Nutri- Jennifer Lopez

Grupo Emagreça_Saudável ✦
✦POR Favor antes de prosseguir, LEIAM AS REGRAS!
* REGRAS BÁSICAS PARA MEMBROS DO GRUPO @Emagreça_Saudável*
｡OBS: As regras podem ser alteradas sem aviso! Portanto sempre que tiverem dúvidas leiam as regras!
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Para uma convivência saudável entre todos os membros, pedimos que algumas regrinhas básicas sejam observadas em nosso Grupo, é necessário que todos cumpram as regras:

1. Então aqui não falaremos de outra coisa a não ser alimentação.
2. Não serão aceitas fotos com peças intimas de sutiã e calcinha (Mulheres) ou sunga (Homens), se querem mostrar como está o corpo, sugiro um short com top, ou mesmo bermuda. Suas fotos podem ser copiadas por outras pessoas.Você poderá receber críticas que não te ajudarão, então sugiro que use top ou biquíni discretos, e os homens bermudas, algo que não venha fazer você se parecer vulgar, ou que cause constrangimentos e denúncias do grupo. O grupo pode ser visualizado por pessoas com má fé sobre a sua foto. Por favor todo CUIDADO é pouco!
3. Publicação de receitas saudáveis são permitidas! Você pode postar uma foto da sua refeição matinal, lanche, almoço e janta, e pode dar dicas de quantidades que usou na sua alimentação para que outras pessoas se sintam motivadas.
4. Não serão permitidos anúncios de medicamentos para emagrecer!
5. Não serão permitidos comentários de ofensas, críticas ao corpo e peso da pessoa que fizer alguma publicação seja escrita ou em foto. O NÃO CUMPRIMENTO, a pessoa será banida do Grupo.
6. Você pode publicar tanto em foto como em escrita algum desabafo, receio e medo referente ao processo da Reeducação; Não se constranja, estamos aqui para ajuda mútua, se desanimar peça ajuda, desabafe, queremos ser um grupo unido, pronto a apoiar uns aos outros.
7. Lembre-se que quando você pede opinião está sujeita (o) a críticas construtivas, então pode ser que se desagrade com alguma opinião!
8. Gente, vamos manter o bom SENSO, RESPEITO E EDUCAÇÃO! Seja gentil, isso será devolvido automaticamente!
✦ F**a a Dica!✦

*O grupo NÃO é responsável caso você receba ligações indesejadas por ter deixado seu número disponível!
9. Não serão aceitas discussões, PALAVRÕES, ofensas e tudo que venha causar discórdia no grupo. Não estando satisfeita (o) com alguma atitude, procure a administração que tomará as devidas providências para melhor harmonia no grupo.
10. Será permitida a entrada de Homens ao grupo, principalmente de vínculo Familiar. As regras são válidas pra ambos os sexos. Caso desrespeitem as regras, todos serão notificados (as), não havendo concordância, haverá banição!
11. Nesse grupo em hipótese alguma será aceito intrigas e desavenças! Se querem discutir ou criticar procure outro lugar, aqui NÃO serão aceito ofensas e palavras que venham causar discórdia. Quem não respeitar será banida (o) do grupo, pois aqui não é lugar de brigas e ironias em geral! Quer ajudar? TENHA bom SENSO! Ajudar SIM... Atrapalhar NÃO! Aproveitem! Façam amizades, ajudem uns aos outros, palpitem, sejam solidárias(os)! Afinal, todos temos nossos dias de alegrias, de tristezas, de conquistas, percas, ora estaremos animados outra não, então estaremos aqui pra nos ajudar mutuamente!