Rebeca Bloise - Nutricionista

🇧🇷⚽ E se os suplementos fossem jogadores da Seleção Brasileira?

Cada um tem uma função dentro do time, assim como cada suplemento tem um papel dentro da sua estratégia nutricional.

No futebol, cada posição importa.
Na sua saúde e nos seus resultados, também 💪🏽

Daqueles dias que aquecem a alma ❤️

Que alegria viver esse momento tão especial de pertinho! ❤️

Ver meus primos dizendo “sim” já seria emocionante, mas acompanhar a trajetória de vocês também como pacientes torna tudo ainda mais especial.

Desejo que essa nova fase seja repleta de amor, parceria, cumplicidade e muitos motivos para sorrir juntos. Que nunca faltem sonhos para compartilhar e motivos para celebrar.

Foi lindo fazer parte desse capítulo da história de vocês. 🤍✨

Muito

Mais um congresso pra conta ✨e dessa vez com um tema que está muito em alta e vem despertando cada vez mais interesse na área da saúde. Foi bom demais viver essa sexta-feira de aprendizado, troca de experiências e muito conhecimento. Momentos como esse me permitem aprofundar cada vez mais meus conhecimentos na nutrição e levar o melhor para os meus pacientes 💚

Existem ciclos que te afastam da vida que você quer viver…
e existem ciclos que transformam completamente sua história.

A Amélia decidiu começar.
Mesmo sem motivação todos os dias.
Mesmo tendo dificuldades.
Mesmo achando que seria impossível.

Ela escolheu criar novos hábitos.
E aos poucos tudo começou a mudar:
✨ mais disposição
✨ mais autoestima
✨ mais confiança
✨ mais saúde
✨ menos 14kg

Porque transformação não acontece da noite para o dia.
Ela acontece nas pequenas escolhas feitas todos os dias 💚

Agora me conta:
qual ciclo você está vivendo hoje?

Comenta “TRANSFORMAÇÃO” que eu vou te enviar no direct um direcionamento para começar sua mudança ✨

Muita gente ainda acha que o emagrecimento é só cortar calorias (“vou parar de jantar”, “vou cortar pão, arroz e macarrão”)… mas não é bem assim 😅

✨O corpo não funciona como uma calculadora
Sono ruim, intestino desregulado, qualidade da alimentação e os hormônios influenciam diretamente em:
• Fome
• Saciedade
• Metabolismo
• Facilidade ou Dificuldade no emagrecimento

🚨Por isso, duas dietas com as mesmas calorias podem ter resultados totalmente diferentes.
Cada corpo responde de um jeito, tem sua rotina, seu metabolismo e suas necessidades.

✨E é exatamente aí que entra o meu acompanhamento nutricional, estratégia individual e personalizada - sem achismo! Se você quer emagrecer de forma inteligente , sem ficar testando dietas aleatórias e com resultados momentâneos - clica no Link da minha Bio ✨

Hoje foi um dia especial 💚

Primeiro congresso do ano de 2026 concluído com sucesso! 🥗✨

Um dia cheio de aprendizado, trocas e inspiração. E ainda mais especial por encontrar de perto marcas que eu amo, confio e já indico no meu consultório.

Momentos assim só reforçam o quanto eu amo a nutrição e o quanto é importante estar sempre buscando mais conhecimento para cuidar cada vez melhor dos meus pacientes. 💚

Que esse seja o primeiro de muitos congressos desse ano! 🚀

✨Reviver o é lembrar de um dia cheio de energia, muitas risadas, diversão e superação! 💪🏽
• Do alongamento e mobilidade ao Cross training (competição de supino 😎🔥)
Cada momento foi único e especial 💚
Agradeço a todos que me ajudaram e acreditaram no meu sonho! Esse ano tem mais 🔥🔥🔥
✨Quem aí, está pronto para viver o NUTRIBLOISEDAY 2.0?