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Algumas dicas de looks com as cores que eu gosto

Dicas para melhorar sua dieta de forma saudavel.

Melhores horários para bebe um suco saudável.
🌅 1️⃣ De manhã (AO ACORDAR) –
✔ Hidrata o corpo.
✔ Ajuda o intestino funcionar.
✔Dá energia.
🍽️ 2️⃣ Entre refeições – MUITO BOM
✔ Controla fome.
✔ Evita comer besteira.
✔ Mantém energia estável.
🏋🏽‍♀️ 3️⃣ Pós-treino – Excelente
✔ Repor energia.
✔ Hidratar.
✔ Recuperar músculos.
🌙 4️⃣ À noite – Depende
Pode, mas:
⚠️ Evite sucos muito doces.
⚠️ Evite muito açúcar natural antes de dormir.
Prefira: Maracujá, Abacaxi com hortelã e Limão.