Bronzage Navy Club

☀️Horaire pour le mois de septembre

Lundi au vendredi: 8h à 20h
Samedi: 9h à 17h
Dimanche: FERMÉ

Pourquoi vous devez maximiser votre vitamine D en ce moment

Nous sommes au cœur de l’été, les températures frôlent les 25ºC, ce qui signifie de plus longues journées passées dehors, des matinées ensoleillées et davantage de temps pour renouer avec les rythmes que nos corps connaissent depuis des milliers de générations.

C’est aussi la saison de la vitamine D.

Lorsque les rayons UVB atteignent votre peau, votre corps commence à produire de la vitamine D, une vitamine dont les humains dépendent.

Ici au nord, l’hiver change la donne. Le soleil est plus bas dans le ciel et votre peau a beaucoup plus de difficulté à produire de la vitamine D.

La vitamine D que votre corps produit pendant l’été peut être stockée et utilisée pendant les mois plus sombres qui suivent, et vous pouvez venir chercher la vitamine D qui vous manque au Navy Club!

La vitamine D joue un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire, la santé des os, la fonction musculaire, l’humeur et les systèmes hormonaux de l’organisme.

Les rayons UV sont la source.

Une capsule peut également fournir de la vitamine D3 et améliore l’humeur surtout durant l’hiver! Mais la lumière du soleil et les rayons UV apportent bien plus qu’un seul nutriment : ils favorisent notamment la production d’oxyde nitrique et d’endorphines, ainsi que les adaptations physiologiques qui résultent du fait de passer réellement du temps à l’extérieur.

Les humains n’ont pas évolué en se cachant de la nature ou en passant toute la journée sous le soleil de midi. Nous vivions en fonction de lui.

Activité le matin et en fin de journée. De l’ombre lorsque nous en avons besoin. Du temps passé dehors, intégré à la vie quotidienne.

Quelques façons de profiter au maximum de la saison :

☀️ Commencez là où vous êtes. Quelques minutes dehors valent mieux que de passer directement à plusieurs heures.

☀️ Laissez votre peau s’adapter progressivement. Le soleil du matin et de la fin d’après-midi sont de bons moments pour commencer. Évitez de laisser rougir votre peau, c’est la que le danger se trouve et où l’inflammation commence.

☀️ Mangez les aliments que votre corps reconnaît. Le foie, la viande rouge, les œufs et autres aliments d’origine animale fournissent de la vitamine A, du cholestérol et des minéraux qui participent aux mécanismes de l’organisme liés à la lumière du soleil.

☀️ Passez régulièrement du temps dehors. Le corps réagit aux habitudes et aux régularités, pas aux efforts ponctuels.

Notre corps sait déjà quoi faire! Il nous suffit de lui donner les conditions optimales et il s’occupe du reste! Profitez de l’été!❤️

Navy Club

Les heures d’ouverture pour l’été (juillet et août) sont du lundi au vendredi de 8h à 12h et de 15h à 19h.

Nous sommes fermés durant la fin de semaine.

Bon été à tous ☀️ !

✨ Une nouveauté que nous avions très hâte de vous présenter…

La lumière rouge fait énormément parler d’elle depuis quelque temps, et avec raison. Bien qu’elle soit devenue très populaire, ce n’est pas simplement une tendance : elle repose sur des années de recherche scientifique et est utilisée dans différents domaines du bien-être, de la récupération et des soins de la peau. Après avoir pris le temps de me renseigner et de m’y intéresser sérieusement, j’ai décidé d’intégrer ce service au Navy Club!

La photobiomodulation, mieux connue sous le nom de thérapie par lumière rouge, utilise des longueurs d’onde précises pour stimuler naturellement l’activité au niveau des cellules. Les études scientifiques s’intéressent notamment à son rôle sur:

❤️ le soutien à la production de collagène et d’élastine;
✨ l’amélioration de l’éclat et de la qualité de la peau;
💪 la récupération musculaire et le confort après l’effort;
🌿 les mécanismes naturels de réparation du corps.

Ce qui rend cette approche intéressante, c’est qu’elle repose sur une interaction douce avec les cellules, en utilisant une partie bien précise du spectre lumineux que le corps connaît déjà naturellement. (Si vous avez des questions, il nous fera plaisir de vous informer plus précisément sur son fonctionnement!)

Nous sommes donc très heureuses d’ajouter cette technologie à nos services!
Nous vous partagerons très bientôt tous les détails, le fonctionnement des séances et la date de lancement.

Nous avons déjà hâte de vous faire découvrir cette belle nouveauté. ❤️

Heures d’ouverture

Lun au ven 8h00 à 20h00
Samedi 9 h00 à 17h00
Dimanche 10 h00 à 17 h00

Les heures d’ouverture pour l’été (juillet et août) sont du lundi au vendredi de 8h à 12h et de 15h à 19h. Nous sommes fermés durant la fin de semaine.
Bon été à tous ☀️ !

🔴HORAIRE🔴
18 ans et plus pour les séances de bronzage, pièce d’identité exigée

🟢🟢AVIS DE RÉOUVERTURE🟢🟢
Bonjour,
Suite aux instructions de M. François Legault, le bronzage Navy Club ré-ouvrira lundi prochain le 8 février 2021. Évidemment les mesures sanitaires sont OBLIGATOIRES, soit le port du masque lorsque vous entrez et circulez ET le lavage des mains lorsque vous entrez.

Les heures d’ouverture sont les suivantes:
Lundi au vendredi de 8h00 à 21h00
Samedi de 9h00 à 17h00
Dimanche de 10h00 à 17h00
18 ans et + pour les séances de bronzage, présentation d’une pièce d’identité valide pour les 25 ans et -.

🟢🟢OUVERTURE 8 février 2021🟢🟢

🏆 GAGNANTE : Mme Érika Lavoie

19 décembre ❄️

Pas de sud cette année ? Pas de problème ! Grâce à Bronzage Navy Club tu pourrais avoir un beau teint bronzé pour la nouvelle année.😌

🎁: Une carte cadeau de 50 $

Pour remporter ce prix :
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• 𝗧𝘂 𝗱𝗼𝗶𝘀 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮̂𝗴𝗲́ 𝗱𝗲 𝟭𝟴 𝗮𝗻𝘀 𝗲𝘁 + ⚠️

Le tirage aura lieu dimanche 20 décembre à 11h. Le gagnant a 1 mois pour venir récupérer son prix.