eva_pilates_studio
15/07/2022
10 years anniversary Polestar in Russia!!! 💫💫💫
So happy and proud to be of the part of the family🌟
With incredible .school ❤️
10-летие компании Полстар в России. Горжусь быть частью большой семьи!
16/06/2022
Пилатес - отличное средство для улучшения самочувствия, неиссякаемый источник энергии и гарантия Вашего душевного равновесия 🌺
#пилатес
#судийныйпилатес
#пилатеснабольшомоборудовании
#пилатеснареформере
#пилатесдлябеременныхминск
#пилатесдлябеременных
#пилатесминск
16/03/2022
МИНИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ШАГОВ 🏃♀️в день, которое снижает уровень смертности от всех причин, в возрасте до 60 лет составляет 5000, после 60 - 3000 шагов!
Но вообще, чем больше, тем лучше!
Если вы регулярно проходите менее 5000 шагов, то тем самым создаёте предпосылки для раннего старения всех систем☝️
#пилатес
#судийныйпилатес
#пилатеснабольшомоборудовании
#пилатеснареформере
#пилатесдлябеременныхминск
#пилатесдлябеременных
#пилатесминск
07/03/2022
СВЯЗЬ СТОПА - ЛИЦО существует!
Всё в теле взаимосвязано.
Знайте, когда вы работаете со стопой, вы улучшаете овал лица☝️
08/02/2022
«ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ, а жизнь - это движение!», - Аристотель.
Замечено, что люди, ведущие подвижный или активный образ жизни живут дольше и счастливее, чем те, кто мало или вообще не занимается спортом.
Физическая активность улучшает самочувствие, повышает иммунитет и жизненный тонус.
Двигайтесь много, разнообразно и с удовольствием 🙌
08/02/2022
ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ позволяет эффективно проработать все мышечные группы нашего тела без осевой нагрузки на позвоночник и суставы.
Записаться на Стартовую тренировку или Персональное занятие можно по телефону 📞 +375296202441
или в директ.
03/02/2022
Групповые тренировки ПИЛАТЕС МАТ с малым оборудованием:
▪️пенный ролл
▪️изотоническое кольцо
▪️эластичная лента
▪️массажные мячики
Расписание:
вт 19.00
чт 19.00
📍пр-т Любимова, 27
Запись по телефону:
📞+375296202441
Фото
03/02/2022
РЕГУЛЯРНОСТЬ - ЗАЛОГ УСПЕХА☝️
В любом деле! Согласны?!
Достижение мастерства и поставленных целей ВОЗМОЖНЫ благодаря регулярной практике!
Студия EVA PILATES приглашает на индивидуальные занятия на студийном оборудовании 👌
Запись по телефону
📞+375296202441
30/01/2022
✨АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ✨
В России 4% населения ведут активный образ жизни, в США всего 10%.
И только мы сами можем повлиять на эту статистику!
Никогда не задумывались над этим?!
Пилатес на большом оборудовании или пилатес мат - студия «EVA PILATES» приглашает!
Запись в директ, WA или по телефону:
📞+375296202441
28/01/2022
Физическая активность отлично поднимает настроение! 😁
Во-первых, упражнения активизируют выработку Серотонина – гормона счастья, его выброс в кровь дарит нам хорошее настроение, помогает бороться со стрессами, дает ощущение значимости и уважения со стороны окружающих.
Таким образом, физическая нагрузка повышает нашу самооценку☝️
Кроме того, время, проведённое с пользой, приносит удовлетворение! ❤️
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when eva_pilates_studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Subscribe
We will notify you when anything happens in Minsk.