Dra Agnes

-Porque beber vinho? 🍷
💜 Você deseja emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? Assista nossos storys AGORA e vamos te explicar como funciona o nosso método 😍💪
Mude sua alimentação, e depois a sua alimentação mudará você! .

QUE TAL UM BOLO DE CENOURA (sem trigo, sem
Leite, e sem manteiga) COM CALDA DE CHOCOLATE
FITNESS.
RECEITA BOLO DE CENOURA:
INGREDIENTES:
1 cenoura grande cortada em rodelas.
50ml de óleo de coco.
50ml de água.
3 ovos.
1. 1/2 de farinha de Arroz.
1/2 xícara de açúcar demerara.
1 colher de fermento em pó.
Modo de preparo:
No liquidificador coloca a cenoura os ovos, o óleo e a
água e bate, depois coloca a farinha de arroz o
açúcar e bate novamente no final coloca o fermento
e bate só pra misturar leva ao forno por 30 a 40 min.
Cobertura: opcional.
1 xícara de leite em pó.
1 caixa de creme de leite.
3 colheres de cacau em pó.
1/2 xícara de leite ou água.
Coloca tudo em uma panela e leva ao fogo até engrossar.
Depois do bolo desenformado corta no meio, recheia e depois coloca a cobertura.

Como eu sei que emagrecer não é algo simples de se fazer, eu selecionei 12 frases de motivação que podem ajudar no seu processo de emagrecimento. Veja:
1. “Eu posso, eu quero, eu consigo.”
2. “A persistência é o caminho do êxito.”
3. “Emagrecer não é parar de comer, e sim, mudar os hábitos alimentares.”
4. “Determinação, coragem e auto-confiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.”
5. “Nada como um dia depois do outro.”
6. “Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.”
7. “Quem espera sempre alcança.” – ditado popular.
“Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito.”
8. “Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.”
9. “Se você quer ser bem-sucedido precisa de dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si mesmo.”
10. “Eu vou emagr

Toda jornada começa com o primeiro passo... Seja o seu próprio incentivo!