Angela Simas Terapeuta

Ontem, eu e a Luciana Lima conversamos sobre algo que precisa continuar sendo falado depois do Setembro Amarelo: como perceber que alguém precisa de ajuda — inclusive quando a tristeza não é o sinal mais evidente. 💛

O sofrimento também pode aparecer no corpo, na disposição, no sono e na forma de lidar com a rotina. Por isso, vale escutar o que a pessoa está vivendo sem minimizar sua dor ou tentar encontrar uma explicação rápida.

Falamos ainda sobre olhar para a saúde de forma ampla. Em alguns casos, a avaliação clínica e os exames podem identificar condições, como anemia ou deficiência de vitamina B12, que contribuem para o cansaço e outros sintomas. Isso não substitui o cuidado com a saúde mental: cada pessoa precisa ser ouvida e avaliada de acordo com sua história.

Obrigada, Luciana, por compartilhar essa conversa comigo. E obrigada a todos que estiveram presentes. Se você se reconheceu em algo que falamos, não espere chegar ao limite para procurar ajuda. Você merece cuidado. 🌿

Qual reflexão da live ficou com você? Me conta nos comentários.

Se precisar conversar em um momento difícil, o CVV atende gratuitamente pelo 188, 24 horas por dia.

Às vezes, alguém perto de nós está sofrendo e não sabemos como perceber ou como começar uma conversa.
E, quando somos nós que precisamos de ajuda, dar o primeiro passo também pode ser difícil.
Nesta live de Setembro Amarelo, eu e Luciana Lima vamos conversar sobre sinais de alerta, escuta e caminhos para buscar ajuda. Será um espaço para falar sobre a vida com cuidado, respeito e sem julgamentos. 💛

📅 Quinta-feira, 25/09
🕖 Às 19h
📍 Ao vivo, aqui no Instagram

Ative o lembrete e compartilhe com quem gostaria de participar dessa conversa.
Se você precisa conversar agora, ligue 188. O CVV oferece atendimento gratuito, sigiloso e disponível 24 horas por dia. �
cvv.org.br

Sabe que aquele desânimo que você sente, querendo desistir, deixar tudo? Nem sempre pode ser apenas uma questão emocional

Uma vitamina D baixa, alterações relacionadas ao ferro, falta de minerais ou outras alterações podem estar associadas ao cansaço, falta de energia e desânimo — sintomas que muitas vezes são interpretados apenas como estresse, ansiedade ou uma fase difícil.

Aqui, com a leitura da iris, resultado dos exames e uma boa conversa, eu vou te ajudar a entender o que está acontecendo, vamos ampliar essa investigação e agir de forma mais assertiva.

Porque quando você começa a olhar o corpo de forma integrada, algumas peças que pareciam não se encaixar começam a fazer sentido.

Talvez o seu corpo esteja tentando dizer alguma coisa e você ainda não aprendeu a interpretar esses sinais, eu posso te ajudar 😍




naturais

Quando alguém diz que seu exame de sangue está “normal” só porque ele está dentro dos valores de referência,
pode esconder algo que precisa ser estudado.

Na visão funcional e integrativa, não observamos apenas se um marcador está dentro ou fora da referência do laboratório. Analisamos o conjunto dos resultados, a relação entre os marcadores e o contexto de cada pessoa.

Um resultado isolado pode contar apenas uma parte da história.

Por exemplo: hemograma, glicemia, marcadores relacionados ao fígado, rins, ferro e hormônios podem trazer informações diferentes quando analisados em conjunto.

É como montar um quebra-cabeça: cada marcador é uma peça. Quando olhamos apenas uma peça, podemos perder a visão do todo.

Isso não significa ignorar os valores de referência do laboratório, pelo contrário, eles são importantes. Significa não parar a análise neles.

É por isso que interpretar exames exige conhecimento, raciocínio e, principalmente, olhar para a pessoa e não apenas para o papel.

Seu exame pode estar “normal” e ainda assim trazer informações importantes sobre o funcionamento do seu organismo.

É esse olhar mais amplo que eu quero trazer para você aqui.

Se você gosta de entender o que seus exames podem revelar sobre o funcionamento do seu corpo, acompanhe meu perfil. Vou falar muito sobre isso por aqui. ❤️❤️