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No POST anterior eu falei bem resumidamente o que os raios UVA e UVB causam na nossa pele, nesse aqui, eu vou falar sobre a diferença e novamente o que cada um deles causam na nossa pele.

Os raios UVB atingem a camada mais externa da pele, produzindo vitamina D, o que é benéfico para a nossa saúde. Porém, se f**armos expostos a essa radiação por longos períodos (principalmente em horários em que o sol está mais forte), ela também causa queimaduras, diminui a resposta imunológica do organismo e pode até provocar câncer de pele.

Já os raios UVA são responsáveis pela produção de melanina – que nos deixa bronzeados, pois atingem uma camada mais profunda da pele. Se nos mantermos expostos por longos períodos sob essa radiação, ela pode causar o envelhecimento precoce da pele.

Oi, hoje vim falar falar um pouco sobre o protetor solar.

Antes de começar a falar sobre ele, durante essa explicação irei fazer algumas perguntas.

A primeira perguntar é .

Por que devemos usar o protetor solar?

O protetor solar ele protege nossa pele dos raios UVA e UVB, e também f**a com a pele mais saudável e mais jovem por mais tempo.

O que esses raios causam?

Esses raios causam envelhecimento precoce, ressecamento, oleosidade excessiva, manchas e até câncer de pele.

Ao entender isso, vocês acham que é necessário por o protetor solar na nossa rotina?

Algumas dicas

E pra quem não sabe ou não tem conhecimento, as empresas também vendem protetor solar com cor.

E deve ser passado de 2 em 2 horas.

E deve passar se você for f**ar em casa também

O PODER DA VITAMINA C:

Porque escolhemos a Vitamina C?, ativo que se tornou um clássico na estética por sua alta usabilidade, aceitação e efetividade e se estende para a rotina de tratamento home care de nossos clientes, há muitos anos presente no dia a dia do profissional e nunca deixamos que essa necessidade caia em desuso, ou deixe de ser fundamental para que possamos alcançar a efetividade adequada, ja que essa vitamina é tão necessária, encontramos uma variedade de produtos, fórmulas cosméticas e protocolos que envolvem o AA (ácido ascórbico). E não é atoa, a Vitamina c é realmente um ativo especial.

Desde os nossos primeiros meses de vida somos condicionados a entender os benefícios de vitamina C, o médico quando libera bebê para ingerir o "suquinho" da mamãe vai logo providenciando o suco de laranja passa a ser parte do cotidiano de muitos de nós, isso porque é sabido que a Vitamina C é fundamental para aumentar a nossa imunidade, o que torna um nutriente altamente necessário e nos deixa mais resistente e algumas patologias. A laranja (100 gm equivale a 99% de VD) é muito conhecida por ser rica em vitamina C, mas não é a única com esse benefício, inclusive existem outra frutas com essa característica.

Outro dia trago outras frutas com o mesmo benefício, ok?

O que é candle massage?
É uma técnica de massagem americana que está sendo muito utilizada nas grandes clínicas e spas, denominada como Melted Candle (signif**a “velas derretidas”).

As velas são aquecidas até entrarem em estado líquido, e logo que regadas no corpo são realizadas manobras de deslizamento e compressões, que auxiliam a absorção do produto.

Trata-se de velas produzidas com um tipo especial de cera vegetal derretida e óleo essencial de diversos aromas. A sensação de um fio quente de vela derretida, escorrendo pelo corpo é bastante agradável e relaxante.

Pode aliviar situações de estresse e de noites mal dormidas. A sensação de conforto físico, amenizando estresse, cansaço e dores são conseguidos através do aroma agradável, da temperatura e da leve pressão dos movimentos sobre o corpo.

A Candle MAssage ou “massagem com vela” começa a ganhar visibilidade no mercado brasileiro. Ainda desconhecida da grande maioria dos profissionais e clientes, essa massagem terapêutica relaxante combina muito bem movimentos simples com o calor e o aroma do produto.

Trata-se de uma técnica trazida dos Estados Unidos que reúne os benefícios da hidratação profunda com a cera de vegetal cosmética aquecida e o efeito relaxante e equilibrante da Aromaterapia, em função dos óleos essenciais contidosnela, efeito esse potencializado pelos movimentos da massagem.

Nesse tratamento a cera cosmética é sempre usada morna, em uma temperatura em torno de 38 a 39°C, oque torna essa técnica muito agradável e prazeroza para a(o) cliente, em qualquer época do ano.

Benefícios da massagem com velas
Alivia tensões musculares, alivia dores, fadiga e rigidez muscular;
Reduz cãibras e produz um bom tônus muscular;
Melhora a circulação sanguínea;
Auxilia na eliminação dos detritos acumulados no organismo;
Reduz inchaços que se formam em volta de lesões;
Ajuda a soltar e eliminar o muco e secreção brônquicas dos pulmões, desobstruindo as vias respiratórias;
Regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão
Elimina o cansaço, restabelexe a energia esgotada;
Relaxa, aliviando os sintomas do estresse e tensões diárias;
Alivia as dores de cabeça; auxilia na interrupção a i

Benefícios da massagem com pedras quentes

Indicada para relaxar a musculatura, aliviar a dor e trazer bem estar, a massagem com pedras quentes é uma integração entre a massoterapia e a termoterapia (terapia pelo calor). As pedras utilizadas nessa massagem têm características bastante específ**as.

A massagem com pedras quentes é uma terapia milenar, já utilizada pelos chineses, monges budistas e indígenas em seus rituais sagrados e de cura. A aplicação da pedra de tamanho e formato adequados, com a pressão e manipulação correta pelo terapeuta, proporciona os efeitos benéficos dessa massagem, desencadeando sua ação terapêutica.

Técnica faz uso dos efeitos energéticos e vibratórios das propriedades das pedras vulcânicas para atuar no plano físico (proporcionando relaxamento, alívio das dores e desintoxicação e drenagem dos tecidos) e no plano mental (acalmando a mente e auxiliando na circulação de energia no nosso corpo), ou seja, levando ao realinhamento dos chacras e profundo estado de relaxamento.

Levando-se em conta que a massagem está entre as melhores terapias para a manutenção da saúde do nosso corpo, devemos sempre lembrar que não devemos recorrer a ela somente em casos de problemas visíveis. Podemos fazer uso de técnicas combinadas a massagem para auxiliar na manutenção do equilíbrio e manter uma higiene energética do nosso corpo.

Assim, com a técnica correta e a temperatura adequada, a massagem com pedras quentes torna-se a aliada ideal para o tratamento de diversas alterações como dores de cabeça, prisão de ventre, cólicas menstruais, estresse físico, emocional e mental, constipação, dores musculares ou articulares e também auxilia em casos de insônia e perda de peso.