studiopilatesthalitarezende
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24/12/2022
Um feliz Natal e um ano novo repleto de realizações!!!!!
24/12/2022
20/12/2022
Nossas lembrancinhas de agradecimento por esse ano feitas com todos amor e carinho, obrigada a todos por estar juntos conosco!!! Que venha 2023!!
20/12/2022
Pratique…
21/11/2022
Vamos começar a semana com muito pilates e qualidade de vida!!!
15/09/2021
Devidamente uniformizados!!!!
.oficial
10/05/2020
Um feliz dia das mães para todas as mamães Pilateiras!!!!!
@ Petrópolis, Rio de Janeiro, Brazil
Bora de desafio PILATEIROS???
➡️Pensando nesse tempo que estamos passando em casa, elaboramos umas séries de exercícios para vocês poderem fazer. Então lá vai...
Queremos ver todos fazendo...
Lembrando que:
✅respiração durante a execução; ✅postura e contração abdominal; ✅adaptação do exercício a sua capacidade;
✅qualquer desconforto interrompa.
📲Estamos à disposição on-line pra quaisquer dúvidas!!!
Segue mais um desafio PILATEIROS???
Pensando nesse tempo que estamos passando em casa, elaboramos umas séries de exercícios para vocês poderem fazer. Então lá vai...
Desafiamos vocês a fazerem os exercícios, filmar, postar e marcar
Queremos ver todos fazendo...
Lembrando que: ✔️respiração durante a execução; ✔️postura e contração abdominal; ✔️adaptação do exercício a sua capacidade; ✔️qualquer desconforto interrompa.
📲Estamos à disposição on-line pra quaisquer dúvidas!!!
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