Divas

OUTUBRO: UM MÊS PARA SER MAIS GENTIL COMIGO ✨

Quantas vezes você oferece cuidado, atenção, paciência e carinho para todo mundo… e se esquece de incluir você nessa lista?

Para este mês de outubro, preparei um e-book especial:
💚 AÇÕES GENTIS COMIGO

Um convite para transformar pequenos gestos de autocuidado em práticas possíveis no cotidiano. Sem cobrança de perfeição e sem a ideia de que você precisa dar conta de tudo.

Durante o mês, a proposta é simples: olhar para si com mais gentileza. 🌿

📖 QUER RECEBER O E-BOOK?

Comente aqui:

EU QUERO 💚

e eu te explico como receber.

Porque autocuidado também pode começar assim:
com a decisão de não se abandonar.

Psicóloga Débora Bonfim
CRP 05/55818

Autoestima CuidadoComigo DéboraBonfim

Aqui está a Psicóloga de vcs!
Uma mulher como todas as outras.
Com um olhar diferente e empático, rs
Mas tão humana ….qt vcs💕🥰

Se cuidem bem!
Eu me cuido e vc?

Amigas mulheres são como asas invisíveis, nos ajudam a voar.”

Foi incrível viver esse filme com vcs!
Por mais noites leves, com afeto, pipocas e muitas risadas!

Chama suas amigas e vá ao cinema!😍

Filhote
No ano q vc nasceu, eu estava fechando uma escola, que era um sonho.
Sai daquele lugar com vc no colo e eu chorando muito, pq achei que vc nunca me veria atuar como profissional, anos depois estamos juntos e vc assistindo a mais uma conquista profissional, o lançamento do meu terceiro livro na Bienal em São Paulo.

E pra atualizar hehe
Vc tem uma q é Psicóloga, Pedagoga, Podcaster, Agente Cultural, Produtora Cultural, Escritora, Conselheira Municipal de Cultura, Idealizadora e coordenadora do Projeto D.I.V.A.S, musicista ( bateria), Estudante de Moda e costura.

Sua irmã já era nascida e depois q vc nasceu , voltei a estudar, transicionei carreira e sigo aprendendo com a vida e com vcs💐❤️
Vcs foram o meu combustível pra prosseguir, sempre quis q vcs tivessem orgulho de mim 🥹
Bora🚀

Sobre o sonho da minha mãe em ser escritora…💕Elaine 581

Ainda da série … Na minha vez ninguém me avisou, mas Eu passei e vou te avisar!
Se liga nessa dica super importante!
Anota aí!
Envia para as amigas!

Dizer Não as vezes é questão de sobrevivência!😍