Body Force

Nós do Studio Bodyforce desejamos um ótimo feliz natal e próspero ano novo a todos.

Nosso horario de funcionamento
24/12 e 25/12 não abriremos.

31/12 e 01/01/2025 tb nao abrieremos

Os outros dias normalmente iremos funcionar

Boas festas.

O propósito da empresa, ou seja, a razão pela qual ela existe e declaro onde a empresa quer chegar a longo prazo e os princípios que regem o comportamento e as ações da empresa e de sua equipe.

*STUDIO BODYFORCE* acredita que através de relações sociais bem vividas se constrói a saúde. Para que isso seja possível, um ambiente harmônico é fundamental.Nosso atendimento é humanizado, próximo de vocês, buscando atuar 100% em cima das suas individualidades . *STUDIO BODYFORCE* é um caminho inovador para tratar todo processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças. Motivada por viver essa experiência desenvolvi No Studio uma metodologia própria que envolve *técnicas de treino + Nutrição esportiva com alimentação saudável e técnicas de respiração(mindfulness)* . Para quem quer ter uma alimentação saudável, corpo definido, ter mais autoconfiança, melhorar o desempenho no esporte e nos negócios Studio Bodyforce é o lugar. As grandes elites têm uma força mental acima dos demais, e como isso pode? Ter força mental significa ter autoconfiança e resiliencia inabalável na busca dos seus objetivos!

No Studio Bodyforce acreditamos que essas habilidades não são exclusivas dos atletas e podem ser treinadas por todos nós.
Por aqui, conseguirá conhecer os serviços oferecidos abaixo. Estamos em oferta , gostaria de participar ?

*1* – Cardápio Culinária do Studio Bodyforce ( marmitas fit).
*2* – Plano Maromba
*3* – Plano mulher +20 ate +60
*4*– Plano Homem + 20 ate +60
*5* - Idoso + 69 e Jovens e Adolescentes ate 18
*6* - Avaliação
*7* - Personal Trainner
*8* - Matricula Nova (aluno novo)
*9* - Nutricionista
*10* - Ofertas
*11*- Outros Serviços

(21) 96552-0683

Studio Bodyforce está com uma incrível novidade
Temos Avaliação completa + treino + Alimentação saudável.

Estamos sem água

Se você está buscando emagrecer e melhorar sua forma física, a combinação de treino de força e exercícios cardiovasculares é a chave para alcançar seus objetivos. Quer saber como?

🔹 Treino de força primeiro : Comece sua sessão com exercícios de musculação, focando em grupos específicos. Isso ajuda a aumentar a força e desenvolver a massa muscular.
🔹 Cardio em seguida : Após a musculação, exercícios cardiovasculares como corrida, bicicleta, pular corda ou escada. Esses exercícios elevam sua frequência cardíaca e queimam calorias extras, ajudando na queima de gordura.

Essa combinação inteligente de força e cardio otimiza seus treinos, acelera a perda de gordura e leva a resultados mais rápidos e visíveis! 🔥

🎯 Dica extra : Ajuste a intensidade e duração de acordo com seus objetivos e nível de condicionamento físico.

📩 Quer um treino personalizado e estruturado para atingir seus objetivos de forma eficiente? Envie uma mensagem agora mesmo e vamos trabalhar juntos para transformar seu corpo e sua saúde!

🌸 Cuidar da saúde feminina é uma prioridade! Além dos exercícios, hábitos saudáveis no dia a dia fazem toda a diferença para o bem-estar e longevidade. Aqui estão 3 dicas essenciais para manter seu corpo forte e saudável:

1. Alimente-se com consciência : Pesquise alimentos ricos em nutrientes que fortalecem seu corpo e ajudam a prevenir doenças.
2. Mantenha-se ativo : O exercício regular é crucial para manter ossos e músculos saudáveis e equilibrar os hormônios.
3. Cuidado da mente : A saúde mental é tão importante quanto a física. Reserve um tempo para relaxar e cuidar do seu bem-estar emocional.

Seja sua melhor versão a cada dia! 💪

Cuidar da sua saúde é essencial, e de 21/10 a 26/10, o Studio Bodyforce quer fazer isso junto com você!

Durante essa semana, novas alunas ganham 50% de desconto na primeira mensalidade e podem trazer uma amiga para treinar gratuitamente por 1 semana ! Transforme sua rotina de treino e ainda apoie uma causa nobre. 💪💖

Convide sua amiga, cuide da saúde e treinem juntas com o Studio Bodyforce. A força feminina faz a diferença! 🌟

No Studio Bodyforce, nossa missão é clara: transformar vidas através da saúde e do bem-estar. Acreditamos que cada pessoa tem o potencial de superar seus limites e alcançar seus objetivos, e estamos aqui para ajudar nessa jornada!

🔹 Missão: Oferecer treinos personalizados, acompanhamento especializado e um ambiente acolhedor, para que cada aluno se sinta motivado e apoiado a buscar sua melhor versão.

🔹 Valores: Compromisso, evolução contínua, respeito, ética e dedicação são os pilares que guiam tudo o que fazemos.

Venha fazer parte da família BF! 💪