Joana Azevedo

Carta aberta á mãe que está cansada de amamentar…

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Há um ano e meio, iniciei o delicado processo de desmame com o Enrico, meu pequeno de 3 anos. Recentemente, algo "mágico" aconteceu: Enrico simplesmente parou de pedir o peito, como se tivéssemos alcançado juntos esse momento especial. 💖

Escrevo para compartilhar essa jornada incrível, que vai além de técnicas, é sobre o laço único entre mãe e filho. Ao longo desse caminho, aprendi que o desmame é mais que uma transição física; É um delicado entrelaçar de sentimentos compartilhados entre mãe e filho.
Cada abraço apertado durante a amamentação foi uma troca de carinho que se transformou em lembranças eternas.
E mesmo que nossos filhos cresçam, a conexão perdura de maneiras surpreendentes. 🌟
Hoje nossa conexão é ler dois livrinho juntos antes de dormir.

Como consultora em amamentação, sinto-me honrada em compartilhar essa jornada única com outras mães. Cada história é única, mas o fio condutor é o mesmo: o amor incondicional que une mãe e filho. Estou aqui para oferecer não apenas orientações práticas, mas também um suporte emocional para aquelas que desejam trilhar esse caminho de forma natural.

Quero ser a luz, para aquelas que enfrentam os desafios do desmame. Juntas, podemos transformar esse processo em uma jornada de amor e descobertas.

Então, querida mãe, se você está buscando um apoio afetuoso para desmamar seu filho, saiba que estou aqui, pronta para caminhar ao seu lado. Juntas, vamos tecer uma história de amor e superação, guiadas pela beleza do desmame gradual respeitoso. 💕✨

Feliz aniversário, meu pitoquinho!

Hoje é um dia especial, pois há três anos a minha vida teve um novo sentido com a sua chegada.
Cada risada, cada abraço e cada momento ao seu lado enchem meu coração de alegria indescritível.

Ver você crescer, explorar o mundo com olhos curiosos e contagiar todos ao seu redor com essa energia única é a maior dádiva que a vida me deu. Você é a razão do meu sorriso diário e a inspiração que guia meus dias.

Que este novo ano traga descobertas incríveis, aprendizados enriquecedores e muitos sorrisos radiantes. Estou aqui para apoiar cada passo seu, celebrar cada conquista e secar qualquer lágrima que ousar aparecer. Você é o meu maior tesouro, e agradeço a cada segundo por ter a honra de ser sua mãe/pai.

Parabéns, meu pequeno grande amor. Que este dia seja repleto de alegrias, abraços apertados e a certeza de que, onde quer que você vá, terá sempre o meu amor incondicional guiando o seu caminho ❤️.

No próximo Natal seu filho não será mais esse bebê!

Carta para uma mãmae neste natal...

Querida mãe,

Escrevo esta carta com um misto de ternura e reflexão, pois sei que a maternidade é repleta de desafios e momentos inesquecíveis. No próximo Natal, seu bebê não será mais um bebê, e isso é uma prova do quão rápido o tempo passa.

Cada noite sem dormir, cada lágrima enxugada, cada risada compartilhada fazem parte desse incrível capítulo da sua vida. Nos momentos difíceis, lembre-se de que tudo passa, assim como as noites longas se transformam em dias cheios de luz.

Neste Natal, celebre não apenas as festividades, mas também o crescimento e os progressos do seu pequeno tesouro. Em breve, você verá como as fases desafiadoras se transformam em memórias preciosas.

Aproveite cada instante, pois, como já dizia alguém com sabedoria, "o tempo voa". Seu amor e dedicação são os alicerces que moldam o presente e o futuro dessa jornada única.

Feliz Natal!!!

Joana Azevedo
Consultora em Amamentação 🤱🏻

A assistência à amamentação é uma parte crucial da jornada materna e do desenvolvimento saudável dos bebês.
No entanto, algumas práticas são desaprováveis e podem prejudicar esse processo especial.
Lembre-se de que a amamentação deve ser encorajada e apoiada, respeitando as suas escolhas como mãe para criar uma experiência positiva da amamentação para você e seu bebê.

Joana Azevedo
Consultora em Amamentação 🤱🏻

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O puerpério na mulher, é o período que se inicia após o parto e pode se estender por até dois anos. Durante esse tempo, o corpo da mulher passa por ajustes físicos e hormonais. Além das transformações físicas, o puerpério também é marcado por desafios emocionais, como a adaptação à nova dinâmica familiar e as demandas do cuidado com o recém-nascido. O apoio emocional e prático durante esse período é crucial para o bem-estar da mãe e o desenvolvimento saudável do bebê.

Joana Azevedo
Consultora em Amamentação 🤱🏻

A assistência à amamentação deve ser centrada na mãe e no bebê, respeitando suas necessidades e escolhas individuais.
É importante criar um ambiente de apoio e compreensão para todas as famílias, independentemente de suas decisões em relação à amamentação.
Juntos, podemos promover uma abordagem mais inclusiva e compassiva em relação a esse aspecto fundamental da maternidade.

Joana Azevedo
Consultora em Amamentação 🤱🏻

A mãe da mãe

Enquanto os olhos do mundo estão no bebê que acaba de nascer, a mãe da mãe enxerga a filha, recém-parida. O papel de avó pode esperar, pois é a sua menina que chora, com os seios a vazar.

A mãe da mãe esfrega roupinhas manchadas de cocô, varre o chão, garante o almoço. Compra pijamas de botão, lava lençóis sujos de leite e sangue. Ela sabe como é duro se tornar mãe.

No silêncio da madrugada, pensa na filha, acordada. Quantas vezes será que foi? Aguentará a manhã com um sorriso? Leva canjica quentinha e seu bolo favorito.

Atarefada, a mãe da mãe sofre em silêncio. Em cada escolha da filha, relembra suas próprias. Diante de nova mãe, novo bebê, muito leite e tanto colo, questiona tudo o que fez, tempos atrás. Tempo que não volta mais.

Se hoje é o que se tem, então hoje é o que é. Olha nos olhos, traz pão e café. Esse é o colo, esse é o leite. Aqui e agora, presente.

A mãe da mãe ajuda a filha a voar. Cuida de tudo o que está às mãos para que ela se reconstrua, descubra sua nova identidade. Ela agora é mãe, mas será sempre filha.

Toda mãe recém-nascida precisa dos cuidados de outra mulher que entenda o quanto esse momento é frágil. A mãe da mãe pode ser uma irmã, sogra, amiga, doula, vizinha, tia, avó, cunhada, conhecida. O fato é que o puerpério necessita de união feminina, dessa compreensão que só outra mãe consegue ter. O pai é um cuidador fundamental, comanda a casa e se desdobra entre mãe e filho, mas é preciso lembrar que ele também acaba de se tornar pai, ainda que pela segunda ou terceira vez.

❤️

Autora do texto: Marcela Feriani

Em Julho de 2018, realizei um sonho profissional, me tornei empresária e abri minha própria clínica de fisioterapia e pilates, chamada Viver em Movimento.
Minha especialidade na clínica eram as gestantes e o pós-parto.
Nesse mesmo ano, também patentiei meu método de pilates.
Em fevereiro de 2020, meu marido recebeu da empresa que trabalha uma proposta para ir trabalhar no México. Ficar um tempo lá. E mais uma vez, eu escolhi embarcar com ele nessa nova jornada.
Decidi vender a clínica.
Íamos embora no dia 15/05/20.
Até... que veio a pandemia e nossos planos foram mudados.
Obs: A clínica foi vendida mesmo assim. O Pilates já não fazia meu coração bater como antes. Decidi que era a hora de me preparar para engravidar e profissionalmente eu queria me dedicar somente as gestantes e a preparação do parto.

Joana Azevedo,
Consultora em Amamentação ❤️.

A D-MER (Disforia de Reflexión Mamaria) é uma condição de saúde que afeta algumas mulheres durante a amamentação. Ela envolve sentimentos de tristeza, ansiedade, ou até mesmo repulsa que surgem rapidamente antes ou durante a amamentação devido a alterações hormonais. Diferente do baby blues ou da depressão pós-parto, o D-MER está relacionado especificamente com a amamentação e é causado por flutuações nos níveis de dopamina.

Essa condição pode ser desconfortável e desafiadora para as mães, mas a conscientização e o suporte adequado podem ajudar a gerenciar seus sintomas. Consultar um profissional de saúde, como um obstetra ou consultor de amamentação, é fundamental para obter orientação e apoio no tratamento do D-MER.

❤️ Dica extra: Quando estiver amamentando e esse sentimento tomar conta de você, pegue o celular ou um livro e se distraia até que se sinta melhor.

Joana Azevedo
Consultora em Amamentação 🤱🏻.

Recomendada pela OMS, entenda o que é a chamada ‘mamalgesia’, uma maneira de acalmar a criança no momento da vacinação através da amamentação.
A prática, indicada como benéfica pelos especialistas, pode servir como alternativa para distrair o bebê da dor da aplicação e, em crianças maiores com amamentação prolongada, trabalhar o medo de agulhas.

Não faz a dor desaparecer, mas ameniza o desconforto!

Existem diversos estudos comprovativos de que a mamalgesia é positiva para o bebê. Além de reforçar o vínculo entre mãe e filho, o ato proporciona mais tranquilidade à criança na hora de ela ser vacinada, pois ao fazer a sucção do peito ela se sente naturalmente mais segura.

Joana Azevedo
Consultora em Amamentação ❤️.