Lih Estúdio de Beleza

Se as minhas vitórias te incomodam, talvez elas só provem que a transformação é possível.

Não use a evolução de alguém como crítica; use como inspiração.

Tudo o que conquistei foi com disciplina, renúncia, constância e muito trabalho. Não foi sorte, foi escolha.

Você também é capaz. A diferença entre quem sonha e quem realiza está na atitude de começar e na coragem de não desistir.

Que a minha mudança não desperte inveja. Que desperte em você a vontade de mudar a sua própria história.

Os resultados sempre vão incomodar quem procura desculpas. Mas sempre vão inspirar quem escolhe agir.

Ontem foi dia de superar mais um desafio!
1ªCorrida ritmo run.

Cruzei a linha de chegada com o coração cheio de gratidão e um novo recorde pessoal: 18min08s de tempo líquido nos 5km .

Minha gratidão a Deus, aos meus apoiadores e amigos que torcem por mim.

Ser atleta amador não é fácil gratidao por fazerem mais leve minha caminhada no esporte .

Treinador 🏃🏻‍♀️ Guilherme Ugioni
Nutricionista: Guilherme Mota
Suplementos: BML Suplementos | Sinop/MT
Farmácia de manipulação: Farmácia Essência Farma
Massagem esportiva: MassoterapeutaLau
Loja de bike: Bicicletaria Jacarandas
Exames laboratoriais: Laboratório Bioclínico
Academia: TREINE-C ACADEMIA | JACARANDÁS
Médico esportivo: Dr. Toranzo | Saúde Hormonal | Alta Performance
Roupa de ciclismo: Personalizados Arrival Sports
Mecânico: Vinicius Bebiano Gonçalves
Loja de móveis planejados: Saga Móveis Planejados
Bele autoeletrica: Belé Centro Automotivo
Posto p3: P3 cycling Team
Sr caminhares: SR Caminhões
Sinoflora: Sinoflora Florestal

Meu objetivo Mostra o caminho e incentiva você a continuar, mesmo nos dias mais difíceis.

Cada pessoa tem uma história, um objetivo e um caminho diferente. E é justamente esse acompanhamento individualizado que faz a diferença na busca por saúde, performance e qualidade de vida.

Treinar é importante.
Treinar com orientação profissional faz toda a diferença.

Prova double Race desafio de duplas 81km de muita superação, parceria, e aquela emoção que só uma prova em dupla proporciona.
Mais uma vez tive a honra de dividir essa experiência com meu parceiro e amigo
Segunda vez que participamos dessa prova e, sem dúvidas, ano que vem estaremos de volta! 🙌🏻

Parabéns aos organizadores e pela organização.

E minha gratidão especial aos meus patrocinadores, que acreditam incentivam e fazem parte de cada conquista. Nada disso seria possível sem vocês!

Assessoria:
Nutricionista:
Suplementos:
Farmácia de manipulação:
Massagem esportiva:
Loja de bike:
Exames:
Academia:
Médico esportivo: .toranzo
Roupa de ciclismo: .personalizados
Mecânico:
Móveis Planejados:
Automotivos :
Posto p3:



Que venham os próximo desafio.