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Melissa Oliveira explica como esse suplemento age e trata conjuntamente a ansiedade, insônia e depressão. "Naturalmente encontrado em proteínas animais e vegetais, precisamos de um aminoácido essencial porque nosso corpo não consegue produzi-lo. É importante para o desenvolvimento e funcionamento de muitos órgãos no corpo. A serotonina (conhecida como o hormônio da felicidade e do bem-estar) é um neurotransmissor que atua no cérebro e está ligado à sensação de felicidade, bem estar, à melhora do sono, à perda de peso e ao controle da ansiedade. Por isso, quando este hormônio se encontra numa baixa concentração pode causar mau humor, insônia, ansiedade, obesidade ou até mesmo depressão.