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25/10/2023
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23/08/2023
Um ambiente acolhedor para te receber!
10/08/2023
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08/06/2023
O cuidado com a sua saúde é uma tarefa muito importante todos os dias, então que tal tirar um tempinho para cuidar bem de si mesmo?!
Para te ajudar nessa missão, a Ciam Praia Seca separou 4 dicas simples, mas que são essenciais para o seu bem-estar.
Preste atenção na sua saúde mental (pratique hábitos de autocuidado)
Tenha uma rotina de exercícios físicos (de acordo com o seu biotipo)
Aposte numa alimentação saudável e balanceada (e se hidrate)
Vá regularmente no médico e faça os exames de rotina
Na CIAM, você encontra consultas com especialista e faz tudo o que precisa no mesmo lugar.
Entre em contato e faça já o seu agendamento:
💬 WhatsApp: (22) 998069245
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Rio De Janeiro, RJ
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