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Sutiã apertado demais pode causar danos à saúde.

Se os seios balançam muito ao andar, é sinal de que o acessório está pequeno
por Marianna Feiteiro

Mais do que um item de moda, o sutiã é uma peça que deve garantir conforto e segurança às mulheres. No entanto, grande parte delas usa o acessório do tamanho errado – algumas vezes como um truque estético, para salientar e tornar os seios mais firmes, e outras por simples falta de informação. O uso inadequado do item, no entanto, causa danos à saúde e ao bem-estar da mulher.
Usar sutiã apertado pode provocar problemas de postura, uma vez que o acessório comprime a coluna e faz com que a pessoa, inconscientemente, curve-se para frente, numa tentativa de aliviar a dor. Além disso, ele limita a mobilidade da mulher, causando dificuldade até para respirar. “No começo pode parecer só um desconforto, mas, a longo prazo, a mulher passa a sentir dores constantes”, explica a quiropraxista Elisa Dallegrave. “Um dos fatores mais perigosos é a limitação do movimento, que acaba mudando a biomecânica da coluna, ou seja, provoca uma mudança na maneira como a pessoa mantém a postura. Isso também pode acarretar outros problemas, como a dor de cabeça”, completa. Efeitos colaterais da má postura também incluem dores no estômago e fadiga.

Apesar de, no Brasil, muitas lojas não permitirem que as clientes experimentem roupa íntima, o ideal é sempre vestir o sutiã antes de comprá-lo, para analisar se está confortável e se oferece uma boa sustentação.

Elisa orienta que ele tem de estar solto, possibilitando que a pessoa faça todos os movimentos sem limitação. “A mulher deve conseguir respirar naturalmente, expandir bem o pulmão. O sutiã não deve comprimir a região dorsal, e as alças não podem pressionar os ombros para baixo”, indica.

Quando usa um sutiã de tamanho adequado, a mulher sente que o seio é puxado para trás, levando o peso às costas, e não para frente. Isso minimiza o efeito natural da gravidade. O peso dos seios tem de ser equilibrado entre as alças (20%) e a faixa das costas (80%).

Ao vestir o item, ele deve encaixar corretamente no corpo e não pode sair do lugar conforme os movimentos. Quando o tamanho está inadequado, a peça normalmente sobe quando se ergue os braços.

Se o bojo do sutiã está enrugado, os seios balançam ao andar ou você percebe que tem tendência a trazer os ombros para frente, você está usando o número errado de sutiã.

Segundo a especialista, o uso constante do acessório não é nocivo, desde que ele seja do tamanho adequado. No entanto, ela orienta que não se deve ir para a cama com a peça, e ainda desmente a crença de que dormir de sutiã garante maior firmeza aos seios. “Quando estamos deitados, a força da gravidade é mínima, então não vai fazer diferença”, esclarece.

Como mulheres reais ficariam usando biquínis da Victoria’s Secret? Veja fotos

Os biquínis da grife Victoria’s Secret são objeto de desejos de muitas mulheres no mundo todo. No entanto, a exposição das roupas no corpo das modelos da marca – reconhecidas por representarem o ideal do “corpo perfeito” – pode gerar dúvida nas consumidoras: será que mulheres comuns, com celulites, gordurinhas e imperfeições completamente normais, também podem usar essas peças?

Para provar que sim – e que você pode usar qualquer roupa que te agrade e te deixe confortável – a equipe feminina do site www.Buzzfeed.com provou os biquínis e mostrou o resultado em um divertido ensaio, imitando as fotos da campanha original com as Angels da Victoria’s Secret. Confira.

informações do site www.bolsademulher.com
créditos das imagem www.bolsademulher.com

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