغذية

"هل تعتقد أن إعادة استخدام الزيت في القلي مرات عديدة آمن؟ أو هل سمعت عن طريقة تنقية الزيت باستخدام النشا؟ في هذا الفيديو، سنكشف لك المخاطر الصحية الحقيقية لإعادة استخدام الزيت لمرات عديدة وكذلك تنقية الزيت باستخدام النشا. سنتحدث عن كيفية تفاعل الزيت مع الحرارة عند إعادة استخدامه وأثر ذلك على صحتك، بما في ذلك خطر تكوين المركبات السامة مثل الأكرلاميد والأحماض الدهنية الضارة. سنتناول أيضًا ما يمكن أن يحدث عند إضافة النشا إلى الزيت المستعمل وكيفية تأثير ذلك على جودة الزيت وصحة الجسم. تابع الفيديو لتعرف الحقيقة وراء هذه الممارسات التي قد تكون شائعة، لكن خطورتها على صحتك قد تكون أكبر مما تتصور. اخصائي التغذية السيد علي * * * * * * * * ً * #صحي ✨🌙🕋 #رجيم #رشاقة #صحي #دايت #رجيم

في هذا الفيديو، نكشف حقيقة وجود الأفلاتوكسين في البصل الأسود وما إذا كان هذا اللون يشير إلى وجود سموم فطرية خطيرة. سنتناول كيفية تواجد الأفلاتوكسين في الأطعمة المختلفة مثل المكسرات والحبوب، وأثره على صحتنا. كما سنتعرف على أفضل الطرق لحماية أنفسنا من هذه السموم الفطرية وكيفية الوقاية منها أثناء التخزين والتحضير. شاهد الفيديو حتى النهاية لمعرفة كيف تحمي نفسك وأسرتك من المخاطر الصحية المحتملة! #أفلاتوكسين #صحي #رجيم

هل أنت مريض سكر وبتفكر تمارس الرياضة في رمضان؟ 🏋️‍♂️
🌙 الفيديو ده هيوضح لك أهم الاحتياطات والتعليمات اللي لازم تاخدها في اعتبارك علشان تحافظ على صحتك وتتمرن بأمان أثناء الصيام. هنتكلم عن أفضل أوقات للتمرين، إزاي تتجنب هبوط السكر أثناء التمرين، وأهم النصائح لضبط مستوى السكر في الدم. تابعنا عشان تعرف كل التفاصيل لتكون جاهز للرياضة في رمضان بدون مخاطر. 💪💙
اخصائي تغذية السيد علي .elsayedali
" #رشاقة #دايت #رجيم

هل الادويه المحتويه علي الكورتيزون تسبب زيادة الوزن وقد ايه ممكن يزيد الوزن وكيف نتغلب علي زيادة الوزن
اخصائي التغذية السيد علي
#رشاقة #صحي #رجيم #دايت #تخسيس #كورتيزون

٤ خرافات منتشرة بخصوص خمول الغدة الدرقية تعرف عليها
اخصائي التغذية السيد علي

#رشاقة #صحي #دايت #اليود #فيتامينات #تنحيف #رجيم #مصر #البحرين #السعودية #رياضة #تمارين #جميلة

الفرق بين مقاومة الأنسولين والنوع الثاني من السكر وعلامات وجود مقاومة الأنسولين واعراض النوع الثاني من السكر
اخصائي التغذية/ السيد علي.

#تنخيف




#دايتي
#رجيم

#سكري
#سكر
#انسولين

احذر من الجبن الرومي الجبن الرومي مصنع من البطاطس ما حقيقة هذا الكلام وهل الجبنة الرومي صحية
اخصائي التغذية/ السيد علي
#دايتي

#تنخيف




#مصر

#رجيم
#الجميع

فقدان الوزن او خسارة الوزن غير المبرر بيكون مؤشر لوجود مشكله صحية تسببت في خسارة الوزن لذلك لو مش متبع دايت او رجيم لانقاص الوزن ولاحظت خسارة كبيرة في الوزن بدون قصد عليك بمراجعة الطبيب المختص
اخصائي التغذية/ السيد علي
#دَايت #تنخيف #رشاقة #البحرين #مصر

هل ممكن الصيام بسبب ارتفاع اليوريك اسد ؟
اخصائي التغذية السيد علي
احيانا يحدث مع بعض الاشخاص وليس الكل وخاصة الاشخاص ال ما تهتم بالترطيب
#يوريك
#النقرس
#صحي
#تغذية