Dra. Beatriz Caluta

Seu rosto envelhece no inverno !

Isso fala mais do que mil palavras!

Correr faz muito bem para a sua saúde. Mas isso não impede que a pele continue envelhecendo.

Quem pratica corrida frequentemente está mais exposto ao sol, ao vento e ao impacto repetitivo, fatores que podem acelerar alguns sinais do envelhecimento, como perda de firmeza, rugas mais marcadas e diminuição da sustentação da pele.

Isso significa que você deve parar de correr? De forma alguma.

O objetivo não é escolher entre saúde e estética. É entender que uma complementa a outra.

Enquanto a corrida cuida do seu corpo e da sua qualidade de vida, o gerenciamento de envelhecimento cuida da qualidade da sua pele, da sustentação facial e da prevenção dos sinais que aparecem com o tempo.

Não existe um procedimento que substitua um estilo de vida saudável. Assim como um estilo de vida saudável também não impede completamente o processo natural de envelhecimento.

Os melhores resultados acontecem quando esses dois mundos trabalham juntos.

Você cuida do seu corpo para viver mais. Cuide da sua pele para que ela acompanhe essa trajetória da melhor forma possível.

📩 Se você pratica corrida ou ate esta em processo de emagrecimento e quer entender quais cuidados fazem mais sentido para a sua pele, me envie uma mensagem.

Quem investe horas cuidando da saúde merece investir alguns minutos cuidando da pele. Afinal, uma não substitui a outra.