yoga_pilipovich

"О йоге можно говорить много, разнообразно и оригинально. Уверена, что каждый практикующий может часами рассказывать о смыслах и целях йоги. О том, какую часть в жизни занимает его практика. О том, что она дает и какое влияние оказывает. Я лично – могу. Чем, собственно, и занимаюсь))
⠀
Но сегодня, я бы хотела говорить устами выдающихся учителей, лаконичные высказывания которых, на мой взгляд, однажды уже раскрыли всю глубину йоги самым лучшим образом.
⠀
✨Йога — это и искусство, и наука. Это наука потому, что она предлагает практические методы управления телом и разумом, которые делают возможной глубокую медитацию. А искусством она является потому, что без интуитивной и чуткой практики, она принесет лишь поверхностные результаты (Йогананда Парамаханса)
⠀
✨Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми (Дешикачар)
⠀
✨Йога учит нас исцелять то, что не нужно терпеть, и терпеть то, что не может быть исцелено (Б.К.С. Айенгар)
⠀
✨Слова не могут передать истинное значение йоги, чтобы понять это, нужно испытать её на себе (Б.К.С. Айенгар)
⠀
Перейдем же от слов делу👇🏻
⠀
📢 Сегодня, 15 октября(пятница), жду вас:
•на йоге
•в 19:00 😇"
⠀
❁ Заботливая Йога ❁]
⠀
❗️Йога с ❁ Заботливая Йога ❁]
Вторник/Четверг - 08:30
Пятница - 19:00
Суббота - 09:30
⠀
✍🏻 Запись на тренировки в комментарии/Директ или по телефону + 375 (44) 539-45-03

Один человек сказал мне, что это очень хорошее фото. И его необходимо придержать до нужного момента, солидного повода. Ну что ж, сегодня 12 марта, за окном падает снег, а на фото я в тёплом свитере. Момент нужный.
Ну и смысловой нагрузки добавим.
Например, историей об этом свитере. Который мне так понравился, но на нем был указан совершенно не мой размер. И ходя с ним по магазину за я все сокрушалась, что моего то размера и нет, а свитер этот самый лучший в мире. На что мне было сказано «да иди ты уже этот примерь, по виду должен подойти!». И подошел, сел идеально. Мораль: размерному ряду доверять не стоит. Не ленись, не мучайся, иди и примерь.

Сегодня завершился «Весенний немарафон». Во всяком случае, в прямых эфирах. Я благодарю каждого, кто разделял со мной эту неделю. Каждое утро или только лишь раз. Кто присоединялся позже, в записи. Тех, кто возможно ещё пройдёт «немарафон» в будущем.

Все эфиры я сохраняю. На память для себя и для общего пользования. Пусть эта неделя станет для вас не только «Весенней», но и летней, и осенней, и зимней. Идите по всем дням подряд или выбирайте тот день, который откликается в вас на данный момент. Расстилайте коврик утром или вечером. Только в выходные или в будни.

Главное, когда бы вы не практиковали, делайте это с добрым и открытым сердцем по отношению к себе. И из искренней заботы о себе❤️

Работать над собой или быть в контакте с собой? Требовать от тела отдачи или слышать то, что нужно ему?
Откладывать любовь к себе до лучших времён или принимать себя таким, каков ты есть сегодня?

«Весенний немарафон», который я проведу с 01.03 по 07.03 для всех желающих в качестве подарка (бесплатно)к 8 марта, скорее всего не поможет тебе похудеть и прокачаться. Но он точно сделает тебя ближе к своему телу. Добавит легкости даже без потери в весе. И сделает более гибким не только тело, но и ум🙏🏼 Присоединяйся, буду рада тебе ❤️

🕰В сториз можно проголосовать за удобное время для практик.