Mariane Rufino Fisioterapeuta
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-MatPilates (pilates solo)
31/01/2023
31/12/2022
Conseguimos…
Um brinde a mais 365 chances para fazer coisas incríveis!
Feliz Ano Novo💫🥂
Todo dia é um bom dia para praticar Pilates. 🧘
28/11/2022
Bom dia.
Segundouu, com Alegria, Saúde e Pilates🫶🏻
Uma Semana abençoada a todos!
11/10/2022
Seguem os princípios básicos do Pilates: concentração, controle, centralização, precisão e respiração.
A prática do Pilates requer um ambiente adequado e, como qualquer atividade física, orientação profissional especializada.
Os exercícios podem ser realizados em equipamentos ou no solo, Individual e também em grupo, e proporcionam fortalecimento e flexibilidade para a musculatura do corpo.
Lembrando que; o pilates serve par qualquer idade.
Cuide da sua Saúde e bem estar.
Agende a sua Avaliação !
21/03/2022
Um gesto de coragem, gentileza e amor, podem responder boa parte da ignorância das pessoas. 🤜🏾🤛🏻 Por isso, seja forte, nobre e único. ✊🏾💙
Reabilitação cardiopulmonar
Pós COVID-19.
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