Fran Akemi Unhas

Muito tempo sem feed, mas esse merece, lá vem textão! 😅

E o mandala está completo 🫡
Entre caras e bocas, sofrimento e muita diversão completei as três etapas. Faz um ano e meio que o Cross me resgatou, e todos os dias ele me motiva a me cuidar mais, a fazer boas escolhas para mim e a ter motivação.
Nas 2 primeiras etapas eu fui melhor, com certeza dentro das minhas limitações, só que esta 3° eu não fui tão bem, tenho que admitir. Minha batalha de todos os dias a ansiedade, me atrapalhou uns 80%, pq os outros 20% foi meu cardio que é péssimo k*k, eu só queria deixar hoje registrado que minha ansiedade não me venceu pq eu não desisti e nem abandonei. Satisfeita não fiquei, pq me mostrou onde eu tenho que melhorar, mas grata por todas as pessoas que me acalmaram durante a semena, a minha psi só ela pra conseguir acompanhar meu raciocínio k*k (façam terapia!), e ao time 1530 que prova e comprova que crossfit é superação. E que é muito bom estar junto com vocês 🥰

Agradecer...1530
pereiira psic
Clientes e amigos (todos) ❤️

𝐀𝐋𝐎𝐍𝐆𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐌 𝐆𝐄𝐋

Arrasta pro lado 👉🏼
Dê uma olhadinha nessa manutenção, sem descolamento e infiltração... que orgulho!

Intervalo de 30 dias

𝗠𝗔𝗡𝗜𝗖𝗨𝗥𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦

😍😍😍
Arrasta pro lado 👉🏼
Veja mais de pertinho...

𝗣𝗘𝗗𝗜𝗖𝗨𝗥𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦

Friozinho indo embora, tá na hora de coloca-los a mostra...
❤👣

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Ótimo jeitinho de começar a semana 😉

O que anda fazendo para seus dias serem bons?