SAÚDE TOTAL
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🥼Formada em técnico de enfermagem e patologia
✨Saúde, beleza e qualidade de vida
✨Evolução financeira
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Você não é feito do que come apenas hoje, mas daquilo que escolhe comer todos os dias.
O excesso de gorduras de baixa qualidade e alimentos ultraprocessados pode favorecer inflamação, aumentar o colesterol, contribuir para o ganho de peso e elevar o risco de diversas doenças ao longo do tempo.
Por outro lado, alimentos naturais como frutas, verduras, legumes, proteínas de qualidade, castanhas e gorduras boas ajudam o organismo a funcionar melhor, fornecem energia, contribuem para a saúde do coração e promovem mais qualidade de vida.
Pequenas mudanças feitas de forma consistente podem trazer grandes resultados. Sua saúde começa no prato. 💙
20/05/2026
Uma conquista inesquecível! Sábado dia 16/05/26 corrida das Cataratas Foz do Iguaçu. Minha 1.a corrida comemorando meu aniversário e junto com minhas filhas, correram o tempo todo ao meu lado, e olha que já são corredoras de frente! Foram mais de 10km incríveis! Primeira de muitas! Sou grata a minha família e amigos pelo apoio. ❤️
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Foz Do Iguaçu, Brasil
Foz Do Iguaçu, PR
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