Fisio Larissa Lagoas

Hoje também teve uma escalação especial com o time querido da Hidroterapia lá na , a vitória começa por nós!

Clima de copa na , estamos prontas para o Hexa

drii garcia.9634

Não desista daquilo que vale a pena.
Persistência para conquistar e paciência para superar todo o processo.
Viver a vida é um eterno plantar e colher.
Bom dia 🌻

Vamos descobrir mais um benefício da Hidroterapia.
Quanto maior a profundidade maior resistência da água sobre a caixa torácica, favorecendo um fortalecimento muscular, por isso é excelente para o tratamento de doenças respiratórias.
Além disso a água morna favorece o relaxamento muscular, pacientes que sofrem de doenças respiratórias, tendem a ter a musculatura cervical, de trapézio e peitorais mais tensas e doloridas.
Venha se exercitar na água comigo, turma 14horas na terça e quinta,

Início de mês, início de semana, do que você quer se ver livre? O que você fazia que não tem conseguido fazer?
Não espere que o milagre chegue até você, seja você a força da mudança em sua vida, a hora de se cuidar é agora!

📌Fisioterapia, Pilates, Hidroterapia, Home Care.

Durante uma avaliação de fisioterapia nós observamos várias estruturas, bem como se a dor está em fase aguda, subaguda, crônica.
Dentro de um programa de reabilitação passamos pelas fases de analgesia e antiinflamatório com os aparelhos, pela fase de fortalecimento, alongamento e ganho de mobilidade, e geralmente a última fase é de treino proprioceptivo e de atividades de vida diária.
Ou seja, nunca é só choquinho!

Me acompanhe para conhecer os benefícios da Hidroterapia.
Na você conta com uma piscina coberta e aquecida, que recebe tratamento de salinização, isso quer dizer que a água tem um cloro natural que não é agressivo a pele e ao sistema respiratória.

Chegou o inverno! E com ela aquela antiga dor. Mas porque a gente f**a tão dolorido no frio?
O frio muda o estado de tensão muscular, fazendo com que naturalmente fiquem mais contraídos, assim como nós que f**amos mais vezes em posturas encolhidas para reter calor, posturas inadequadas pioram os quadros de dor, quadro que piora ainda mais se você já tiver uma doença reumática.
Então o que fazer?
Se mantenha aquecido, para exigir menos estratégias do corpo para se aquecer (como se encolher) muitas camadas de roupa e o quanto de líquido quente for preciso.
Exercite se! Ficar parado pode fazer você perder mobilidade, alongamento e fortalecimento são essenciais para a manutenção da sua qualidade de vida.
Mesmo com dor, o melhor remédio para dor é o exercício, desde que bem direcionado e orientado por fisioterapeuta.

Você sabia que bico de papagaio é uma Você sabia que o bico de papagaio é um alteração encontrada na artrose? E não somente na coluna, ela é vista em qualquer articulação acometida. Existem vários caminhos para o tratamento, dúvidas me chame, link na bio!