Graci Parente

BioPQQ é um suplemento tradicionalmente associado à melhora da função mitocondrial e, apenas por isso, já seria um grande aliado para o cérebro da mulher na perimenopausa e menopausa.

Mas a ciência vai além. Estudos mostram que o BioPQQ pode ajudar a reduzir a neuroinflamação, um dos fatores relacionados ao envelhecimento cerebral, além de favorecer a formação de novas conexões neurais (sinapses), especialmente envolvendo a acetilcolina, neurotransmissor fundamental para memória, foco e desempenho cognitivo.

E não estamos falando apenas de estudos experimentais.

Já existem pesquisas em seres humanos demonstrando benefícios na memória e na função cognitiva com o uso do BioPQQ.

Mas atenção: dose, associação com outros nutrientes e tempo de uso devem ser individualizados para cada mulher.

✨ Se você tem mais de 40 anos e sente fadiga mental, esquecimentos frequentes, dificuldade de concentração ou sensação de “névoa cerebral”, talvez seja hora de olhar para a saúde do seu cérebro com mais atenção.

📩 Agende sua consulta e descubra como uma estratégia nutricional personalizada pode ajudar você a recuperar energia, clareza mental e qualidade de vida durante a menopausa.

Graci Parente
Nutrição Estética e Saúde da Mulher
CRN/SC 10351
📞 48 99612-0679

Mulher, você já percebeu algum sinal da transição menopausal, como alterações no ciclo menstrual, fogachos, dificuldade de concentração ou cansaço sem explicação?

A hora é agora!
Agora do quê?

De iniciar o ataque preventivo
para gerar mais energia no cérebro.

Estudos científicos mostram que, nesse período
de transição, o cérebro reduz sua capacidade de
utilizar a glicose como fonte de energia e ainda
sofre uma queda no funcionamento mitocon-
drial.

Resultado? Mais fadiga mental, prejuízos de me-
mória e falta de concentração.

Por isso, eu repito: não espere a última menstru-
ação.

Procure ajuda assim que notar os primeiros
sinais da transição menopausal.

Quanto mais cedo entendermos o que está acontecendo no cérebro e nos hormônios, maiores são as chances de atravessar essa fase com mais energia, clareza mental e qualidade de vida.

Evidência científica:
Lejri I. et al. (2018). Mitochondria, Estrogen and
Female Brain Aging. Front. Aging Neurosci.
10:124. doi: 10.3389/fnagi.2018.00124

📩 Agende sua consulta e descubra estratégias baseadas em ciência para proteger seu cérebro, equilibrar seus hormônios e viver essa fase com mais saúde e vitalidade.

Graci Parente
Nutrição Estética e Saúde da Mulher
CRN/SC 10351
📞 48 99612-0679

Neste último final de semana, no Master Meeting Nutrição, em SP mergulhei em temas que estão transformando a forma como entendemos metabolismo, emagrecimento, longevidade e saúde feminina.

Entre os principais insights que trouxe comigo:

• A saúde metabólica vai muito além das calorias.
• Epigenética e estilo de vida conversam com nossos genes todos os dias.
• Mitocôndrias saudáveis = mais energia, longevidade e equilíbrio hormonal.
• Medicina e nutrição de precisão são o futuro do cuidado individualizado.
• O emagrecimento feminino após os 40 precisa respeitar hormônios, inflamação e comportamento.
• Peptídeos, saúde intestinal, inflamação silenciosa e estratégias metabólicas avançadas estão mudando a prática clínica.

E o mais importante:
cada vez mais entendemos que saúde de verdade não é sobre extremos… é sobre estratégia, ciência e constância.

Compartilho aqui alguns dos insights mais valiosos que vivi nesses dias intensos de aprendizado, conexão e atualização profissional.

Qual desses temas você quer que eu aprofunde mais nos próximos conteúdos? 👇

📍Se você deseja um acompanhamento individualizado para emagrecimento, metabolismo, climatério/menopausa e saúde hormonal, agende sua consulta comigo no link da bio ou pelo direct✨

Graci Parente
Nutrição Estética e Saúde da Mulher
CRN/SC 10351
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