Maison Zénitude Formation
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S Y S T È M E L Y M P H A T I Q U E 💦💦
Votre système lymphatique travaille pour vous toute la journée… Offrez-lui seulement 10 minutes ce soir. 🌙✨
Lever les jambes contre un mur est une habitude simple qui peut aider à :
✨ Soulager la sensation de jambes lourdes.
💧 Favoriser une meilleure circulation des liquides dans le corps.
🤍 Apporter une agréable sensation de légèreté.
🌿 Diminuer les tensions accumulées après une longue journée.
😴 Favoriser un moment de détente avant le coucher.
🌙 Contribuer à un sommeil plus récupérateur.
Les petits gestes répétés chaque jour font souvent une grande différence. 🤍
Qui souffre de jambes lourdes en fin de journée ? Répondez en commentaire # # #
F O R M A T I O N D R A I N A G E L Y M P H A T I Q U E B R É S I L I E N 🤍✨
Coucou les filles,
J’espère que vous allez bien # # #
Je prends un petit moment pour répondre aux nombreux messages que j’ai reçus dernièrement concernant ma toute nouvelle formation en drainage lymphatique brésilien et son lancement qui approche à grands pas.
Tout d’abord, merci du fond du cœur pour votre intérêt, votre amour et votre confiance. Ça me touche profondément. Derrière ce projet, il y a des années de travail, de formations, de perfectionnement et énormément de passion. J’ai tellement hâte de pouvoir enfin vous le partager.
Pour clarifier le tout…
✨💻 La formation en ligne sera officiellement lancée au début du mois de septembre. Soyez sans crainte, je partagerai toutes les informations très bientôt.
J’ai créé une technique de drainage lymphatique brésilien unique au Québec, avec une approche complète, réfléchie et accessible, afin que vous repartiez avec les connaissances et la confiance nécessaires pour offrir ce soin à votre tour.
De mon côté, j’ai déjà commencé à réserver les places pour les formations en présentiel, offertes à Sainte-Sophie, dans les Laurentides, sous formule privée. 🎓
Les mois de septembre et d’octobre sont maintenant complets. 🥹🤍
Il me reste actuellement les disponibilités suivantes pour novembre :
• Vendredi 6 novembre
• Vendredi 13 novembre
• Vendredi 27 novembre
Les journées de formation débutent à 9 h et se terminent vers 15 h, ou un peu plus t**d au besoin (16 h ou 17 h). Chaque formation est offerte en formule privée, ce qui me permet d’adapter mon enseignement à votre rythme et à vos besoins.
Avant votre journée de formation, vous aurez accès aux vidéos de formation (accès à vie) ainsi qu’au manuel complet afin de bien vous préparer. Une fois sur place, la journée est consacrée presque entièrement à la pratique avec une modèle. 🎥📖
Vous n’avez rien à apporter : le dîner est inclus, et vous repartirez avec votre diplôme, votre manuel développé, un accès à vie à vos vidéos, ainsi qu’un accès à mon groupe privé Facebook. Je demeure également disponible en tout temps pour répondre à vos questions, même après votre formation.
Si cette nouvelle formation vous intéresse, venez simplement m’écrire en privé ou laissez un commentaire sous cette publication. Il me fera plaisir de communiquer avec vous et de vous transmettre toutes les informations.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans cette belle aventure. 🤍✨
V O Y A G E F O R M A T I O N ✈️ 🌴
Je crois profondément que pour transmettre un savoir avec passion, il faut continuer soi-même à apprendre, à évoluer et à se former auprès des meilleures. ✨
C’est avec beaucoup de fierté que je vous dévoile bientôt ma toute nouvelle formation de Drainage Lymphatique Brésilien, disponible dès septembre en présentiel et en ligne. 💻🎓
J’ai tellement hâte de vous partager cette nouvelle aventure et de vous accompagner dans l’apprentissage de cette magnifique technique.
✨ Qui aimerait apprendre cette technique avec moi dès septembre? Écrivez « DRAINAGE » en commentaire et je vous enverrai tous les détails. 🤍
M A I S O N N O N T O X I Q U E 🏡🧺🕯️
Notre maison est l’endroit où nous passons le plus de temps… alors pourquoi ne pas en faire un environnement qui prend soin de nous ?
Avec le temps, j’ai choisi de remplacer plusieurs produits et habitudes afin de créer une maison plus saine et moins toxique. Pas dans la perfection, mais dans l’intention. ✨
Et vous, quel est LE premier changement que vous avez fait (ou aimeriez faire) pour avoir une maison moins toxique ? Dites-le-moi en commentaire, j’adore découvrir vos idées. 🤍
G A N G L I O N S L Y M P H A T I Q U E S 🚪💧
Tu te sens gonflée ou lourde? Voici quelques ganglions lymphatiques que tu peux stimuler à la maison.
On croit souvent qu’il faut faire beaucoup pour aider son système lymphatique…
Alors qu’en réalité, quelques gestes simples peuvent déjà faire une belle différence.
Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets, la circulation des liquides et le bon fonctionnement de notre organisme.
Dans cette vidéo, je te montre quelques zones clés que tu peux stimuler doucement à la maison :
✨ Clavicule
✨ Aisselle
✨ Creux coude
✨ Abdomen
✨ Bas du ventre
✨ Aine
✨ Derrière le genou
✨ Cheville
Pas besoin d’appuyer fort.
La douceur, une bonne direction des mouvements et la régularité sont les éléments les plus importants.
Ces gestes ne remplacent pas un soin professionnel, mais ils sont une belle façon de prendre soin de toi entre deux rendez-vous ou simplement d’offrir un peu d’amour à ton corps. 🤍
Enregistre cette vidéo pour la refaire plus t**d et partage-la à une personne qui en aurait besoin.
Dis-moi en commentaire : connaissais-tu ces points de drainage ? ✨
07/21/2026
D R A I N A G E L Y M P H A T I Q U E ✨✨
Ce que j’aime le plus du drainage lymphatique, c’est qu’il allie douceur et précision.
Contrairement à ce que plusieurs pensent, ce n’est pas seulement un toucher léger. Certaines manœuvres offrent une belle pression, tout en restant profondément relaxantes et enveloppantes.
C’est un soin qui invite le corps à ralentir, à respirer et à retrouver une agréable sensation de légèreté.
Impossible de ne pas tomber sous le charme de cette approche. 🤍💫
T H I S I S N O T R E S T I N G - T H I S I S 💫✨
On croit souvent que le repos, c’est simplement ne rien faire…
Pourtant, le véritable bien-être, c’est aussi prendre soin de son corps, relâcher les tensions, respirer profondément et s’accorder un moment juste pour soi.
Parce que chaque personne mérite de s’offrir un moment de douceur, de calme et de bien-être.
Commentez « Zenitude » sous cette publication. 🕯️ Dans une semaine, je ferai tirer au hasard une gagnante qui recevra ma chandelle par la poste gratuitement, afin de lui offrir un petit moment de douceur à la maison. 🤍
Merci du fond du cœur pour votre amour, votre présence et votre confiance.
Avec toute ma gratitude,
Sabrina ✨
07/18/2026
01/28/2026
H U I L E D R A I N A N T E 🌿
Cette huile drainante est un allié pour retrouver légèreté et bien-être. Sa texture soyeuse pénètre rapidement sans laisser de film gras, offrant une expérience sensorielle agréable grâce à son parfum délicat et frais. Elle aide à stimuler la microcirculation, à réduire la sensation de jambes lourdes et à favoriser l'élimination des toxines tout en hydratant la peau, en contribuant à lisser l'apparence des zones sujettes à la rétention d'eau ou à la cellulite.
Utilisée en massage quotidien, cette huile drainante devient un geste de beauté incontournable pour une silhouette affinée et une peau visiblement toniée. Elle convient à tous les types de peau et peut s'intégrer facilement dans une routine de bien-être.
Disponible directement sur notre site web.
*Une collaboration entre Selv Rituel X Maison Zénitude.
01/19/2026
S A U N A L U M I È R E R O U G E 🔴 🔴
Les bienfaits du sauna à lumière rouge :
Le sauna à lumière rouge est un véritable moment de bien-être pour le corps et l’esprit 🧘🏼♀️
🧖♀️Il aide à détendre profondément les muscles et à relâcher les tensions accumulées
💧 Il favorise l’élimination des toxines par la sudation
🦵Il soutient la récupération du corps et procure une sensation de légèreté
🧠 Il apaise le système nerveux et aide à réduire le stress
🌿 Il contribue à une peau plus lumineuse et revitalisée
Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi en profondeur - Parce que le bien-être commence quand on s’accorde du temps Xx
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Laurentides, QC