Achadinhos do Manu

Tive duas crises de ansiedade nos últimos meses. A mais recente foi há poucos dias.

As duas vieram do mesmo lugar: a sensação de estar atrasado nos meus projetos e o medo de passar por um burnout de novo.

Demorei para entender que talvez eu nunca esteja “curado”. E tudo bem. O que muda é o jeito que eu lido com cada situação quando ela aparece.

Hoje, quando o desespero bate, eu paro, respiro e escrevo o que está me incomodando. Só depois, com mais calma, eu tento resolver. Não é mágica, mas funciona melhor do que fingir que nada está acontecendo.

Resolvi dividir isso porque você pode estar passando por algo parecido e achando que é só com você. Não é.

Eu achei esse secret na promoção e já tinha um tempo que eu tava doido pra experimentar. Então eu aproveitei o preço.

Ele promete manter a proteção mesmo depois de você tomar banho.

Os períodos mais comuns em que isso acontece com as minhas mãos são justamente nos mais quentes e secos. Quando a umidade do ar também está baixa. Também ocorrem com o manuseio de alguns produtos de limpeza.
Mas caso ocorra com frequência com você e ainda não consultou um médico, vale marcar um Dermatologista e investigar melhor.