Unna Saúde e Bem Estar
Treinamento Funcional . Pilates . Neopilates . Acroyoga . Massagem . Estética . Acupuntura . Nutrição.
Uma simples bola pode mudar completamente o seu Pilates. ✨
Mais instabilidade = mais desafio para o corpo controlar cada movimento.
Equilíbrio, força, coordenação e consciência corporal em uma única aula. 🤎
Porque no Pilates, não é sobre fazer mais. É sobre se movimentar melhor.
Vem se movimentar com a gente ✨
❤️ SORTEIO DE DIA DOS PAIS ❤️
Neste Dia dos Pais queremos incentivar o que realmente importa: movimento, saúde e momentos juntos.
Como participar?
📸 Comente neste post uma foto do seu pai praticando qualquer exercício físico (vale caminhada, alongamento, academia, bicicleta, esporte…).
🎁 O vencedor ganha:
• 1 sessão de Pilates
• 1 copo térmico
📅 Resultado: 14 de agosto de 2026.
⚠️Importante: para concorrer, você precisa seguir nosso perfil.
Boa sorte! 🍀
Nisso aqui nós somos bons e garantimos!
Se tiver dúvidas, chama que a gente te mostra pessoalmente! 😎🤭👏🏻🚀
Somos apaixonados pelo Pilates porque é um método que engloba o corpo todo!
Esta sequência de exercícios tem como objetivo a prevenção de lesões e o fortalecimento específico para a corrida.
Aqui trabalhamos:
👉🏻 Equilíbrio
👉🏻 Estabilidade de tornozelos e joelhos
👉🏻 Fortalecimento das coxas, glúteos e panturrilhas
👉🏻 Estabilidade de tronco (core)
👉🏻 Fortalecimento de ombros (isometria dos braços)
👉🏻 Respiração
👉🏻 Concentração
Se você também é do time da corrida, venha se cuidar e melhorar sua performance com o Pilates! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Nosso time já está na torcida! Vai Brasil! 🇧🇷
💛💚💙🤍
11/06/2026
Pilates na torcida pelo nosso Brasil! 🇧🇷
09/06/2026
O MOM’s Club foi ainda mais especial porque pudemos contar com parceiros incríveis que presentearam nossas participantes com descontos, sessões e presentes maravilhosos!
Agradecemos pelo carinho, dedicação e parceria:madre
Nossos pacientes e alunos queridos:luanacrivelaro
Nossas Fisios lindas:
fisio
E nosso personal das estrelas:
Nós ficamos muito felizes! 🙏🏻😊💕
07/06/2026
Precisamos destacar estes super parceiros que toparam de imediato e não mediram esforços para agregar valor ao nosso evento:
uniformizando todas as participantes com a beleza e qualidade que já conhecemos e amamos
com degustação dos melhores produtos saudáveis de Londrina
preparando na hora as melhores pizzas fit, pão de queijo vegano e
com as melhores empadinhas da vida e o suco de morango fresquinho
com as tortinhas de limão e o bolo maravilhoso que deixam doces lembranças até agora
trouxe as melhores pastas árabes e granola salgada saudável
deixou nossa casinha linda, charmosa e elegante com a decor e todas as peças de servir
alegrando nosso ambiente com lindos e delicados bolos fakes afetto painel floral que fez toda a diferença na decor e uma linda lembrança para as participantes
registrou e postou tudo ao vivo sem perder os detalhes que tanto amamos lembrar depois
com a roda de conversa sobre Saúde Mental das mulheres (da infância à menopausa)fisio com a palestra sobre a Fisioterapia Pélvica no climatério
todas nossas parceiras do dia dia que ajudaram a todo momento
diamante
E por trás de TUDO:
nosso melhor staff ever!
Gratidão a todos vocês que fizeram este evento acontecer e foi lindo!!! 🥹🤍🤎
07/06/2026
A nossa primeira edição do MOM’s Club finalmente saiu do bloco de notas e do coração da e virou uma realidade muito bonita.
Mais que um clube de mães, somos mulheres que buscam o auto-cuidado físico e mental, além de encontrar um ambiente acolhedor e seguro para as nossas vulnerabilidades.
Agradecemos a todos os parceiros que foram essenciais para que este evento acontecesse e a todas as mulheres incríveis que estiveram presentes.
Se você não participou desta edição, aguarde porque teremos muitas outras oportunidades.
Bem-vindas ao MOM’s Club da Unna! 🤍
A trend veio!
Demorou, mas saiu! Valorizem nosso esforço (dos artistas e da editora deste vídeo rs) e
VENHAM PARA A UNNA! 😄✨
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