Secaps Seca Tudo
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A MELHOR DECISÃO DA VIDA 🥰
➡️ Ingredientes:
2 ovo inteiros
25 gramas de tapioca
50 gramas de frango desfiado
1 fatia de queijo mussarela
Azeitona opcional
Orégano a gosto
➡️ Modo de preparo
1. ���Em um bowl misture a tapioca com os ovos.
2. ���Adicionar o frango desfiado, e mexer até ficar uma massa consistente.
3. ���Colocar em uma tigela untada para assar e desformar depois (se quiser).
4. ���Finalizar com queijo e orégano por cima.
5. ���Levar para assar a 180°C por 15 min.
*Pode ser no forno ou airfryer, e o tempo pode variar de acordo com a potência.
➡️ Informação nutricional:
- ��392kcal
- ��17g de gord.
- ��23g de caro.
- ��32g de prot.
Já salva pra fazer depois 😍
Créditos:
11/08/2025
Atitude é o primeiro passo para uma vida saudável.
Vem com SECAPS 🥰
10/08/2025
Não precisa mais que isso para derreter de forma leve e saudável.
Me chame para mais informações
https://wa.me/c/5511983861689
O passo a passo dessa delícia está no vídeo😋😋😋😋😋😋
Quero ver quem vai fazer em ❤️❤️❤️❤️
Me siga para mais conteúdos como esse❤️
08/08/2025
Resultado dessa maravilhosa, uma decisão muda tudo. 😍😍😍
Protocolo 100% Natural
Vem secar com a gente 💊💊💊💊💊
08/08/2025
Não adianta querer fugir,ela vai aparecer 🤣🤣🤣🤣🤣😭😭😭
Sobremesa gelada de 🍓
200g de morangos
1 colher de sopa de semente de chia
1 pote (140g) de iogurte natural ou grego (sem sabor)
1 colher de sopa de mel
Amasse bem os morangos até ficarem como no vídeo. Misture os demais ingredientes e leve à geladeira por 1 hora para que as sementes de chia hidratem e a sobremesa fique na consistência ideal.✨
•Gostou da receita?
Me conta aqui nos comentários.
Créditos:
31/07/2025
A Ju tomou uma decisão que mudou, sua vida, seu corpo e sua autoestima.
De um semblante triste, abatido e insatisfeito, para um semblante alegre e satisfeito. ❤️
Foram 25 kg em 3 meses.
Qual a sua desculpa?
17/07/2025
A MELHOR VERSÃO DE VOCÊ ESTÁ A UM CLICK 🥰 VAMOS FAZER PARTE DA MAIOR COMUNIDADE DE MUSAS DO BRASIL?
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Equipe de cozinha
Traje
Site
Endereço
Av. Progresso, 1397 - São Bento, Arcos - MG
Bela Vista, SP
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