Fabiola Paparella

O calçado acompanha você todos os dias.

Mas será que ele está realmente cuidando dos seus pés?

Um modelo inadequado pode favorecer o surgimento de:

✔ Unhas encravadas

✔ Calos

✔ Bolhas

✔ Traumatismos

✔ Dor ao caminhar

Escolher um calçado confortável, com espaço adequado para os dedos e boa estabilidade, é uma forma simples de prevenir muitos desses problemas.

Se você sente desconforto frequente ou percebe alterações nos pés, vale a pena realizar uma avaliação profissional.

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença para a sua saúde e qualidade de vida.

Micose e traumatismo podem parecer iguais... mas não são.

Mudanças na aparência das unhas nem sempre significam a presença de fungos.

Em muitos casos, a alteração pode ser consequência de pequenos traumas repetitivos, do uso de calçados inadequados ou da prática de atividades físicas.

Cada condição possui causas e tratamentos diferentes.

Por isso, evitar a automedicação e buscar uma avaliação profissional é a melhor forma de cuidar da saúde das unhas.

Quanto mais cedo a causa é identificada, maiores são as chances de um tratamento eficaz.

Você já teve alguma alteração nas unhas e ficou em dúvida sobre a causa?

Conte na DM.

Unha encravada não é apenas um incômodo.

Quando não tratada corretamente, pode causar dor intensa, inflamação e dificultar até mesmo atividades simples do dia a dia.

Quanto antes o problema for avaliado, mais confortável costuma ser o tratamento e menores são as chances de complicações.

Se você já sente desconforto ao caminhar ou percebe que a unha está começando a encravar, procure orientação profissional.

Se esse conteúdo foi útil, compartilhe com alguém que vive adiando esse cuidado.

Diabetes e os pés: um cuidado que faz toda a diferença.

O diabetes pode comprometer a circulação e diminuir a sensibilidade dos pés, fazendo com que pequenos machucados passem despercebidos.

Por isso, a prevenção é essencial.

Alguns cuidados simples ajudam a reduzir riscos:

✔ Examine os pés todos os dias.

✔ Mantenha a pele hidratada.

✔ Use calçados adequados.

✔ Evite andar descalço.

✔ Realize avaliações periódicas com um profissional.

Quanto mais cedo qualquer alteração for identificada, maiores são as chances de um tratamento eficaz e de evitar complicações.

Se você convive com diabetes ou conhece alguém que convive, compartilhe este conteúdo.

Cuidar dos pés também é cuidar da qualidade de vida.

Você já ouviu falar em "aparelho ortodôntico" para os pés? 🦶

Muita gente sofre há anos com unhas encravadas crônicas (onicocriptose) e acredita erroneamente que a única saída é passar por cirurgias dolorosas ou arrancar a unha inteira. Como podóloga, eu preciso te dar um diagnóstico real: na maioria das vezes, o problema não é o tamanho da unha, mas sim a sua curvatura anatômica.
Quando a unha ganha um formato em "C" ou funil, ela penetra na pele a cada milímetro de crescimento. Para corrigir isso de forma definitiva e sem dor, nós utilizamos a Órtese Ungueal.
🔍 Por que sua unha entorta?
Minha responsabilidade é investigar a causa raiz do seu problema. A deformidade da lâmina ocorre por:
Genética: Predisposição anatômica hereditária.
Corte Incorreto: O terrível hábito de "arredondar" os cantos altera a força do crescimento.
Calçados Inadequados: Sapatos de bico fino esmagam os dedos e moldam a unha errado.
Traumas: Impactos mecânicos que danificam a matriz da unha.

Adiar o tratamento não afeta apenas a estética. A pressão constante gera riscos sérios à sua saúde:
Paroníquia: Inflamação crônica e dolorosa da pele ao redor.
Granuloma: A famosa "carne esponjosa", um tecido vivo e vascularizado que sangra facilmente.
Infecções Secundárias: Uma porta de entrada perigosa para bactérias (alerta vermelho para diabéticos).
Alteração Biomecânica: Você passa a pisar torto para fugir da dor, sobrecarregando tornozelos, joelhos e até a coluna.
🛡️ Como a Podologia Avançada Resolve?
O tratamento com órtese é um procedimento de alta tecnologia, indolor e não invasivo. Após analisar o seu caso, eu seleciono o material ideal — que pode ser fibra de memória molecular, acrílica ou fios metálicos.
O dispositivo é fixado na superfície da unha, exercendo uma força de tração contínua para cima. Isso força as bordas a saírem de dentro da pele. O alívio da pressão é praticamente imediato. Com o acompanhamento correto, sua unha é reeducada a crescer reta e saudável.
Chega de sofrer em silêncio ou tentar resolver em casa piorando a situação. Recupere a liberdade de caminhar leve!
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