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Hipnoterapia!

Esta foto deve ter uns 13/14 anos mais ou menos, foi tirada quando conheci a Hipnose.

Eu tinha um problema interno e não resolvido de PÂNICO/FOBIA de cachorros, e não era apenas os cachorros grandes, era realmente Pânico de qualquer raça e tamanho.

Para entrar na casa de amigos e acompanhada com eles, os cachorros tinham que ser presos, tamanho era meu Pânico e Fobia.

Então conheci a Hipnose/Hipnoterapia, com Instituto Rogério Castilho. Fui até ele, expliquei minha situação e só poder entrar na casa das pessoas sem passar mal e ter de prender o pet, seria excelente.

Bom, fizemos a sessão, e sai de lá pegando o cachorro dele no colo. Mas o processo continuou, e esta foto foi na casa do meu irmão, onde minha sobrinha Beatriz Lacerda, sabendo de todo meu processo e fobia, me ajudou.

Tenho fotos com um deles até no meu colo.

E vamos lá. Hoje entro na casa de amigos, família, sem qualquer resquício de fobia ou pânico, sem precisar prendê-los.

Bem, sou grata a todos que me ajudaram, sou grata a hipnoterapia.
Sou grata a minha força de vontade de ir buscar auxílio e resolver estes conflitos internos.

Aretusa

Está semana e a próxima vamos falar sobre a adolescência e as telas. Fique de olho!

Estamos vivendo em uma época que celulares, computadores, vídeo games fazem parte da rotina de adolescentes e de muitos adultos também.

A tecnologia traz conhecimento, conexão e entretenimento, mas o uso excessivo pode impactar a saúde mental , emocional e até mesmo a física.

Hoje vamos falar sobre o adolescente, que está com a sua mente em desenvolvimento. E quando grande parte do tempo é dedicada as telas, podem faltar oportunidades de vivenciar experiências importantes, como interações presenciais, atividades físicas, criatividade e autoconhecimento.

Como está a interação de seu adolescente com as telas?
Como estão suas conversas?
O que você sabe sobre seu adolescente no dia a dia dele?

Voltamos logo!
Aretusa
Psicanalista e Terapeuta Integrativa

O luto não é esquecer!
É aprender a dar um novo lugar dentro de você, ao que foi vivido!

Os rituais (simbolização) permitem que a dor encontre expressão.

Quando o sofrimento não é simbolizado,
ele pode permanecer em silêncio dentro de você. E pode te ferir mais e mais.

O luto não é apenas a dor da perda.
É um processo profundo de despedida.

E os rituais têm um papel importante neste caminho. Eles ajudam a mente e o coração a reconhecerem que algo mudou.

Quando o luto não é elaborado, dentro de você, ele pode retornar em problemas físicos.

Acender uma vela, guardar uma lembrança, escrever uma carta, visitar um lugar especial, ou simplesmente falar sobre quem partiu, tudo isso pode funcionar como ritual (símbolo).
E podem a te ajudar a viver o luto com mais leveza.

Quer falar sobre o luto, ou conhece alguém que precise falar sobre ele? Mande este POST!
E pode me chamar no WhatsApp 971431465

Por trás de cada sorriso existem histórias!

O luto na piscanalise é um momento de escuta profunda, onde sentimentos ganham voz e o que estava oculto pode finalmente ser compreendido.

Olhar para dentro com coragem e acolhimento.

Cada história carrega marcas, emoções e significado único.

Sua história é única e o seu tempo tem que ser honrado.

Na prática, o luto não é apressado e cada um tem o seu tempo.

O luto vai além da perda. Ele toca memórias, silêncio e saudade.

E tudo aquilo que somente você sabe, tudo que ainda vive dentro de você.

Falar sobre o que dói, é o primeiro e muito importante passo para elaborar o luto. Não tem tempo certo, não tem forma correta.

Cada um vive sua experiência do seu jeito.
Sentir saudade, tristeza, vazio, faz parte!

Mas também faz parte redescobrir e reconstruir caminhos internos, reencontrando assim o sentido de tudo.
Cuidado de você é um ato de amor!

Procure um profissional!
Agende seu horário e de o primeiro passo!

Aretusa
Psicanalista e Terapeuta Integrativa e Complementar