Dr Heitor Nanni
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22/07/2026
10/07/2026
Esses dia pra trás 😅🖕🏻🫡❤️🙏🏻
29/06/2026
Reflexão da temida insônia.
A madrugada nunca me trouxe apenas falta de sono.
Ela me trouxe silêncio.
E, no silêncio, não existem distrações. Só perguntas.
Hoje me perguntei se tudo valeu a pena.
Comecei no karatê aos quatro anos.
Colecionei esportes, motos, carros, cavalos, tatuagens, cicatrizes e histórias.
Corri maratonas.
Atravessei mares.
Caí, levantei, quebrei ossos, rompi ligamentos.
Escolhi a Medicina.
Fiz Cirurgia Geral.
Conquistei a Cirurgia Plástica.
Salvei vidas.
Perdi vidas.
Operei milhares de pessoas.
Também errei. Também me arrependi.
Hoje carrego diplomas, títulos, cicatrizes, hérnias, um ombro rompido, um tornozelo preso por titânio e um corpo que lembra, todos os dias, o preço de ter vivido intensamente.
E sabe qual foi a maior descoberta?
Nada disso me define.
Nem os carros que tive.
Nem os títulos que conquistei.
Nem os lugares por onde passei.
Nem mesmo os erros que cometi.
O que realmente me define é quem eu me tornei depois de tudo isso.
Talvez seja por isso que a insônia ainda me visita.
Não para roubar meu sono.
Mas para me lembrar que a maior aventura da vida nunca foi viver tantas histórias.
Foi sobreviver a todas elas sem perder completamente quem eu sou.
Afinal…
No fim, as cicatrizes contam muito mais sobre nós do que os troféus.
Há algum tempo, uma grande desilusão com as pessoas me fez perder o rumo de mim mesmo.
Foi preciso me afastar do ruído, do excesso e das expectativas para reencontrar aquilo que sempre esteve ali: a natureza, o silêncio e a presença de quem nunca soltou minha mão.
Minha esposa permaneceu ao meu lado quando eu mesmo já não sabia exatamente onde estava.
Hoje não me considero curado. Algumas feridas ainda existem. Algumas cicatrizes jamais desaparecem. Mas aprendi que elas não servem para nos enfraquecer; servem para nos lembrar de quem sobrevivemos para nos tornar.
Talvez a vida não seja sobre voltar a ser quem éramos antes da dor, mas sobre aprender a caminhar com ela de forma mais sábia.
E, nesse processo, uma canção sempre ecoou como trilha sonora da minha existência:
“Deixe-me ir, preciso andar. Vou por aí a procurar, rir pra não chorar.”
Cartola compreendeu algo que só o tempo ensina: às vezes, para se encontrar, é preciso primeiro se perder.
Hoje sigo caminhando.
Menos ingênuo.
Mais forte.
Mais grato.
E, finalmente, mais próximo de mim mesmo.
27/05/2026
Gratidão 🙏🏻
08/05/2026
E é aqui que VOCÊ encontra o que tanto busca !
🙏🏻😉🫡🔥
Bom dia ! 🙏🏻
09/04/2026
Não é sobre fama.
Não é sobre reconhecimento.
Não é sobre aplauso.
É sobre caráter.
Maximus perdeu tudo:
família, posição, futuro.
Mas nunca perdeu a essência.
Isso é o que ecoa.
Não o que você teve.
Não o que você mostrou.
Mas o que você foi.
Porque no final…
tudo pode ser tirado de você.
Menos a sua essência.
E é isso
que atravessa o tempo
e sobrevive até à morte.
Hoje é aniversário da mulher que mudou a minha vida.
Estamos juntos há quase 12 anos.
E ao longo desse tempo, ela fez algo que poucas pessoas fariam.
Ela literalmente salvou a minha vida em um momento que quase ninguém conhece.
Quando tive uma convulsão, foi ela quem estava ali.
Mas não foi só isso.
Ela me viu no meu pior momento possível.
Me viu vulnerável, quebrado, humano.
E mesmo assim não me julgou.
Ela teve algo raro hoje em dia:
humildade para compreender,
força para permanecer,
e sabedoria para enxergar além do momento.
Ela viu em mim algo que eu mesmo já via,
mesmo quando o caminho era difícil e cheio de batalhas.
Foi sofrido em muitos momentos, mas ela permaneceu.
Com garra, honestidade, resiliência e um coração que poucos têm.
Hoje eu tenho ainda mais certeza da escolha que fiz quase 12 anos atrás.
Te amo. Hoje e sempre.
E mesmo quando eu não estiver mais neste mundo,
de alguma forma eu sempre estarei com você.
Feliz aniversário.
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