Erik Silva Massoterapeuta

Um dos maiores desafios da vida está em encontrar o equilíbrio entre a pessoa que devemos ser e a pessoa que queremos ser. Manter o equilíbrio mental, espiritual e físico é fundamental para levar uma vida boa e ter a tão desejada paz interior. Se algo em nós está instável, provavelmente outras coisas f**arão instáveis também, separe um dia da semana ou algumas horas para que você possa cuidar um pouco si.

Agende a sua e potencialize seus treinos .

🌸 Dia das Mães chegando… e você já escolheu o presente?

Esse ano, nada de presente comum.
Aqui você encontra duas opções perfeitas pra cuidar de quem sempre cuidou de você 💖

🎁 Vale Massagem Relaxante
💆‍♀️ Momento de descanso e bem-estar
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Porque mãe merece mais que palavras… merece sentir ❤️

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OS DIFERENTES TIPOS DE DOR NAS COSTAS + COMO EU POSSO TRATAR 🦴✨

🔴 Cervical Superior
• Dor na região cervical alta
• Tensão na base do crânio

💆‍♂️ Indicado:
• Massagem terapêutica (alívio de tensão)
• Liberação miofascial (região cervical e trapézio)
• Massagem relaxante (reduz estresse acumulado)

🔴 Cervical Inferior
• Dor na cervical baixa e ombros
• Muito comum por uso de celular/computador

💆‍♂️ Indicado:
• Liberação miofascial (ombros e escápulas)
• Massagem terapêutica
• Ventosaterapia (auxilia na circulação e alívio da tensão)

🔴 Torácica Superior
• Dor entre as escápulas

💆‍♂️ Indicado:
• Liberação miofascial profunda
• Massagem terapêutica
• Ventosaterapia (ótima pra essa região)

🔴 Torácica Média
• Dor no meio das costas

💆‍♂️ Indicado:
• Massagem terapêutica
• Liberação miofascial
• Massagem com pedras quentes (relaxamento muscular profundo)

🔴 Lombar
• Dor na parte baixa das costas

💆‍♂️ Indicado:
• Liberação miofascial
• Massagem terapêutica
• Pedras quentes (excelente pra relaxar a musculatura)

🔴 Sacroilíaca
• Dor na região do quadril/sacro

💆‍♂️ Indicado:
• Liberação miofascial (glúteos e lombar)
• Massagem terapêutica
• Ventosaterapia

🔴 Coccígea
• Dor no cóccix (muito tempo sentado)

💆‍♂️ Indicado:
• Massagem terapêutica na região ao redor
• Liberação miofascial (glúteos)
• Técnicas de relaxamento muscular

⚠️ Importante
Cada corpo responde de um jeito. O ideal é uma avaliação pra definir o melhor tratamento pra você.

💬 Tá com dor? Me chama que eu te ajudo a identif**ar e aliviar isso!

📅 Agenda aberta para atendimentos

Você ainda acha que “liberar a fáscia” resolve dor?
Então deixa eu ser direto com você.
Fáscia não se solta.
Não existe evidência de que você “descola”, “quebra” ou “libera” fáscia com a mão, com ventosa ou com qualquer técnica milagrosa.
O que muda não é a fáscia.
É o sistema nervoso.
É a forma como o seu corpo interpreta estímulo, ameaça e movimento.
Quando você sente alívio, não foi porque algo foi “solto”.
Foi porque o cérebro reduziu a proteção.
E isso muda tudo no seu tratamento.
Se você continua tratando todo mundo como se fosse só tecido travado, você está ignorando o principal.
Dor não é só estrutura.
Dor é percepção.
E percepção se modula.
Agora me diz.
Você ainda vai insistir nessa ideia ultrapassada ou vai começar a tratar com base no que a ciência realmente mostra?
Se isso fez sentido pra você, curte esse post e compartilha com alguém que ainda acredita que fáscia se solta.
Agende sua liberação miofascial.

“O repouso ajuda… mas não resolve tudo.”
Se a dor lombar fosse só cansaço, uma noite de descanso bastava.
Mas quando ela volta, trava, incomoda no dia a dia… é sinal de que seu corpo tá pedindo mais do que pausa.
Movimento certo, liberação, cuidado profissional.
É isso que trata de verdade — não só mascara sua dor.
Agende sua sessão.
Seu corpo não precisa aprender a conviver com dor.