Cinthia Dinis da Costa

Apresento meu novo local de atendimento presencial, agora localizado na Zona Sul do Rio de Janeiro.
Para agendamentos, o link está disponível no meu perfil.

Continuo atendendo presencialmente em Volta Redonda e também realizando consultas por telemedicina.

Véspera do Dia dos Pais, 2026. ❤️
Aí está Jairinho e seus descendentes: aquele que faz confusão, provoca alvoroço e fala muito mais alto do que seu tamanho… mas que, na hora H, eu posso contar, porque hoje ele usufrui de tempo.

No meu Chronos, peço a Deus que nos conceda muitos e muitos anos — e muitos dias assim, de nós juntos.

Que a gente tenha sabedoria para resgatar o Kairós: reconhecer e viver esses momentos cheios de significado.

E que possamos reencontrar Aion, para que o tempo volte a ser habitável enquanto houver vida em nós.

Porque, no fim, não é apenas sobre ter tempo.
É sobre habitar o tempo juntos.

Feliz Dia dos Pais, Pai.

Esta semana participei do memorial do Prof. Titular Dr. Omar Lupi, da UniRio.
Na verdade, nunca consegui chamá-lo apenas de “Dr.”. Na minha trajetória na dermatologia, ele sempre foi um “ pai” emprestado.
Diante de um gigante na especialidade, nas publicações, nas sociedades médicas e na construção do conhecimento científico ,aprendi com isso que não podia exercer só a prática, precisava ser mais científica.

Houve momentos em que achei que poderia desistir antes da hora, mas ele me ensinou a não desistir antes do jogo acabar.

Sou profundamente grata pela proximidade, pelo aprendizado e, principalmente, pelo exemplo vivido na prática. Lá se foram 20 anos.

Guardo uma frase dele, que ele não colocou no memorial e precisava deixar algumas frases dessa cerimônia que vou levar para a vida.
“A coragem é proporcional à ignorância.”
“O berço só tem valor quando gera virtude.”
“O jogo a ser jogado é xadrez, não pingue-pongue. Não é bater e rebater. É preciso mover algumas peças antes.
“Se as pessoas soubessem o quanto trabalhei para adquirir minhas habilidades, não me achariam tão habilidoso assim.”
“O mais difícil não é ter ideias novas. É se livrar das velhas.”
“Diz um ditado chinês que sorte é ter amigos durante toda a vida, mas a maior sorte do mundo é ter os mesmos amigos a vida toda.”
Legado, valor, lealdade e gratidão pela amizade que conquistei e sua parceira exemplo tb de mulher de joelhos no chão e terço na mão 🙏

Minha Avó materna Elisa Marques Ventura.

Ela nasceu em 1932, em Seixo da Beira, Portugal. Teve quatro irmãos e, desde cedo, aprendeu a plantar e colher. Da terra vinha a subsistência da família.

Por volta de 1950, já com dois filhos, embarcou em um navio rumo ao Brasil. A viagem durou dias. Chegaram a Volta Redonda porque meu avô recebeu a oportunidade de trabalhar na indústria, durante a construção da Companhia Siderúrgica Nacional. A comunicação antes de sair de lá era por carta. Aqui tiveram mais uma filha, construíram a vida e algumas casinhas.

Ela plantava, colhia, cozinhava, costurava, rezava muito…
A frase que guardei dela foi:

“Quem não serve para servir, não serve para viver.” (Mateus 20:28; Marcos 10:45)

E assim ela viveu: servindo toda a família. Nos almoços de domingo, fazia o prato preferido de cada neto. Não dirigia, mas descia o morro do Eucaliptal, pegava ônibus e ia às Lojas Americanas comprar bombons Garoto, porque nunca podia faltar para nos oferecer quando chegávamos à casa dela.

Ela não parava. A vida precisou pará-la quando, perto dos 90 anos, na última fratura no quadril, somada à osteoporose, limitou seus passos. Mas sua mente continuava melhor que a minha.

Ela completou 94 anos e, quatro dias depois, chegou sua hora.

Sua partida foi de luz. Eu pude escolher sua roupa, assistir à exumação dos ossos do meu avô e, ali mesmo, deixá-la ir, acredito que para o céu. E penso que ela fez por merecer.

Vou guardar para sempre a imagem dela me ensinando a rezar, a ir à missa, cuidando das plantas, da horta, tricotando, fazendo crochê, costurando , cozinhando e a quase nunca descansar. Essa última parte, vou deixar para quando chegar a minha hora tb.

Nesta sexta-feira tive a honra de participar do Programa do Dário de Paula um espaço de comunicação que há anos conecta Volta Redonda e toda a região Sul do Estado do Rio de Janeiro com informação séria, apurada desde a madrugada, começam lá as 04 da manhã.
O programa passou por uma reformulação impressionante, trazendo um formato moderno, dinâmico e atual. Foram cerca de 27 minutos de um bate-papo, que mais parecia um podcast, onde pude falar sobre a campanha Dezembro Laranja, levando informação, conscientização e esclarecimentos importantes para a população.
Fiquei especialmente emocionada pelo carinho e respeito com a lembrança afetuosa ao meu pai e à minha família — meus pais e meus tios — algo que tornou esse momento ainda mais significativo para mim.
É inspirador ver profissionais que se reinventam sem perder a essência, continuando a fazer o trabalho que sempre fizeram, agora de forma inovadora e conectada com os novos tempos da comunicação.
O programa está disponível no YouTube, no canal do Dário de Paula (). Está tudo na internet e vale muito a pena assistir.