Arduous House Training
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Está preparado para transformar sua vida? Venha fazer parte do time ARDUOUS!
�Av. Santos Ferreira 292/Canoas-RS
�Entre em contato conosco �
Que o Natal traga descanso para o corpo e paz para a mente.
E que 2026 venha com novos desafios, metas alcançadas e muita evolução.
Seguimos juntos. Sempre mais fortes.
Feliz Natal e Feliz Ano Novo! 🎄🩶💪🏼
17/12/2025
✨ Horários de Final de Ano ✨
O final do ano chega trazendo mudanças na rotina, mas o nosso compromisso com você continua o mesmo.
Para que todos possam se programar, confira abaixo nossos horários especiais de funcionamento neste período.
Agradecemos a compreensão e desejamos que esses dias sejam de descanso, renovação e bons momentos ao lado de quem você ama.
Seguimos juntos, cuidando da sua saúde e bem-estar, também no novo ano! 🩶
15/12/2025
🎅A promoção de Natal que todo mundo espera chegou 🎄💪
✔ Pague 12 e treine 13
✔ 1 mês grátis de presente de Natal
✔ Taxa de inscrição gratuita
⏳ Vagas limitadas
📲 Direct aberto
“Eu sou a Kauana. Cheguei na Arduous e no mês seguinte, descobri que estava grávida. 🤰🏼
Desde então, cada treino virou cuidado, força e preparação para viver meu melhor capítulo.
Treinar na gestação não é sobre estética… é sobre saúde, coragem e amor.
E é aqui, na Arduous, que eu me sinto forte para escrever essa nova história.”
05/12/2025
⏰ Novo Horário de Verão na Arduous!
Devido à redução significativa do movimento durante a estação, ajustamos nossos horários de fim de semana para melhor organização da equipe e da estrutura.
🌞 Sábados: 9h às 16h
🌴 Domingos: 9h às 13h
Aproveite o verão, curta seus momentos e siga firme com seus treinos, estamos aqui para você! 💪✨
04/12/2025
“Por trás de cada conquista existe dedicação.
O Jhony levou isso ao extremo — e trouxe o troféu para casa.
Um exemplo vivo do que é acreditar no processo.”
26/11/2025
A Black Friday chegou na Arduous, e essa é a sua chance de transformar seu corpo, sua saúde e sua rotina com a melhor condição do ano.
Por tempo limitado, estamos liberando apenas 30 vagas para o nosso plano especial de 15 meses com 15% de desconto, por R$ 229,90.
É a oportunidade perfeita para quem quer treinar em uma academia completa, moderna e com atendimento premium, garantindo acompanhamento, estrutura e uma experiência pensada para você evoluir de verdade.
Mas atenção: essa oferta é exclusiva da Black Friday, válida somente até 30/11 ou enquanto as vagas durarem.
Garanta seu lugar agora e comece hoje mesmo o seu melhor ciclo dentro da Arduous.
Black Friday Arduous, é agora ou só no ano que vem.
🔥 BLACK FRIDAY ARDUOUS!
Chegou a condição mais esperada do ano!
💥 15 meses com 15% de desconto
💳 Por apenas R$ 229,90/mês
🏃♂️ Apenas 30 vagas ou até 30/11 (o que acabar primeiro).
Esse é o momento de começar, evoluir e viver o treino no padrão Arduous COMMUNITY.
Não deixa pra depois — as vagas realmente voam.
👇 Chama no direct e garanta a sua!
🌿 Na Arduous, cada detalhe importa.
O novo paisagismo foi pensado para transformar o ambiente e trazer ainda mais harmonia, leveza e conexão com a natureza.
Um espaço que inspira bem-estar, equilíbrio e performance.
Mais natureza, mais equilíbrio, mais Arduous.
Você tem Wellhub ou Total Pass?
Então presta atenção, a Arduous preparou uma condição especial feita especialmente pra você!
Sabemos que muita gente quer treinar em uma academia completa, com estrutura premium, ambiente motivador e acompanhamento de verdade…
Por isso, criamos uma condição exclusiva pra quem tem convênios como Wellhub e Total Pass.
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Site
Endereço
Santos Ferreira, 292
Canoas, RS
92020294
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 05:30 - 22:00 |
| Terça-feira | 05:30 - 22:00 |
| Quarta-feira | 05:30 - 22:00 |
| Quinta-feira | 05:30 - 22:00 |
| Sexta-feira | 05:30 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 17:00 |
| Domingo | 08:00 - 17:00 |