Emma Miller

아프다고 해서 떠나지는 않아요. 머무는 것이 떠나는 것보다 더 아파질 때 떠나요.
그 저울은 싸우지 않으려 입을 다물 때마다 당신이 직접 옮기고 있어요.
폭력이 있다면 안전이 먼저예요. 오늘 도움을 구하세요.
#나르시시스트코드

누군가의 머릿속에 남는 데 많은 게 필요하지 않아요. 정해진 때 없이 조금씩 주면 충분합니다.
당신이 느낀 건 자라나는 사랑이 아니라 경계 태세에 들어간 신경계였어요. 저장해 두세요. #나르시시스트코드

조용해지는 건 당신의 성격이 아니에요. 훈련이에요.
훈련된 것은 되돌릴 수 있어요.
계산하지 않고 말하던 그 여자를 알아보셨다면 댓글에 '내 목소리'라고 남겨주세요.
#나르시시스트코드

패턴이 보이고 나면 아무도 설명해 주지 않는 단계가 옵니다. 모든 것이 경보가 되는 단계예요. 가운데는 존재하고, 만들어지는 것입니다. 그쪽으로 가고 있다면 '가운데'라고 댓글 남겨주세요. #나르시시스트코드

당신의 기분은 이제 답하지 않는 사람에게 여전히 묻고 있어요. 결함이 아니라 습관이에요.
자신에게 먼저 물으면 풀려요. 이건 내가 원하는 걸까?
오늘 한 번 해 보고 어땠는지 알려 주세요.
#나르시시스트코드

그런 관계에 똑같은 상태로 들어가는 사람은 없어요. 어릴 때 감정을 드러내는 것에 대해 배운 게 많은 걸 결정해요.
그건 당신을 약하게 만들지 않아요. 훈련된 상태로 만들 뿐이고, 훈련은 바꿀 수 있어요.
가장 많이 들었던 말을 댓글로 남겨주세요. #나르시시스트코드

어쩌면 그는 가진 얼마 안 되는 걸로 당신을 사랑했을지도 몰라요. 그렇다고 충분해지는 건 아니에요.
애도는 그에 대해 묻기를 멈추고 당신에 대해 묻기 시작할 때 시작돼요.
댓글로 답해주세요. 이 일을 겪은 당신은 누구인가요?
#나르시시스트코드

사실을 말해 준 사람에게서 멀어진 건 자존심 때문이 아니었어요. 마음 한쪽이 그 말이 맞다는 걸 알고 있었어요.
사람은 끌어내는 게 아니라, 발을 디딜 때까지 곁에 있어 주는 거예요.
그 사람에게 이 영상을 보내 주세요.
#나르시시스트코드

설명을 잘 못한 게 아니었어요. 그 사람이 관계를 맺는 방식에 없던 것을 요청한 거예요.
그 인정이 애초에 오지 않을 거였다면, 당신의 평온은 더 이상 그 사람에게 달려 있지 않아요.
다시 설명하고 싶어지는 날을 위해 저장해두세요.
#나르시시스트코드

자존심이 없어서 돌아간 게 아니에요. 죄책감, 갈등 회피, 희망이 그 사람보다 훨씬 먼저 심어져 있었기 때문이에요. 바로 그 부분은 바뀔 수 있어요. 다음 충동을 위해 저장해 두세요. #나르시시스트코드