Faby Hoppen

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Aprender a se amar primeiro é fundamental para construir autoestima, estabelecer limites saudáveis e evitar a dependência emocional. Esse processo não é egoísmo, mas sim a base para relacionamentos saudáveis, onde você para de aceitar menos do que merece e para de buscar validação externa para preencher vazios internos. 

Benefícios de se amar primeiro:

● Melhores relacionamentos: Com amor-próprio, você atrai parceiros que respeitam sua individualidade, evitando o papel de "cuidador" ou dependente.

● Resiliência emocional: O amor por si mesmo age como uma base emocional que permite superar desapontamentos sem desmoronar.

● Fim da autossabotagem: A aceitação de defeitos e qualidades fortalece sua autoconfiança e capacidade de se valorizar. 

Passos para cultivar o amor-próprio:

● Reconheça seu valor: Acredite que você é merecedor de amor, independentemente do que aconteceu no passado.

● Cuide de si: Trate-se com a mesma gentileza e compaixão que oferece aos outros, incluindo reservar tempo para o autocuidado e descanso.

● Estabeleça limites: Aprenda a dizer "não" sem culpa para proteger sua paz mental e emocional.

● Assuma a responsabilidade: Assuma as rédeas da sua vida e das suas necessidades, em vez de esperar que os outros a supram. 

Amar-se não significa ser perfeito, mas sim aceitar sua humanidade e decidir ser seu melhor companheiro, garantindo que qualquer amor que venha de fora seja um complemento, não uma necessidade. 11/04/2026

Belíssimo …..

Aprender a se amar primeiro é fundamental para construir autoestima, estabelecer limites saudáveis e evitar a dependência emocional. Esse processo não é egoísmo, mas sim a base para relacionamentos saudáveis, onde você para de aceitar menos do que merece e para de buscar validação externa para preencher vazios internos. Benefícios de se amar primeiro: ● Melhores relacionamentos: Com amor-próprio, você atrai parceiros que respeitam sua individualidade, evitando o papel de "cuidador" ou dependente. ● Resiliência emocional: O amor por si mesmo age como uma base emocional que permite superar desapontamentos sem desmoronar. ● Fim da autossabotagem: A aceitação de defeitos e qualidades fortalece sua autoconfiança e capacidade de se valorizar. Passos para cultivar o amor-próprio: ● Reconheça seu valor: Acredite que você é merecedor de amor, independentemente do que aconteceu no passado. ● Cuide de si: Trate-se com a mesma gentileza e compaixão que oferece aos outros, incluindo reservar tempo para o autocuidado e descanso. ● Estabeleça limites: Aprenda a dizer "não" sem culpa para proteger sua paz mental e emocional. ● Assuma a responsabilidade: Assuma as rédeas da sua vida e das suas necessidades, em vez de esperar que os outros a supram. Amar-se não significa ser perfeito, mas sim aceitar sua humanidade e decidir ser seu melhor companheiro, garantindo que qualquer amor que venha de fora seja um complemento, não uma necessidade.

Não tem problema nenhum em ser emocionada. Sentir profundamente, se deixar tocar por situações, rir com vontade, chorar sem medo e se comover com a vida é uma das maiores riquezas que alguém pode ter. Ser emocional não é fraqueza, muito pelo contrário: é um sinal de autenticidade, de sensibilidade e de conexão verdadeira com o mundo ao redor. Quem se permite sentir de verdade vive cada momento com intensidade e transforma pequenas experiências em lembranças que ficam para sempre no coração.

Em um mundo que muitas vezes valoriza a frieza e a racionalidade, ser emocionada é um ato de coragem. É permitir-se viver, se importar e se envolver com o que realmente importa. As emoções nos ensinam a ter empatia, a perceber a dor e a alegria do outro e a criar vínculos que vão muito além do superficial. Chorar, sorrir, sentir medo ou euforia são formas de nos manter vivos, conscientes e humanos, e cada lágrima ou sorriso carregam significados que palavras sozinhas não conseguem expressar.

Portanto, valorize a sua sensibilidade. Não tente se tornar insensível para se proteger ou agradar aos outros. Ser emocionada é abraçar a vida em sua plenitude, é se abrir para o amor, para os sonhos e para as experiências que realmente fazem sentido. É através das emoções que crescemos, aprendemos e nos conectamos de forma verdadeira com as pessoas que nos cercam. Quem se permite sentir de verdade descobre que viver intensamente é o maior presente que podemos nos dar.

Créditos: @valentinabulc
#sentimentos #emoções #sinceridade 14/03/2026

Não tem problema nenhum em ser emocionada. Sentir profundamente, se deixar tocar por situações, rir com vontade, chorar sem medo e se comover com a vida é uma das maiores riquezas que alguém pode ter. Ser emocional não é fraqueza, muito pelo contrário: é um sinal de autenticidade, de sensibilidade e de conexão verdadeira com o mundo ao redor. Quem se permite sentir de verdade vive cada momento com intensidade e transforma pequenas experiências em lembranças que ficam para sempre no coração. Em um mundo que muitas vezes valoriza a frieza e a racionalidade, ser emocionada é um ato de coragem. É permitir-se viver, se importar e se envolver com o que realmente importa. As emoções nos ensinam a ter empatia, a perceber a dor e a alegria do outro e a criar vínculos que vão muito além do superficial. Chorar, sorrir, sentir medo ou euforia são formas de nos manter vivos, conscientes e humanos, e cada lágrima ou sorriso carregam significados que palavras sozinhas não conseguem expressar. Portanto, valorize a sua sensibilidade. Não tente se tornar insensível para se proteger ou agradar aos outros. Ser emocionada é abraçar a vida em sua plenitude, é se abrir para o amor, para os sonhos e para as experiências que realmente fazem sentido. É através das emoções que crescemos, aprendemos e nos conectamos de forma verdadeira com as pessoas que nos cercam. Quem se permite sentir de verdade descobre que viver intensamente é o maior presente que podemos nos dar. Créditos: @valentinabulc #sentimentos #emoções #sinceridade

19/06/2024

Pois é…uma rica reflexão.

Photos 10/01/2020
Photos 03/09/2019

APOMETRIA DE ANCORAGEM

O que é?

Existem propósitos de alma, como costumamos chamar. Esses propósitos podem estar enevoados ao até mesmo desconectados por problemas externos aos nossos conhecimentos conscientes. Como por exemplo energias negativas interferindo na nossa jornada, assim como, nossas personalidades que nem sempre estão de acordo com a nossa missão.
O primeiro passo da Apometria é encaminhar esses itens para liberar o fluxo energético. Na mesma sessão vamos trabalhar com partes de saúde, regular energias física, equilibrar os chakras, psíquicas e espirituais com seu propósito de vida.

Apometria de Ancoragem é uma técnica que, através do ancoramento e do trabalho das equipes invocadas, e do desdobramento consciente, atua em dimensões superiores e inferiores promovendo a limpeza em todos os níveis e o despertar da consciência. O maior benefício desta técnica é que ela proporciona uma "limpeza" física e extrafísica em nossos vários níveis, rastreando a fundo em nossos corpos sutis, em todas as dimensões, infradimensões e vidas anteriores conseguindo detectar e remover equipamentos (chips, implantes, carma holográfico) obsessores, energias intrusas, elementais negativos, desfazer magias, limpar situações traumáticas e realizar cortes de cordões com pessoas desencarnadas e encarnadas do qual o paciente mantém relação negativa, curar processos obsessivos nas suas diversas formas, além de, trabalhar as personalidades sabotadoras que atuam no presente, passado, futuro e nas paralelas, interferindo em nossa vida atual.

Pode ser feita de maneira presencial ou a distância.
Apometria de Ancoragem : é realizada através de comandos quânticos onde me conecto com seu campo energético e com um canal da espiritualidade, onde será feita uma grande limpeza de traumas, crenças limitantes e algumas outras coisas que acabam atrapalhando a sua vida! Depois de feita a limpeza pode-se trabalhar algum problema ou impedimento que você tenha na sua vida, tais como a prosperidade, relacionamento, trabalho, relação filhos, etc

É uma limpeza muito forte e profunda que acaba quebrando crenças limitantes, e negatividades, dando espaço para coisas novas na sua vida!

15/12/2017

Querido Everton Soares não poderia perder a oportunidade de te parabenizar, pois és sempre muito comprometido com a tua saúde e desempenho físico. Estou orgulhosa do golaço que fizeste no mundial e das glórias que certamente dará a nação tricolor. Te desejo muita saúde no jogo contra o Real Madrid, pois talento e garra tens sobrando. Um grande abraço fraterno, com carinho Faby Hoppen.

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