Corpo e Forma

Você já conhece a Massagem Modeladora Método Renata França???

Essa técnica consiste em massagem manual na qual são aplicados movimentos rápidos, vigorosos e firmes por todo o corpo. Trazendo resultados surpreendentes, pois ela age modelando os adipócitos, ou seja, movendo a gordura para os lugares certos, e com isso conseguimos dar mais contorno ao corpo e uma silhueta mais curvilínea.

▪️Venha fazer uma avaliação com nossas profissionais habilitadas na técnica. Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio.

Você já conhece a Massagem Modeladora Método Renata França??? Essa técnica consiste em massagem manual na qual são aplicados movimentos rápidos, vigorosos e firmes por todo o corpo. Trazendo resultados surpreendentes, pois ela age modelando os adipócitos, ou seja, movendo a gordura para os lugares certos, e com isso conseguimos dar mais contorno ao corpo e uma silhueta mais curvilínea. ▪️Venha fazer uma avaliação com nossas profissionais habilitadas na técnica. Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio.

O Miracle Face é um método de massagem facial, que mistura manobras de drenagem linfática e massagem modeladora. Esta técnica promove um efeito lifting imediato, desincha, acentua as formas do rosto e promove a revitalização natural da pele, permitindo resultado tão especial quanto a versão corporal.

▪️Marque uma avaliação com nossa profissional especializada na técnica. Entre em contato conosco por direct ou pelo link da Bio.

O Miracle Face é um método de massagem facial, que mistura manobras de drenagem linfática e massagem modeladora. Esta técnica promove um efeito lifting imediato, desincha, acentua as formas do rosto e promove a revitalização natural da pele, permitindo resultado tão especial quanto a versão corporal. ▪️Marque uma avaliação com nossa profissional especializada na técnica. Entre em contato conosco por direct ou pelo link da Bio.

A Limpeza de Pele é uma técnica que visa melhorar o aspecto da pele, reduzindo poros, controlando a oleosidade, removendo cravos, impurezas e células mortas.
Realizada de forma constante, a limpeza de pele previne o aparecimento de espinhas inflamadas, já que os cravos são precursores das espinhas. Indicada para todos os tipos de pele, esta técnica consiste em 4 importantes passos:

🔸Assepsia: Limpeza profunda com substâncias que limpam, desengorduram e matam bactérias;

🔸Esfoliação: Remove células mortas e possíveis impurezas;

🔸 Extração: Após o uso do v***r de ozônio, que abre os poros e amolece os cravos, é realizada a extração manual de cravos abertos e fechados;

🔸Finalização: É realizada uma hidratação com máscara de acordo com a necessidade da pele.

A frequência indicada para realizar a sessão é de 1 vez ao mês, podendo variar de acordo com a necessidade da pele.

▪️Marque sua limpeza limpeza de pele com nossa profissional especializada. Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio.

A Limpeza de Pele é uma técnica que visa melhorar o aspecto da pele, reduzindo poros, controlando a oleosidade, removendo cravos, impurezas e células mortas. Realizada de forma constante, a limpeza de pele previne o aparecimento de espinhas inflamadas, já que os cravos são precursores das espinhas. Indicada para todos os tipos de pele, esta técnica consiste em 4 importantes passos: 🔸Assepsia: Limpeza profunda com substâncias que limpam, desengorduram e matam bactérias; 🔸Esfoliação: Remove células mortas e possíveis impurezas; 🔸 Extração: Após o uso do v***r de ozônio, que abre os poros e amolece os cravos, é realizada a extração manual de cravos abertos e fechados; 🔸Finalização: É realizada uma hidratação com máscara de acordo com a necessidade da pele. A frequência indicada para realizar a sessão é de 1 vez ao mês, podendo variar de acordo com a necessidade da pele. ▪️Marque sua limpeza limpeza de pele com nossa profissional especializada. Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio.

A drenagem linfática Método Renata França conta com pressão firme e ritmo acelerado, além de bombeamentos e manobras exclusivas que permitem resultados imediatos como corpo mais torneado, menos inchado, aumentando a sensação de bem estar.

Benefícios da técnica:

🔸Reduz edemas;
🔸 Ativa a circulação sanguínea;
🔸Potencializa uma rede complexa de vasos que movem os fluídos do corpo, reduzindo a tão temida celulite.

O Miracle Touch é um mix de manobras exclusivas das técnicas das massagens modeladora redutora e drenagem linfática do Método Renata França. Funciona como uma lipoescultura manual imediata, garantindo pele uniforme e músculos mais definidos. Seu toque diferenciado reduz medidas, desincha e transforma a textura da pele com resultados que podem ser vistos já na primeira sessão. O tratamento contínuo dessa técnica garante uma silhueta perfeita e um corpo altamente modelado.

▪️Temos em nossa clínica especialistas na Técnica Renata França. Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio.

A drenagem linfática Método Renata França conta com pressão firme e ritmo acelerado, além de bombeamentos e manobras exclusivas que permitem resultados imediatos como corpo mais torneado, menos inchado, aumentando a sensação de bem estar. Benefícios da técnica: 🔸Reduz edemas; 🔸 Ativa a circulação sanguínea; 🔸Potencializa uma rede complexa de vasos que movem os fluídos do corpo, reduzindo a tão temida celulite. O Miracle Touch é um mix de manobras exclusivas das técnicas das massagens modeladora redutora e drenagem linfática do Método Renata França. Funciona como uma lipoescultura manual imediata, garantindo pele uniforme e músculos mais definidos. Seu toque diferenciado reduz medidas, desincha e transforma a textura da pele com resultados que podem ser vistos já na primeira sessão. O tratamento contínuo dessa técnica garante uma silhueta perfeita e um corpo altamente modelado. ▪️Temos em nossa clínica especialistas na Técnica Renata França. Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio. #metodorenatafranca #quemfazama #miracletouch #saude #beleza #bemestar #corpoeforma

A osteopatia, apesar de não muito tradicional no Brasil, é um tratamento bem conhecido na Europa, principalmente na Espanha e na França. Foi criada pelo médico americano Andrew Taylor Still em 1874, como uma alternativa à medicina tradicional.⁣
Por utilizar técnicas manuais não invasivas, é indicada para qualquer pessoa, de qualquer faixa etária e quadro evolutivo da doença, e para uma variedade de patologias desde musculoesqueléticas até viscerais, inclusive emocionais.⁣
O tratamento busca fazer com que o corpo trabalhe em homeostase, ou seja, que seja capaz de se autoequilibrar.⁣
⁣
A técnica tem como principais objetivos:⁣
⁣
🔸Diagnosticar diferencialmente, tratar e prevenir os distúrbios neuromusculoesqueléticos e outras alterações relacionadas;⁣
⁣
🔸Tratar, através de um trabalho global das cadeias lesionais ascendentes e descendentes;⁣
⁣
🔸Promover o reequilíbrio das funções do organismo;⁣
⁣
🔸Utilizar várias técnicas manuais e outras necessárias para a regulação da homeostase.⁣
⁣
▪️Temos profissional especialista em Osteopatia em nossa clínica.⁣
Deseja marcar uma consulta? ⁣
Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio.⁣

A osteopatia, apesar de não muito tradicional no Brasil, é um tratamento bem conhecido na Europa, principalmente na Espanha e na França. Foi criada pelo médico americano Andrew Taylor Still em 1874, como uma alternativa à medicina tradicional.⁣ Por utilizar técnicas manuais não invasivas, é indicada para qualquer pessoa, de qualquer faixa etária e quadro evolutivo da doença, e para uma variedade de patologias desde musculoesqueléticas até viscerais, inclusive emocionais.⁣ O tratamento busca fazer com que o corpo trabalhe em homeostase, ou seja, que seja capaz de se autoequilibrar.⁣ ⁣ A técnica tem como principais objetivos:⁣ ⁣ 🔸Diagnosticar diferencialmente, tratar e prevenir os distúrbios neuromusculoesqueléticos e outras alterações relacionadas;⁣ ⁣ 🔸Tratar, através de um trabalho global das cadeias lesionais ascendentes e descendentes;⁣ ⁣ 🔸Promover o reequilíbrio das funções do organismo;⁣ ⁣ 🔸Utilizar várias técnicas manuais e outras necessárias para a regulação da homeostase.⁣ ⁣ ▪️Temos profissional especialista em Osteopatia em nossa clínica.⁣ Deseja marcar uma consulta? ⁣ Entre em contato conosco pelo direct ou link da Bio.⁣ ⁣

🔸 Qual a importância das molas no método Pilates?⁣
⁣
Criado por Joseph Pilates, o método que leva seu sobrenome tinha como objetivo reabilitar soldados feridos na Primeira Guerra Mundial. ⁣
Tendo poucos materiais para reabilitação física destes soldados, Joseph improvisou molas para criar resistência e reabilitar a musculatura dos feridos. ⁣
⁣
Hoje, em um Studio de Pilates, vemos as molas em diversas aparelhos como Cadillac, Reformer, Chair, entre outros. Tendo como foco o realinhamento, fortalecimento, aprimoramento de determinados movimentos e alongamento da musculatura, nos permite uma excelente recuperação do paciente e manutenção de seu tônus muscular. ⁣
⁣
▪️Venha conhecer esse método! Agende uma aula experimental em nosso Espaço, com profissionais especializados.

🔸Qual a importância das molas no método Pilates?⁣ ⁣ Criado por Joseph Pilates, o método que leva seu sobrenome tinha como objetivo reabilitar soldados feridos na Primeira Guerra Mundial. ⁣ Tendo poucos materiais para reabilitação física destes soldados, Joseph improvisou molas para criar resistência e reabilitar a musculatura dos feridos. ⁣ ⁣ Hoje, em um Studio de Pilates, vemos as molas em diversas aparelhos como Cadillac, Reformer, Chair, entre outros. Tendo como foco o realinhamento, fortalecimento, aprimoramento de determinados movimentos e alongamento da musculatura, nos permite uma excelente recuperação do paciente e manutenção de seu tônus muscular. ⁣ ⁣ ▪️Venha conhecer esse método! Agende uma aula experimental em nosso Espaço, com profissionais especializados.

Que tal um pouquinho sobre alongamento?⁣
⁣
🔸Quando alongamos a musculatura do nosso corpo conseguimos diminuir a tensão muscular, prevenindo desgastes tanto musculares como articulares. Aumentando o fluxo sanguíneo local promovendo relaxamento do corpo.⁣
⁣
🔸 É de extrema importância a realização dos alongamentos junto a prática de atividades físicas, pois ajudam na prevenção de lesões. ⁣
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Que tal um pouquinho sobre alongamento?⁣ ⁣ 🔸Quando alongamos a musculatura do nosso corpo conseguimos diminuir a tensão muscular, prevenindo desgastes tanto musculares como articulares. Aumentando o fluxo sanguíneo local promovendo relaxamento do corpo.⁣ ⁣ 🔸 É de extrema importância a realização dos alongamentos junto a prática de atividades físicas, pois ajudam na prevenção de lesões. ⁣ ⁣ #fisioterapia #pilates #pilatesparatodos

A Fascite plantar consiste em um processo inflamatório ou degenerativo da fáscia plantar, uma lâmina de tecido fibroso que envolve toda a planta do pé.⁣
Aproximadamente 10% das pessoas sofrem dessa patologia em algum momento da vida, segundo a Sociedade Brasileira do Estudo da Dor (SBED). Apesar de ser predominante em indivíduos com idades entre 40 e 70 anos, pode-se observar incidência em atletas de todas as idades. Além da idade, alguns fatores podem influenciar a Fascite Plantar, são eles: ⁣
⁣
🔸Esforço repetitivo da fáscia plantar, principalmente durante a atividade física;⁣
🔸Mau amortecimento de impacto com o uso do calçado incorreto;
🔸 Sobrepeso;⁣
🔸 Uso frequente de salto alto;⁣
🔸 Sedentarismo.⁣
⁣
Dores fortes ao dar os primeiros passos pela manhã e inchaço nos pés ao acordar são sinais de alerta. Com o agravamento do quadro o paciente passa a sofrer severas limitações ao realizar as atividades de vida diária, apresentando dificuldades para caminhar.⁣
Para prevenir a fascite plantar devem ser tomadas algumas medidas como alongar a fáscia plantar, reduzir o peso corporal, realizar uma readaptação a prática esportiva, fazer uso de calçado adequado a cada atividade e diminuir o uso de salto alto.⁣
Em cerca de 90% dos casos, o tratamento é conservador junto ao fisioterapeuta, não necessitando de cirurgia. ⁣
⁣
▪️Sente dor na planta do pé? Entre em contato conosco, pois temos profissionais especializados e o tratamento certo para você.

A Fascite plantar consiste em um processo inflamatório ou degenerativo da fáscia plantar, uma lâmina de tecido fibroso que envolve toda a planta do pé.⁣ Aproximadamente 10% das pessoas sofrem dessa patologia em algum momento da vida, segundo a Sociedade Brasileira do Estudo da Dor (SBED). Apesar de ser predominante em indivíduos com idades entre 40 e 70 anos, pode-se observar incidência em atletas de todas as idades. Além da idade, alguns fatores podem influenciar a Fascite Plantar, são eles: ⁣ ⁣ 🔸Esforço repetitivo da fáscia plantar, principalmente durante a atividade física;⁣ 🔸Mau amortecimento de impacto com o uso do calçado incorreto; 🔸 Sobrepeso;⁣ 🔸 Uso frequente de salto alto;⁣ 🔸 Sedentarismo.⁣ ⁣ Dores fortes ao dar os primeiros passos pela manhã e inchaço nos pés ao acordar são sinais de alerta. Com o agravamento do quadro o paciente passa a sofrer severas limitações ao realizar as atividades de vida diária, apresentando dificuldades para caminhar.⁣ Para prevenir a fascite plantar devem ser tomadas algumas medidas como alongar a fáscia plantar, reduzir o peso corporal, realizar uma readaptação a prática esportiva, fazer uso de calçado adequado a cada atividade e diminuir o uso de salto alto.⁣ Em cerca de 90% dos casos, o tratamento é conservador junto ao fisioterapeuta, não necessitando de cirurgia. ⁣ ⁣ ▪️Sente dor na planta do pé? Entre em contato conosco, pois temos profissionais especializados e o tratamento certo para você.

Você já ouviu falar da argiloterapia ??? É um dos tratamentos mais antigos já existentes - há relatos que ele já era utilizado na Grécia antiga- , nele é usado a argila em função dos seus benefícios, podendo ser usado no rosto, corpo e couro cabeludo.
A argila é um tipo de rocha sedimentar, que se origina pela lenta erosão dos granitos formando um material orgânico rico em oligoelementos - ex.: sílicio, ferro, cálcio, sódio, potássio, cloro, fósforo, carbono, manganês, enxofre. E, que possui inúmeros benefícios para pele, entre eles: o aumento da síntese de colágeno e elastina; auxilia no processo de cicatrização e reconstrução dos tecidos; aumento da oxigenação das células reduzindo assim, o envelhecimento; efeitos clareadores e calmantes, entre outros.
Existem diversos tipos de argilas que são usados em argiloterapia corporal e facial, cada qual com suas funções: 🔸argila verde: desintoxicante e adstringente;
🔸argila amarela: purificante, adstringente e remineralizante;
🔸argila branca: clareadora, hidratante e revitalizadora;
🔸argila cinza: anti-inflamatório e cicatrizante;
🔸argila vermelha: reguladora e tensora;
🔸argila marrom: adstringente e desintoxicante;
🔸argila preta: anti-inflamatória, cicatrizante, tensora e desintoxicante;

Para a utilização das argilas é preciso dissolvê-las, o que pode ser feito tanto em água filtrada quanto em soro fisiológico e potencializado com óleos vegetais e essenciais.

Você já ouviu falar da argiloterapia ??? É um dos tratamentos mais antigos já existentes - há relatos que ele já era utilizado na Grécia antiga- , nele é usado a argila em função dos seus benefícios, podendo ser usado no rosto, corpo e couro cabeludo. A argila é um tipo de rocha sedimentar, que se origina pela lenta erosão dos granitos formando um material orgânico rico em oligoelementos - ex.: sílicio, ferro, cálcio, sódio, potássio, cloro, fósforo, carbono, manganês, enxofre. E, que possui inúmeros benefícios para pele, entre eles: o aumento da síntese de colágeno e elastina; auxilia no processo de cicatrização e reconstrução dos tecidos; aumento da oxigenação das células reduzindo assim, o envelhecimento; efeitos clareadores e calmantes, entre outros. Existem diversos tipos de argilas que são usados em argiloterapia corporal e facial, cada qual com suas funções: 🔸argila verde: desintoxicante e adstringente; 🔸argila amarela: purificante, adstringente e remineralizante; 🔸argila branca: clareadora, hidratante e revitalizadora; 🔸argila cinza: anti-inflamatório e cicatrizante; 🔸argila vermelha: reguladora e tensora; 🔸argila marrom: adstringente e desintoxicante; 🔸argila preta: anti-inflamatória, cicatrizante, tensora e desintoxicante; Para a utilização das argilas é preciso dissolvê-las, o que pode ser feito tanto em água filtrada quanto em soro fisiológico e potencializado com óleos vegetais e essenciais. #argiloterapia #esteticafacial #esteticacorporal #rj

A chamada síndrome do túnel do carpo (STC) é causada pela compressão do nervo mediano, que passa por um canal estreito no punho chamado canal do carpo. Essa síndrome provoca dormência e formigamento, que ocorrem com mais frequência a noite, e é causada principalmente por lesões relacionadas a esforço repetitivo. ⁣
A L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo) é gerada por movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatóide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as possíveis causas da síndrome. ⁣
Existem dois te**es que comprovam a existência da compressão: O teste de Phalen e o teste de Tinel. Eles devem ser feitos por um fisioterapeuta ou médico (clínico geral, ortopedista, reumatologista). O grau de comprometimento da doença é levado em conta na hora da escolha do tratamento, podendo ser através da imobilização do punho e uso de antiinflamatório não-hormonal combinado com fisioterapia ou realização de cirurgia para descompressão do nervo mediano. ⁣
⁣
Algumas recomendações para evitar a síndrome do túnel do carpo: ⁣
⁣
🔸Evite atividades que façam o movimento repetitivo de flexo-extensão do punho;⁣
🔸 Faça sempre uma revisão médica, pois doenças como diabetes e alterações do hormônio da tireóide podem causar neuropatias compressivas;⁣
🔸A queda da produção do estrogênio pode implicar em síndrome do túnel do carpo em mulheres no climatério. Mantenha seus exames em dia;⁣
🔸Ao usar o computador apoie braços e punhos;⁣
⁣
▪️Sente formigamento e/ou dormência na região do punho? Entre em contato conosco, pois temos profissionais especializados e o tratamento certo para você.

A chamada síndrome do túnel do carpo (STC) é causada pela compressão do nervo mediano, que passa por um canal estreito no punho chamado canal do carpo. Essa síndrome provoca dormência e formigamento, que ocorrem com mais frequência a noite, e é causada principalmente por lesões relacionadas a esforço repetitivo. ⁣ A L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo) é gerada por movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatóide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as possíveis causas da síndrome. ⁣ Existem dois te**es que comprovam a existência da compressão: O teste de Phalen e o teste de Tinel. Eles devem ser feitos por um fisioterapeuta ou médico (clínico geral, ortopedista, reumatologista). O grau de comprometimento da doença é levado em conta na hora da escolha do tratamento, podendo ser através da imobilização do punho e uso de antiinflamatório não-hormonal combinado com fisioterapia ou realização de cirurgia para descompressão do nervo mediano. ⁣ ⁣ Algumas recomendações para evitar a síndrome do túnel do carpo: ⁣ ⁣ 🔸Evite atividades que façam o movimento repetitivo de flexo-extensão do punho;⁣ 🔸 Faça sempre uma revisão médica, pois doenças como diabetes e alterações do hormônio da tireóide podem causar neuropatias compressivas;⁣ 🔸A queda da produção do estrogênio pode implicar em síndrome do túnel do carpo em mulheres no climatério. Mantenha seus exames em dia;⁣ 🔸Ao usar o computador apoie braços e punhos;⁣ ⁣ ▪️Sente formigamento e/ou dormência na região do punho? Entre em contato conosco, pois temos profissionais especializados e o tratamento certo para você.

DRENAGEM LINFÁTICA DÓI ?

Essa é uma dúvida muito frequente durante os atendimentos. Mas vamos lá ... O nosso sistema linfático é um sistema acessório, ou seja, ele atua auxiliando o sistema circulatório na remoção de líquidos, toxinas e resíduos do metabolismo celular. Líquidos estes que são chamados de linfa, onde a mesma é captada pelos vasos linfáticos e filtrada, para posteriormente se juntar, novamente, ao sistema circulatório.
Cerca de 80% dos vasos são superficiais, ou seja, localizam-se logo abaixo da pele. Sendo assim, a drenagem não deve ser dolorosa de forma alguma, pois uma leve pressão já é o suficiente para mobilizar a linfa dentro dos mesmo, exceto em alguns casos, como por exemplo, pós operatório e/ou alguns de estágios de celulite.
Assim, as manobras de drenagem linfática devem ser leves, superficiais, rítmicas e obedecendo, sempre, o trajeto do sistema linfático, onde você sentirá apenas uma leve pressão.

DRENAGEM LINFÁTICA DÓI ? Essa é uma dúvida muito frequente durante os atendimentos. Mas vamos lá ... O nosso sistema linfático é um sistema acessório, ou seja, ele atua auxiliando o sistema circulatório na remoção de líquidos, toxinas e resíduos do metabolismo celular. Líquidos estes que são chamados de linfa, onde a mesma é captada pelos vasos linfáticos e filtrada, para posteriormente se juntar, novamente, ao sistema circulatório. Cerca de 80% dos vasos são superficiais, ou seja, localizam-se logo abaixo da pele. Sendo assim, a drenagem não deve ser dolorosa de forma alguma, pois uma leve pressão já é o suficiente para mobilizar a linfa dentro dos mesmo, exceto em alguns casos, como por exemplo, pós operatório e/ou alguns de estágios de celulite. Assim, as manobras de drenagem linfática devem ser leves, superficiais, rítmicas e obedecendo, sempre, o trajeto do sistema linfático, onde você sentirá apenas uma leve pressão. #corpoeforma #drenagemlinfatica #bemestar #rj