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Novembro de 2025. Minha primeira corrida.

Lembro exatamente da sensação daquele dia.

Eu convivo com a obesidade e, até então, participar de uma corrida parecia algo muito distante da minha realidade.

Quando decidi ir, vieram muitas dúvidas: será que vou conseguir? Será que vou chegar até o final? Será que vou ficar para trás? Será que vou ser a última a cruzar a linha de chegada?

A verdade é que, na primeira corrida, a gente leva muito mais do que o próprio corpo para a largada. Leva expectativas, inseguranças e uma boa dose de medo.

Mas também tive a sorte de estar cercada de amigas incríveis, que me incentivaram o tempo todo. Elas me mostraram que não importava o ritmo, a velocidade ou a colocação. O importante era viver aquela experiência e chegar até o final.

E foi exatamente isso que aconteceu.

Lembro da emoção de cruzar a linha de chegada e perceber que eu tinha conseguido. Não porque fui a mais rápida, mas porque venci a batalha que estava acontecendo dentro de mim desde o momento em que aceitei aquele desafio.

Ontem, ao participar de mais uma corrida, me peguei lembrando dessa foto e de tudo o que ela representa.

Ela me lembra que todo mundo começa de algum lugar. Que ninguém chega confiante na primeira vez. E que a sensação de concluir algo que parecia impossível faz cada passo valer a pena.

Foi ali que nasceu algo que sigo levando comigo até hoje: a certeza de que, muitas vezes, o mais difícil não é correr.

É ter coragem de começar. 🏃‍♀️✨💜

Porque a linha de chegada é importante, mas a verdadeira vitória acontece quando a gente decide se colocar na linha de largada.

Minha 4ª corrida. 🏃🏽‍♀️💙🏅

Eu não estou competindo com ninguém. Estou competindo com a mulher que achava que não conseguiria.

Ainda tenho um caminho longo pela frente. Ainda quero emagrecer. Ainda quero criar mais disciplina. Ainda tenho dias em que a preguiça fala mais alto e a motivação parece distante.

Mas hoje eu celebro.

Porque, mesmo sem ser atleta, mesmo sem ser perfeita, eu fui.

Cada quilômetro percorrido é uma conversa silenciosa entre quem eu fui e quem estou me tornando.

E talvez seja isso que realmente importa: continuar escolhendo a mim mesma, um passo de cada vez.

A Carolina de algum tempo atrás talvez nem acreditasse que estaria aqui, completando sua 4ª corrida e levando mais uma medalha para casa.

Hoje eu corri, sorri, me diverti e provei para mim mesma que não preciso ser rápida, preciso apenas continuar.

O ritmo não importa. O importante é não desistir.

4ª corrida concluída. Que venha a 5ª. ✨💙

✨ Oi, eu estou de volta.

Por muito tempo eu pensei em voltar aqui, mas a verdade é que nem sempre é fácil falar sobre o que a gente vive de verdade.

Eu convivo com a obesidade, com a ansiedade e com a compulsão. E quem passa por isso sabe que a luta não acontece só no corpo. Ela acontece também na mente, nas emoções e nas escolhas que fazemos todos os dias.

Já comecei inúmeras vezes. Já desisti inúmeras vezes. Já me cobrei mais do que deveria.

Mas hoje eu entendi que recomeçar não é sinal de fracasso. É sinal de coragem.

Então estou aqui, mais uma vez, escolhendo recomeçar.

Não porque tenho todas as respostas. Não porque finalmente deu tudo certo. Mas porque cansei de esperar o momento perfeito para cuidar de mim.

Quero usar esse espaço para compartilhar minha jornada de forma real. Sem filtros, sem promessas milagrosas, sem perfeição.

Vou falar sobre meu possível emagrecimento, corridas, ansiedade, compulsão, vitórias, recaídas, aprendizados e tudo o que faz parte desse processo de me tornar uma versão mais saudável e feliz de mim mesma.

Se você também está recomeçando alguma coisa na sua vida, seja muito bem-vindo.

E obrigada por estar aqui. ❤️

Esse não é o capítulo da perfeição. É o capítulo da coragem.

✨ Seja bem-vindo ao meu recomeço.

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Me ajudou, pode ajudar você também.

Me conta se deu certo

Que prazer, linda, carinhosa, atenciosa, que job incrível

E neste lançamento tão incrível tive o prazer de conhecer e poder comungar um pouco de todo o ensinamento para uma vida mais saudável com ele

"Depois de passar por um processo de emagrecimento e, infelizmente, ganhar peso novamente devido a ansiedade e um burnout estou recomeçando. A jornada da saúde e do bem-estar é cheia de altos e baixos, e eu quero buscar um equilíbrio saudável. Todo recomeço é uma nova chance de acertar, e eu preciso muito seguir em frente e cuidar de mim mesma da melhor maneira possível.
Juntos, podemos superar os desafios e alcançar nossos objetivos.
Vamos nessa!" 🌟

2024 seja bem vindo.

E eu só quero agradecer por ter vocês
Pra acompanhar minhas loucuras
Me deixar bem mais segura daquilo que eu posso ser se eu somente acreditar .do.zero

E assim eu retorno com muito incentivo e ajuda.