Gilmara Wedja

Quando pensamos em atividade fisica, é comum associarmos os
resultados à estética: um corpo mais definido, emagrecimento ou
músculos mais tonificados. Mas o Pilates vai muito além disso.
A proposta do método não é transformar o corpo apenas por fora, mas
principalmente de dentro para fora. Ao praticar Pilates, você fortalece
músculos profundos que sustentam sua coluna, melhora sua postura,
previne lesões e desenvolve uma consciência corporal que poucas
atividades proporcionam.
Além disso, o Pilates melhora a qualidade da sua respiração, ajuda no
controle da ansiedade, reduz dores cronicas e aumenta sua disposição
diária. Tudo isso reflete diretamente na forma como você se sente e
vive, independentemente de qualquer mudança visual.
Com o tempo, voce percebe que o maior beneficio do Pilates não está
no espelho, mas na leveza com que você começa a se movimentar, na
dor que desaparece, no sono que melhora e na energia que retorna.
Se você busca mais qualidade de vida, bem-estar e saúde real, o Pilates
pode ser a resposta que o seu corpo vem pedindo há tempos.

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O pilates é um método de exercício criado por Joseph Pilates que busca o desenvolvimento equilibrado do corpo e da mente, fortalecendo a musculatura, melhorando o tônus muscular, além de possibilitar o aumento da flexibilidade corporal e coordenação motora.

A limpeza de pele profunda é uma sequência de procedimentos que consistem em promover a retirada de acúmulos de impurezas e remover células mortas da pele, além de tonificar, hidratar e nutrir a pele, facilitando assim uma maior absorção de princípios ativos, evitando que a pele perca sua elasticidade natural.

Pilates é saúde. Pilates é vida!❤️

A Fisioterapia Neurofuncional pediátrica é uma especialidade com o intuito de prevenir, reabilitar e estabilizar consequências de problemas ligados ao sistema nervoso central e periférico da criança.

O objetivo principal dessa área da fisioterapia é possibilitar o desenvolvimento do quadro motor, promovendo mais independência na realização das atividades diárias das crianças que possuem disfunções neuromusculares.