Raiane-Programa Zero Diástase
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✨ Especialista em Saúde da Mulher
💪 Ajudo mães a recuperar a barriga e a autoestima no pós-parto
🎓 Educação Física | Pós em Fisiologia do Exercício e Saúde da Mulher
💻 Criadora do Método Barriga Zero Diástase
25/07/2026
Você tem diástase? Então cuidado: nem todo exercício da academia é indicado no início do tratamento. ⚠️
Alguns movimentos podem aumentar a pressão no abdômen e piorar o afastamento quando ainda não existe ativação correta do abdômen profundo.
👉 Comenta “AVALIAÇÃO” que eu vou te enviar gratuitamente um passo a passo para descobrir se você tem diástase.
VOCÊ TEM DIÁSTASE? ENTÃO TROQUE ISSO, POR ISSO! ✅
Homens são todos iguais mesmo né?
diastase
19/07/2026
Em que nível você esta? 🚨🚨🚨
Diástase minha filha, você tem algum desses sintomas da diastase abdominal?🚨
Já salva esse treino! ✅
SE EU TIVESSE DIÁSTASE, trocaria todos esses exercícios 🚨✅ e vocês?
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Endereço
Adrianópolis
Manaus, AM
69053569
