Nutri Mayara Schimidt
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💚Nutricionista Clínica
🧠Terapeuta ABA
✨Atendimento Presencial e On-line
📍Itapeva/SP
Terrorismo alimentar faz você acreditar que alimentos comuns são os vilões da sua saúde.
Arroz, feijão, frutas, pão… nenhum alimento isolado é responsável pelo seu sucesso ou fracasso. O que realmente importa é o contexto, a quantidade, a frequência e a sua relação com a comida.
Por isso, a orientação de um nutricionista faz toda diferença: para que você aprenda a se alimentar sem medo, com equilíbrio, informação e estratégias que funcionem na sua realidade.
💚 Nutrição não deve gerar culpa. Deve gerar saúde e qualidade de vida.
Mayara Schimidt
Nutricionista
CRN-3 91334
02/04/2026
02 de Abril • Dia Mundial da Conscientização do Autismo 💙
Mais do que falar sobre o autismo, é importante falar sobre cuidado, respeito e qualidade de vida.
Na nutrição, um dos maiores desafios dos pacientes com TEA é a seletividade alimentar.
E não, não é “frescura”!
A seletividade envolve questões sensoriais, comportamentais e emocionais, e precisa ser olhada com acolhimento, estratégia e acompanhamento nutricional adequado.
Com a abordagem certa, é possível ampliar o repertório alimentar, melhorar a aceitação dos alimentos e promover mais saúde e bem-estar para toda a família.
É por isso que escolhi essa área: Nutrição e Saúde, para poder ajudar a todos e suas famílias a construírem uma relação mais leve e possível com a alimentação💚
Se você convive com alguém com seletividade alimentar, saiba: existe caminho, e você não precisa passar por isso sozinho.
Mayara Schimidt
Nutricionista e Terapeuta ABA
CRN-3 91334
31/03/2026
31 de Março • Dia Nacional da Saúde e Nutrição🥗
Mais do que estética, a nutrição é saúde.
Ela está diretamente ligada à sua saúde, ao funcionamento do seu corpo, à sua energia, disposição e até ao seu emocional.
É no dia a dia, nas suas escolhas alimentares, que você constrói ou prejudica a sua saúde.
A alimentação tem o poder de prevenir doenças, melhorar a disposição, regular o organismo e promover qualidade de vida.
E não, isso não significa viver de restrições, mas significa encontrar equilíbrio e fazer escolhas que façam sentido para a sua rotina.
Foi por isso que escolhi essa profissão: para mostrar que é possível cuidar da saúde através de uma boa alimentação, prevenindo doenças e promovendo saúde e bem-estar.
Mayara Schimidt
Nutricionista
CRN-3 91334
Acompanhamento nutricional NÃO é tudo igual ✨
Aqui, cada paciente é único e o atendimento também.
O foco vai muito além de “emagrecer” ou “ganhar massa”.
É sobre cuidar da sua saúde, melhorar sua relação com a alimentação e construir resultados que fazem sentido pra sua vida.
Eu construo um plano alimentar individualizado, com foco nos seus objetivos, de acordo com seus gostos, sua rotina e no que você realmente consegue manter.
Porque resultado de verdade é aquele que você sustenta 💚
Se você já tentou de tudo e sente que nada funciona, talvez o que faltava era um acompanhamento feito exclusivamente para você.
💬 Quer um acompanhamento que realmente funciona? Me chama!
Mayara Schimidt
Nutricionista
CRN-3 91334
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Itapeva, SP
18400-006
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