Treinador Deivid BAHIA
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03/08/2026
Pare de acreditar apenas na balança.
1 kg de músculo pesa exatamente o mesmo que 1 kg de gordura.
A diferença está no volume. ( Tamanho )
O músculo ocupa menos espaço, deixa o corpo mais firme e definido. Já a gordura ocupa mais espaço, aumentando medidas mesmo quando o peso na balança é parecido.
Por isso, não use apenas o número da balança para medir seu progresso.
Observe:
✔️ Como suas roupas estão vestindo.
✔️ Como seu corpo está no espelho.
✔️ Como você se sente.
Você pode manter o mesmo peso e, ainda assim, estar muito mais magro, definido e saudável.
A balança mostra um número.
Seu corpo mostra a verdadeira transformação.
💬 Você ainda se preocupa mais com a balança ou com o caimento das suas roupas
EM QUE VOCÊ VOTARIA ? 1 ou 2
VOCÊ CONHECE ALGUÉM ASSIM 😂😂?
Na sua Academia tem os escandalosos ?
Gemido e gritaria ?
“Brincadeiras à parte… se você quer treinar de verdade e ter resultados sem perder tempo e sem gritaria , me chama no direct.
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Minha consultoria é personalizada para a sua rotina.”
25/07/2026
Meu Maior Legado . TE AMO FILHO
MEU NEGO ( BRADDOCK )
LEGADO É O QUE REALMENTE DEIXAMOS O MUNDO
Já imaginou não conseguir mais fazer as coisas mais simples da vida?
Carregar seu filho
Levantar da cama.
Subir uma escada.
Carregar as compras.
Brincar com seus filhos.
Amarrar o próprio tênis.
Isso acontece com a falta de Musculação.
A perda de força e de massa muscular acontece com o passar dos anos, mas ela pode ser desacelerada — e até revertida — com a prática regular de musculação e atividade física.
Treinar não é apenas sobre estética.
É sobre independência.
É sobre qualidade de vida.
É sobre envelhecer com saúde e continuar fazendo o que você ama.
Não espere seu corpo definhar não fique velho e dependa de cadeiras de rodas ou dos outros a conta cobra, se movimente e se cuide .
Comece hoje. Seu presente e seu futuro vão agradecer.
📲 Se você quer um acompanhamento personalizado para transformar seu corpo e sua saúde, me chama no direct ou clique no link da bio
NÃO SOMOS , ESTAMOS . DESSE MUNDO NADA LEVAMOS
E O QUE DEIXAREMOS? UM LEGADO OU BENS MATERIAIS
Trabalhamos tanto para conquistar bens, mas esquecemos de cuidar da única coisa que estará conosco até o último dia: o nosso corpo.
Carro, celular, roupa de marca… tudo f**a.
A saúde determina como você vive, como envelhece e quanto consegue aproveitar as pessoas que ama.
Invista no seu corpo antes que seja tarde.
Saúde para estar presente .
ESTAR PRESENTE É MELHOR QUE DAR PRESENTE
21/07/2026
MINHA RIQUEZA 👸🏽 PRINCESA MAITÊ
DEUS NÃO É BOM , DEUS É MARAVILHOSO .
DESFRUTANDO DAS VERDADEIRAS RIQUEZA
16/07/2026
🚨 Emagrecer não é a mesma coisa que construir um corpo saudável , Eliminar gordura e ganhar músculo
O Mounjaro pode ajudar na perda de peso, mas sem musculação e uma ingestão adequada de proteínas, você também pode perder massa muscular.
O resultado?
❌ Pernas mais finas.
❌ Flacidez.
❌ Menos força.
❌ Metabolismo mais lento.
Se você está usando Mounjaro, faça da forma certa. O objetivo não é apenas ver a balança baixar, mas preservar músculos, melhorar a saúde e conquistar um corpo forte e funcional.
Não deixe que o emagrecimento custe a sua massa muscular.
💬 Você está usando Mounjaro? Comenta “TREINO” que eu te explico como preservar sua massa muscular durante o processo.
16/07/2026
Dinheiro a gente recupera. Tempo, não.
SE CUIDE , PELOS SEUS FILHOS .
Trabalhamos tanto para dar uma vida melhor para quem amamos que, às vezes, esquecemos de cuidar da única pessoa que torna tudo isso possível: nós mesmos.
A musculação não é apenas estética.
É ter força para brincar com seus filhos.
É ter disposição para viver.
É prevenir doenças.
É conquistar mais qualidade de vida e independência no futuro.
Não espere um problema de saúde para perceber que seu corpo precisava de atenção.
Treine hoje para aproveitar muitos anos ao lado de quem você ama.
Seu maior patrimônio não é o dinheiro. É a sua saúde.
Como chamada na própria imagem, você pode manter:
“Dinheiro a gente recupera. Tempo, não.”
Invista na sua saúde hoje para viver mais momentos com quem você ama.
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Sala Do Trono De Deus
Sorocaba, SP